Ľudia

Zistite aká je vaša dóša, otestujte sa a vykročte k pozitívnym zmenám

• Čo je to dóša a rady pre udržanie a podporu zdravia

SVET

Ktoré miesta ponúkajú najlepšie podmienky na život? Prvú trojku rebríčka tvoria španielske destinácie

• Prvú trojicu obsadili Malaga, Alicante a Valencia.
• New York si o niekoľko priečok pohoršil.

Cenné rady, ako zvýšiť odolnosť a vyhnúť sa syndrómu vyhorenia

• Identifikujte problém a riešte situáciu: Ide skutočne o syndróm vyhorenia a čo je koreň zla?

Vedeli ste čo v skutočnosti Voodoo vyznáva?

• Často sa môže objaviť aj duch mŕtveho rodiča, ktorý sa sťažuje, že sa zdržiaval príliš dlho vo vodách smrti a žiada, aby ho slávnostne "načapovali" a vložili do nádoby, ktorá sa potom uloží na rodinný oltár.

Niečo pre odvážnych turistov: Najstrašidelnejšie a najpôsobivejšie cintoríny sveta

• Legendy o duchoch, nádherná architektúra, umenie, a atmosféra, na ktorú nikdy nezabudnete

Čo má spoločné tibetský budhizmus, jungiánska psychológia a balijská múdrosť?

• Púť k vnútornému pokoju

Poznáte filozofiu ubuntu?

• Apartheid, bol pre väčšinu obyvateľstva v Južnej Afrike zničujúci. Napriek utláčajúcemu systému mnohí z tých, ktorí sú ním najviac zasiahnutí, povstali a zostali jednotní – spájal ich filozofický koncept ubuntu, ako hlavný ideál.

Bizarné aj vtipné. Zbierka nevšedných zákonov zo zahraničia, ktoré tam platia aj pre našincov

• Jazdiť na krave v opitosti, je v Škótsku nelegálne + byť v bezvedomí na vlastnej svadbe je v Nemecku zakázané, čo je zákernejšie?

ZDRAVIE

Krátka fyzická aktivita môže znížiť riziko úmrtia v dôsledku dlhého sedenia, naznačuje štúdia

• Až 43 % Slovákov nevykonáva žiadnu fyzickú aktivitu.
• Za hlavnú prekážku považujú nedostatok času či motivácie.

9 výhod parasympatického dýchania

• Zníženie stresu, kontrolovanie nálady, lepšie zdravie srdca, kvalitnejšie trávenie a ďalšie benefity.

KLIMATICKÁ KRÍZA

Osud rozvojových krajín stojí v rukách špeciálneho fondu, má sa postarať o klimatické škody

• Hlavnými prispievateľmi by mali byť Spojené štáty americké, Európska únia či Veľká Británia.
• Dočasne ho bude spravovať Svetová banka.

LIFESTYLE

Každý tretí Slovák znižuje konzumáciu živočíšnych produktov. Na prvom mieste dominujú tradičné sójové výrobky

• Hodnota nákupov rastlinných alternatív v roku 2022 dosiahla 40,4 miliónov eur.
• Najväčší záujem sa zaznamenal u ľudí vo veku 25 až 34 rokov.

KULOÁR ABSURDÍT: Vedeli ste, že je nezákonné držať lososa za podozrivých okolností?

• Zákaz pozerania sa na kravy s erotickým zámerom vo Švajčiarsku a ďalšie podivné zákony vo svete, počuli ste o nich?

Najdôležitejší sviatok pre hinduistov začína!

• Vedeli ste čo oslavujú a ako si uctievajú seba a okolie?

ZDRAVIE

Zvyknete si pospať o pár minút dlhšie? Odklad budíka môže predstavovať viacero benefitov

• Odklad budíka môže pomôcť ľuďom trpiacim rannou ospalosťou.
• Kľúčovú rolu zohráva aj pri zachovaní dostatočného množstva spánku.

Vedeli ste, na čo všetko má vplyv hudba, ktorú počúvate?

• Hudba ako tá najlepšia droga, ktorú môžete využiť vo svoj prospech!

ŠKOLSTVO

Z Pennsylvánskej univerzity pochádza najviac úspešných absolventov. Ktoré slovenské vysoké školy ponúkajú najkvalitnejšie vzdelanie?

