Zdravie
ENVIRO
Globálne otepľovanie nás ovplyvňuje nielen nepriamo, ale aj celkom priamo – ročne vysoká teplota počas leta zabíja tisíce ľudí. A obetí má byť ešte viac.
Ľudia a životný štýl
Ranné teploty siahajú k nule, no poobede si môžeme obliecť krátky rukáv. Veľké teplotné rozdiely majú negatívny vplyv nie len na zdravotný stav, ale aj na našu náladu. Pod pojmom meteosenzitivita definujeme citlivosť organizmu na zmeny počasia. U ľudí je veľmi individuálna – niekoho počasie neovplyvňuje vôbec, na iných má, naopak, zásadný vplyv. Ako popisuje portál… Prečítať celé
Ľudia a životný štýl
Po vykonaní športovej aktivity sa telo zaplaví endorfínmi – hormónmi šťastia. Vďaka tomu sa cítime lepšie vo vlastnom tele a máme viac energie. Navyše šport znižuje riziko mnohých ochorení. Aké benefity nám ešte prináša aktívny život? Šport je príčinou šťastnejšieho života Už počas športovej aktivity a taktiež po nej sa z nášho tela vyplavujú hormóny šťastia, vďaka ktorým… Prečítať celé
Ľudia a životný štýl
Fitness, bio, eko. Pojmy, s ktorými sa v posledných rokoch stretávame na dennodennej báze. Vidine zdravého života prepadá čoraz viac ľudí. Je tento trend skutočne taký prospešný, ako sa na prvý pohľad zdá?
Metla ľudstva
Pil som – kedy môžem znova šoférovať? Šoférovanie pod vplyvom alkoholu zakázané, napriek tomu sa prakticky každý deň dozvedáme o tom, že tento zákaz je na Slovensku porušovaný priam okázalo. V skutočnosti aj malé množstvo alkoholu bez varovných signálov pre vodiča môže byť nebezpečným tak pre neho, ako aj pre okolie. Trvá približne 30 minút… Prečítať celé
Alergie
Väčšina ľudí miluje jar. Je to ročné obdobie, v ktorom sa celý svet prebúdza a človek je plný pozitívnej energie z teplého počasia a krásy v prírode. Sú však aj takí, ktorí sa z jari vôbec netešia. Slnko a teplé počasie prinášajú so sebou aj jarné alergie, ktoré sú nepriateľom všetkým alergikom. Čo je… Prečítať celé
Na zamyslenie
Každý z nás môže mať rozdielny názor na to, či sa naša životná úroveň v priebehu rokov zlepšuje alebo zhoršuje, ale viac ako naše osobné názory sú fakty a čísla. Webový portál Our World in Data zverejnil niekoľko grafov, ktoré reflektujú vývoj životnej úrovne obyvateľstva sveta za uplynulých dvesto rokov, čo je dosť dlhá doba… Prečítať celé
Psychológia
Stres je psychická záťaž, ktorá ovplyvňuje naše psychické, ale aj fyzické zdravie. Stres utýka na všetky sféry nášho života. Všetci ho poznáme, ale len málokto vie, ako sa úspešne stresu vyhýbať. Dnešný ritmus života je veľmi rýchly, stále sa niekam ponáhľame a ajtak nič nestíhame. Zabúdame, že potrebujeme čas pre seba a čoraz viac padáme… Prečítať celé
Veda a zdravie
Vedci z Helsinskej univerzity potvrdili v nedávnej štúdii publikovanej v časopise Journal of Psychiatry and Neuroscience, že jedinci s depresiou spracúvajú vizuálne informácie odlišne, pravdepodobne v dôsledku spracovania informácií v mozgovej kôre. Štúdia využila dva vizuálne testy, ktorým podrobila kontrolnú skupinu zdanlivo zdravých jedincov a druhú skupinu účastníkov s depresiou. Tieto testy slúžili na porovnanie… Prečítať celé
Sexuálna edukácia
Sex je veľmi dôležitou súčasťou života každého dospelého človeka. Viac ako polovica populácie sa vo svojom živote aspoň raz stretne so stratou libida. Znížené libido alebo znížený sexuálny apetít sa častejšie vyskytuje u žien ako u mužov. V modernej dobe žijeme rýchlym tempom života a často zabúdame na to, aký je sex dôležitý. Pri dlhodobom… Prečítať celé
Zdravie
Naším cieľom je žiť čo najlepšie a najdlhšie. Alebo aspoň sa mať čo najdlhšiu dobu najlepšie ako sa len dá. Preto ľudia už celé desaťročia venujú pozornosť výskumom a štatistikám o tom, kde sa žije dobre a dlhšie. Vo všeobecnosti panuje názor, že najdlhšie ľudia žijú v Číne a v Japonsku. Vždy, keď sa kdesi… Prečítať celé
ENVIRO
Nekvalitné ovzdušie je neviditeľný zabijak Údajne až 74 percent obyvateľov Európy v mestách dýcha vzduch, ktorý dosahuje nezdravých hodnôt drobných častíc PM 2.5. To sú častice s priemerom menším ako 2,5 mikrometra, ich vdýchnutie nepriaznivo ovplyvňuje pľúca aj srdce. Toto znečistenie sa má podľa World Economic Forum podieľať až na 417-tisícoch predčasných úmrtiach ročne iba… Prečítať celé
Vychutnajte si ju bez pocitu viny
Mnoho benefitov pramení priamo z antioxidačných látok, ako je polyfenol, ktorý sa nachádza v kakau, ale aj v zelenine, ovocí či v červenom víne. Polyfenolové zlúčeniny sú zodpovedné za zníženie zápalu, reguláciu hladiny glukózy, spomalenia starnutia a taktiež chránia organizmus pred rôznymi ochoreniami. Horká čokoláda je bohatá na meď, horčík, zinok, fosfor a železo. Aké sú výhody horkej čokolády? 1…. Prečítať celé
Zdravie
Miera účinnosti vakcín na Covid-19, ktorá sa často uvádza ako hlavné meradlo kvality, je v skutočnosti podstatne komplikovanejšia záležitosť, než sa môže zdať.
