Zdravie
Otužovaním k zdraviu
Jedni si ho nevedia vynachváliť, iní sa vyhýbajú aj studenej sprche. Podľa priaznivcov otužovania je pobyt v ľadovej vode liekom na všetky neduhy a s nadšením ho odporučia každému. Studenú hydroterapiu, liečbu chladnou vodou, pacienti praktizujú už niekoľko tisícročí. Základom je voda s teplotou okolo 15 stupňov Celzia. Liečba sa vykonáva formou ľadových kúpeľov, sviežej dennej sprchy, plávania vonku alebo… Prečítať celé
Najjedovatejšie zvieratá sveta pokope
Prečo práve Austrália a ktoré zvieratá sú tam najväčšou hrozbou? Dočítate sa aj o 5 najjedovatejších hadoch a ďalších zabijakoch.
Kanibalizmus v Európe
Kanibalizmus v Európe a vo svete
Zdravie
Poďme sa pozrieť na zopár faktov, vďaka ktorým snáď pochopíme, že ani „krátke“ vianočné prejedanie sa nie je pre naše telo úplne v poriadku.
Pitný režim
Ľudské telo tvorí predovšetkým voda. Aby organizmus správne fungoval musíme ju neustále dopĺňať. Dospelý človek s priemernou výškou a váhou by mal podľa odporúčaní vedcov vypiť asi 8 pohárov vody, ale ani toto číslo nie je univerzálne. Podľa decembrového prieskumu agentúry Focus si až 70 percent Slovákov myslí, že správne dodržuje pitný režim. Čím viac vody telo vylúči,… Prečítať celé
Migréna verzus bolesť hlavy
Časť populácie si ju zamieňa s bežnou bolesťou hlavy, niektorí ju vnímajú ako abstraktnú výhovorku. Migréna nie je neškodný výmysel. Toto chronické záchvatové ochorenie znepríjemňuje život nielen ženám. Podľa občianskeho združenia, ktoré vyvracia mýty o migréne, postihuje približne 3,5 až 5 percent detí v školskom veku a viac než 15 percent adolescentov. Viac než len bežná bolesť hlavy Hoci je… Prečítať celé
Zabil šesť ľudí s tvrdením, že mu to prikázal susedov pes.
Duševné choroby boli nájdené u niektorých z najohavnejších vrahov v histórii, ale je dôležité poznamenať, že väčšina ľudí trpiacich týmito chorobami sa nedopúšťa žiadnych násilných trestných činov. Tieto prípady duševných porúch predstavujú len malú časť diagnostikovaných ľudí a väčšina postihnutých ľudí sa nezapája do trestnej činnosti, najmä ak je im poskytnutá náležitá liečba a sociálna podpora. Po násilnom napadnutí,… Prečítať celé
zima a starostlivosť o pleť
Nejedného z nás trápia v zime suché ruky, napnutá mdlá pokožka bez života či popraskané pery. V domácnostiach nízka vlhkosť vzduchu a teplo, vonku mráz a vietor. Toto sú ďalšie faktory vplývajúce na kožnú bariéru. Keď ku nim pridáme znečistenie ovzdušia, hormonálne zmeny a nesprávnu životosprávu, vykúzlime si problém, ktorý je navyše úplne zdarma. Preto sa spolu pozrieme na tipy, ako… Prečítať celé
Prejedenie počas sviatkov
Vianočné sviatky a oslavy Nového roka nie sú len sviatkami pohody, pokoja, lásky, ale hlavne prejedania, pitia a leňošenia. Odolať desiatim druhom koláčov od babky, ďalšej porcii majonézového šalátu alebo poháru šampanského môže byť rovnako ťažké ako vrátiť sa po sviatkoch do fitness centra alebo vybrať sa na prechádzku s plným bruchom. Nevieme, kedy máme dosť Práve nadmerné a nevhodné… Prečítať celé
Rozpoznáte príznaky schizofrénie?