• O druhé miesto sa delia Harvardova univerzita a Yaleova univerzita.
• Podľa štatistík za najlepšiu slovenskú vysokú školu možno považovať Univerzitu Komenského v Bratislave.

ĽUDIA

Viedeň ponúka najlepšie podmienky pre rodinný život. V ktorých metropolách sa oplatí si založiť rodinu?

• Na druhej priečke sa umiestnila Praha.
• Slovenské domácnosti preferujú prototyp rodiny s jedným dieťaťom.

ĽUDIA

Bývanie v prenájme prispieva k rýchlejšiemu starnutiu než fajčenie. Vlastnú nehnuteľnosť vlastní vyše 60 % Slovákov

• Podľa prieskumu v prenájme býva 15 % Slovákov.
• Viac ako 46 % žije v prenajatej nehnuteľnosti kvôli nedostatočným finančným prostriedkom na vlastné bývanie.

OTESTUJTE SA: Jednoduché stravovacie návyky, ktoré špičkujú váhu – máte ich aj vy?

• Nie len u vegetariánov, sa často vyskytujú tieto zákerné stravovacie návyky, ktorých zmena prinesie radosť vášmu telu, aj váhe.

ĽUDIA

Nemecko patrí ku krajinám s najvyššou mierou rasovej diskriminácie, výnimku netvorí ani Slovensko

• Okrem Nemecka sa zvýšená miera rasovej diskriminácie prejavuje aj vo Fínsku a v Rakúsku.
• Väčšina detí rómskej národnosti sa na Slovensku vzdeláva v špeciálnych školách alebo triedach.

ZDRAVIE

Počet Slovákov užívajúcich lieky proti nespavosti rapídne rastie. Ako si nastaviť vhodnú spánkovú hygienu?

• Počet pacientov, ktorým sa predpísali lieky proti nespavosti, sa zvýšil počas pandémie.
• V roku 2021 sa predpísali 193 deťom do 18 rokov.

Vedeli ste, ktoré náboženstvo ma najviac veriacich na svete?

• Najrozšírenejšie náboženstva sveta

Vyzbrojte sa na zimu, vyluxujte svoju pečeň a tohtoročná chrípková sezóna bude bez Vašej účasti!

• Aj pečeň si zaslúži svoje prázdniny: čo má najradšej?

ZDRAVIE

Na rakovinu krčka maternice ročne ochorie približne 600 slovenských žien, odborníci apelujú na zvýšenú prevenciu

• Rakovina krčka maternice najčastejšie postihuje ženy okolo 45. roku života.
• Každý tretí prípad končí tragicky.

ZDRAVIE

Až 77 % Slovákov trápia problémy s duševným zdravím, väčšina z nich ich nerieši

• Rizikovú skupinu tvoria mladí ľudia do 24 rokov.
• Na 100-tisíc obyvateľov Slovenska pripadá len päť psychiatrov.

Najkrajšie pyramídy sveta – živá história (2.časť)

• Fascinujúce odkazy minulosti, ktoré ešte musíme objaviť

ZDRAVIE

Konzumácia kávy sa spája s viacerými zdravotnými benefitmi, pomôcť môže aj pri redukcii hmotnosti

• Na Slovensku trpí nadváhou alebo obezitou 60 % mužov a 70 % žien.
• Zo súčasných vedeckých poznatkov vyplýva, že medzi pitím kávy a redukciou hmotnosti existuje mierna súvislosť.

CESTOVANIE

Čo musíte vedieť predtým ako vyrazíte (sami) na cestu

• Praktický sprievodca pre (sólo) cestovanie. Užitočné rady, ktoré vám ušetria veľa času aj peňazí.
• Užite si dobrodružstvo naplno, kvalitná príprava je základ.

Fascinujúce okno do minulosti v Strednej Amerike

• Výlety do Strednej Ameriky môžu byť pre ľudí, ktorí hľadajú spirituálnu skúsenosť, obohacujúce a inšpirujúce. Stredná Amerika, je časť sveta ako žiadna iná, s nezameniteľnou atmosférou a unikátnou kultúrou a mentalitou.

1 2 3 … 17 Ďalej »