Osobnostný rozvoj
V dnešnej dobe môžeme byť oveľa lepšími ľuďmi ako kedykoľvek inokedy v histórii – máme na totiž skoro všetky dispozície, zvyčajne sa totiž nemusíme obávať o svoje životy a majetky. Už len tieto dispozície správne využívať.
ENVIRO
Európska únia je na jednej strane kritizovaná za málo ambiciózne ciele, na druhej strane za agresívnu environmentálnu politiku. Zabudnime však na tieto kritiky a pozrime sa konkrétne ciele, ktoré si EÚ stanovila splniť do konca tejto dekády.
Zdravie
Áno, v zozname sú aj avokádové toasty, neprekvapivo.
ENVIRO
Jediná poľská elektráreň vyprodukuje za rok toľko emisií CO2 ako celé Slovensko dokopy.
Historické výročie
Dnes by oslávil 142. narodeniny. Dr. Wu Lien-teh, vynálezca tvárového rúška, spravil svet bezpečnejším.
ENVIRO A TECHNOLÓGIE
Hongkong, hlavné mesto vysokých budov na svete, zvyšuje tempo udržateľného dizajnu výškových budov. Mesto vydalo verejný cieľ dosiahnuť uhlíkovú neutralitu do roku 2050 a príkladom, ako to možno dosiahnuť, je aj energetický manažment v mrakodrape ICC.
Enviro a biznis
Už nikdy nebude z ropy vyrábať toľko, čo doteraz. Spoločnosť má zásadný plán prechodu na čistú energiu a jej ciele sú mimoriadne ambiciózne.
ZDRAVIE A VEDA
Ako vakcíny proti Covid-19 fungujú, aké sú medzi nimi rozdiely a sú bezpečné?
ZDRAVIE
Strach, že sa ľudia prestanú očkovať a obrna sa vráti, rastie oprávnene. Pribúda nezodpovedných rodičov, ktorí odmietajú očkovať vlastné deti kvôli nezmyselným ideálom, ohrozujú tak ich životy i životy ostatných ľudí.
ZDRAVIE
Nedostatočné umývanie rúk, opakované použitie toho istého rúška alebo jeho rotovanie v rodine. Stále robíme veľa chýb.
EÚ | ENVIRO
Cena emisných povoleniek sa vyšplhala na historické maximum, uvádza Euractiv. V pondelok stála tona CO2 33,58 eur.
ENVIRO
Singapurské schválenie kuracích buniek pestovaných v bioreaktoroch sa považuje za medzník v celom priemysle
FOTOGALÉRIA
Nie sú to krátkodobé niekoľkomesačné diéty, čo mení ľudí nespokojných so svojím telom na nové osobnosti. To podstatné sa deje v hlave, pretože práve tam začína záujem o zmenu celého životného štýlu so všetkým, čo s ním súvisí – je to mix zdravého pohybu, zmysluplného a aktívneho trávenia voľného času, ale aj vzdelávania sa, zdravej… Prečítať celé
EDITORIÁL
Nesmieme si robiť posmešky z ľudí, ktorým záleží na životnom prostredí. Je ale rozumné pýtať sa, či je ich snaha vôbec zmysluplná.
Zdravie
Rúška bezpečné bez pochybností sú, ale existujú rozdiely, ktoré ovplyvňujú ich účinnosť a komfort nosenia. Deti i dospelí by mali nosiť nielen pekné, ale predovšetkým bezpečné produkty.
COVID-19
Nová vakcína, ktorá chráni proti Covid-19, je takmer z 95% účinná, ukazujú prvé údaje americkej spoločnosti Moderna.