Schizofrénia je vážna duševná porucha, pri ktorej ľudia interpretujú realitu nenormálne. Môže viesť k určitej kombinácii halucinácií, bludov a extrémne neusporiadaného myslenia a správania, ktoré zhoršujú každodenné fungovanie a môžu byť invalidizujúce. Ľudia so schizofréniou potrebujú celoživotnú liečbu. Včasná liečba môže pomôcť dostať príznaky pod kontrolu skôr, ako sa vyvinú závažné komplikácie a môže pomôcť zlepšiť dlhodobý výhľad. 1.1… Prečítať celé
Depresia na COVID koni
Neistota ohľadom priebehu pandémie a jej dosahu nie je jediná vec, ktorá môže naštrbiť duševné zdravie. Mnohí môžu žiť v strachu, že sa oni alebo ich blízki nakazia vírusom, alebo budú mať zdravotné problémy kvôli očkovaniu. Veľa z nás prišlo o prácu, niektorí prišli o svojich blízkych a ešte viacerí po prvýkrát pociťujú príznaky depresie. Život uprostred pandémie môže spôsobiť pretrvávajúce… Prečítať celé
Vývoj medicíny a vedy v osvieteneckej Európe
Osvietenstvo V 17. storočí sa prírodné vedy posunuli dopredu na širokom fronte. Existovali pokusy popasovať sa s povahou vedy, ako je vyjadrené v dielach mysliteľov ako Francis Bacon, René Descartes a Sir Isaac Newton. Najväčším úspechom medicíny v 17. storočí bolo Harveyho vysvetlenie obehu krvi. Harvey a experimentálna metóda William Harvey sa narodil v anglickom Folkestone, študoval v Cambridge a potom strávil niekoľko… Prečítať celé
Zmeny osobnosti, agresívne správanie, mánia, sluchové a zrakové halucinácie
V roku 1495 vypukla epidémia novej a hroznej choroby medzi vojakmi francúzskeho Karola VIII., keď vtrhol do Neapola v prvej talianskej vojne, a jej následný dopad na národy Európy bol zničujúci – bol to syfilis alebo „veľké kiahne“. Hoci nemal takú strašnú úmrtnosť ako bubonický mor, jeho symptómy boli bolestivé a odpudzujúce – objavenie sa genitálnych vredov, po ktorých nasledovali… Prečítať celé
Hypnagógia
Záhady hypnagógie Hypnagógia sa pôvodne nevyužívala ako spánková technika. V prvom rade ide o prechodný stav vedomia medzi bdelosťou a spánkom. Je to opak hypnopompie – stavu, ktorý nastáva predtým ako sa zobudíme. Počas hypnagógie je bežné vnímanie vymyslených zvukov alebo obrazcov. Neuróny v mozgu navzájom komunikujú prostredníctvom výbuchov elektrickej aktivity. Môžeme ju merať vo vlnách pomocou prístroja, ktorý sa… Prečítať celé
Európa a kresťanský vývoj medicíny
Po páde Ríma sa učenie prestalo veľmi vážiť, experimentovať sa odrádzalo a originalita sa stala nebezpečnou. Počas raného stredoveku medicína prešla do rúk kresťanskej cirkvi a arabských učencov. Prekladatelia a svätci Niekedy sa uvádza, že raná kresťanská cirkev mala nepriaznivý vplyv na pokrok v medicíne. Choroba bola považovaná za trest a hriech, a takéto trestanie si vyžadovalo iba modlitbu a pokánie…. Prečítať celé
Nezdravé stravovacie návyky
Aktuálny lockdown obmedzuje naše možnosti. Nemôžeme ísť do fitnes centra, do divadla tiež nie. Na prechádzanie po meste je príliš zima. Hýbeme sa menej, pred obrazovkou sedíme viac, o spánkovom režime ani nehovoriac. Počas dňa sedíme pri notebooku, lebo musíme, počas noci si zase nechceme nechať ujsť novú časť seriálu. A pozerať film bez chutného občerstvenia pre… Prečítať celé
Biomedicína
Nebezpečenstvá poranenej miechy Úrazy chrbtice patria medzi najzávažnejšie a najbolestivejšie poranenia. Môže k ním dôjsť pri dopravných nehodách, ale aj pri zdanlivo neškodných aktivitách – napríklad skok do bazéna. Na Slovensku si ročne zraní chrbticu 20 000 až 100 000 ľudí. Prevažne ide o mužov vo veku 18 až 35 rokov. Súbežne s chrbticou sa môže poškodiť aj miecha. Ide o veľmi závažnú… Prečítať celé
Mentálne zdravie mladých Slovákov
Mladosť môžeme vnímať ako synonymum slobody, neviazanosti a rebélie. Žiaľ, súčasnú generáciu práve o pocit voľnosti okradol nový koronavírus. Imidž mladosti sa zmenil. Mladí, ktorí sa predtým bavili na koncertoch a festivaloch, museli zostať doma zavretí s rodičmi dúfajúc, že po prvej vlne sa situácia vráti do normálu. Po prvej prišla druhá, po druhej tretia, intenzívnejšia než tie predchádzajúce…. Prečítať celé
Skvelé tipy pre spánok
V tomto článku sa dočítate o vzťahu medzi úzkosťou a spánkom a niekoľko overených tipov ako zaspávať rýchlejšie a pokojnejšie. Aký je vzťah medzi úzkosťou a spánkom Ako upokojiť úzkosť a získať lepší spánok Meditácia Spánková hygiena Aktivity pred spaním Napíšte si svoje starosti na papier 1. Aký je vzťah medzi úzkosťou a spánkom Vážne poruchy spánku, vrátane nespavosti, sú… Prečítať celé
Epidémia ohavných rozmerov a príznakov
Historický pôvod syfilisu je nejasný. Nesporný odkaz v európskej literatúre sa objavil až po Kolumbovom návrate z Nového sveta. Rýchlo sa šíriaca pohroma dostala niekoľko mien, vrátane „veľkých kiahní“ a „francúzskej choroby“. Moderný názov vymyslel v roku 1530 taliansky lekár a spisovateľ Girolamo Fracastoro, ktorý sa poeticky odvolával na mýtického gréckeho pastiera Syfila, ktorého boh Apollo preklial strašnou chorobou. … Prečítať celé
Nechali by ste sa liečiť týmito postupmi?
Skoré Grécko Prechod od mágie k vede bol postupný proces, ktorý trval stáročia, a niet pochýb o tom, že staroveké Grécko zdedilo veľa z Babylónie a Egypta, a dokonca aj z Indie a Číny. Diéta, kúpele a cvičenia zohrali svoju úlohu v liečbe a tieto piliere sú prototypom moderných kúpeľov. Kúpele sa nachádzali sa na pokojnom mieste, so záhradami a fontánami, mali svoje divadlo pre zábavu a svoj… Prečítať celé
Zmiernite úzkosť a zaspávajte rýchlejšie.
Liečte úzkosť prirodzene bez liekov Existuje niekoľko jednoduchých, prirodzených spôsobov, ako zmierniť úzkosť a pomôcť vám rýchlejšie zaspať. Predtým ako si predstavíme jednotlivé tipy sa pozrime na to aké riziká so sebou prináša lečba úzkosti liekmi na predpis. Lieky proti úzkosti môžu mať vážne vedľajšie účinky. Napríklad selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu ako napríklad Zoloft, Prozac… Prečítať celé
Starostlivosť o pleť
V puberte vyrážky a o pár rokov vrásky. Naša pleť reaguje na hormonálne výkyvy, zvýšený pobyt na slnku, znečistenie vzduchu ale i na pribúdajúce roky. Tieto procesy sú celkom prirodzené, no dnes už máme možnosti, ako ich ovplyvniť alebo v najlepšom prípade sa im úplne vyhnúť. Dokonalé vyretušované tváre vykúkajúce na nás zo sociálnych sietí a magazínov neprispievajú k pozitívnemu vnímaniu našej pokožky…. Prečítať celé
ZISTITE AKO NA TOM STE
Fyzické prejavy úzkostných porúch Fyzické prejavy úzkostných porúch môžu byť škodlivé pre celkové zdravie. Môžu však byť aj indikátorom duševného zdravia jednotlivca a v niektorých prípadoch pomáhajú diagnostikovať inak nerozoznateľné úzkostné poruchy. V tomto článku nájdete niekoľko fyzických prejavov úzkostných porúch, ktoré vám pomôžu zistiť či sa týkajú aj vás. Ako sme si spomenuli v predošlom článku, úzkostné… Prečítať celé
Trápia aj vás?
Poruchy duševného zdravia, niekedy označované ako choroby, ovplyvňujú myšlienky, nálady a správanie postihnutých jednotlivcov. Môžu postihnúť ľudí každého pohlavia, veku, etnickej príslušnosti alebo socioekonomickej skupiny. Poruchy sa môžu pohybovať od miernych až po ťažké a ako každý zdravotný stav môže ochorenie spustiť veľa faktorov. Hoci neexistuje jasná súvislosť medzi genetikou a pravdepodobnosťou poruchy duševného zdravia, faktory životného štýlu,… Prečítať celé
História japonskej medicíny
Najzaujímavejšie črty japonskej medicíny sú rozsah, v akom bola vyvinutá, a rýchlosť, s akou sa po pomalom začiatku stala vedeckou a atraktívnou pre celý svet. V raných dobách sa choroba považovala za zoslanú bohmi alebo za spôsobenú vplyvom zlých duchov. Liečba a prevencia boli založené prevažne na náboženských praktikách, ako sú modlitby, zaklínadlá a exorcizmus. Neskôr sa začali vo veľkom používať aj drogy… Prečítať celé
Zdravie
Pravidelné pitie kávy nemusí byť iba zlozvyk Podľa novej štúdie uverejnenej v recenzovanom lekárskom časopise PLOS Medicine, môže byť vaša ranná šálka kávy či čaju spojená s menším rizikom výskytu mŕtvice a demencie. Tento výskum sa realizoval s viac ako 360 000 účastníkmi, a to počas obdobia 10-14 rokov. Najnižšie riziko spomínaných príhod sa podarilo dosiahnuť tým, ktorí pili dve-tri šálky… Prečítať celé
Syndróm dráždivého čreva
Bolesť brucha je častou výhovorkou školákov, najmä ak ich nasledujúci deň čaká náročný test. Otázka je, kedy dieťa naozaj klame a kedy sa skutočne cíti zle. Stres je v kombinácii s nevhodným jedálničkom hlavným spúšťačom pomerne rozšíreného, no menej známeho ochorenia – Syndrómu dráždivého čreva (IBS). Podľa spravodajského portálu teraz.sk ním trpí pätnásť percent Európanov, častejšie ženy. IBS… Prečítať celé
Ako syfilis ovplyvnil vznik psychiatrie?
Ako vznikla psychiatria a hlavná úloha sexu a alkoholu v jej rozmachu 1.1 Azyl a morálna terapia 1.2 Obchod so šialenstvom 1.3 Syfilis a alkohol 1.4 Hystéria 1.5 1.svetová vojna 1.6 Liečba schyzofrénie 1.7 Lobotómia 1.8 Sex – základná príčina chorôb 1.1 Azyl a morálna terapia História „psychiatrie“ sa začala väzenským azylom – inštitúciou na obmedzovanie zúrivých jedincov, ktorí boli nebezpeční… Prečítať celé
VÝVOJ MEDICÍNY A ZAUJÍMAVOSTI Z RÔZNYCH KÚTOV SVETA
Pokračovanie série o vývoji medicíny vo svete – 2.časť venovaná Číne. Čoraz viac ľudí sa obracia k východným smerom medicíny a rôznym alternatívam, prirodzenejším pre naše telo i ducha. Je dôležité poznať jej aktuálny stav a možnosti, ale taktiež aj jej vývoj a základy, na ktorých je postavená. Poďme sa na to spolu pozrieť, prajem vám príjemné čítanie a pevné zdravie! :) Európska medicína… Prečítať celé
