Zdravie

Ryža – chlieb náš každodenný

  • Všetci ju poznáme, no nie všetci vieme, čo sa za ňou ukrýva. Ide o jednu zo základných obilnín, ktorá sa často nachádza na našom tanieri. Ryža – biela, bez chuti a dobrá na diétu. Takto ju poznáme, no aký príbeh za sebou ukrýva?
  • Elektromobily svet nespasia, zabúda sa na znečistenie loďami a čistú energiu

  • Elektromobily sú pôsobivý koncept mobility budúcnosti a Európska únia koná konkrétne kroky, aby v najbližších rokoch obmedzila používanie áut na spaľovací pohon. S elektromobilitou pritom prichádzajú nové závažné ekologické problémy, nepochopiteľne sa finančne podporujú bohatí ľudia na úkor strednej triedy a na skutočných znečisťovateľov planéty sa zabúda.   „Je potrebné zvažovať oveľa viac, než len… Prečítať celé
  • Prokrastinácia? Často iba moderný názov pre lenivosť, ale aj reálny vnútorný problém

  • Je vám známy ten pocit úzkosti, keď sa vaše povinnosti na seba nabaľujú a nabaľujú a namiesto toho, aby ste ich vyriešili, prekladáte ich ďalšími nesplnenými úlohami? Hovorí sa tomu prokrastinácia a ide o priam chorobné odkladanie povinností na neskoršiu dobu s odôvodnením, že ešte teraz nie je ten správny čas na ich vybavenie.   Proskrastinácia… Prečítať celé
  • Nová generácia protéz bude používať titán z 3D tlače, výsledok vyzerá skvelo

  • Strata končatiny je pre človeka enormnou záťažou nielen na jeho fyzický stav, ale aj psychickú kondíciu. Našťastie, dnes už spoločnosť ľudí s hendikepmi nediskrimituje tak ako v minulosti a moderné technológie umožňujú, aby sa takéto znevýhodnenia kompenzovali takmer dokonale. O mnohých ľuďoch dokonca vôbec netušíme, že nosia protézu nohy, pretože to na prvý pohľad nie… Prečítať celé
  • Všetko o znamienkach

  • Melanóm, zhubný nádor kože, má isté špecifiká a môže vzniknúť nielen zo znamienka, ale aj na normálnej nezmenenej koži, na slizniciach, ba dokonca aj na oku. Melanómu sa dá pomerne jednoduchou a pravidelnou prevenciou predísť, a ak sa odhalí včas, má nádej na takmer úplné vyliečenie. Cieľom dermatológov je pri melanóme včasná diagnostika, ktorá ide… Prečítať celé
  • Slepačí vývar trochu inak (a nielen pre dušu)

  • Je tradičným prvkom stravovania hádam všetkých kultúr. Odnepamäti sa ním utešovali ubolené srdcia, smútok za domovom, osamelosť aj nespavosť. Pomáha pri nejednom neduhu, dodáva silu, zahreje. Ťažko si bez neho predstaviť svadby, babičky a nedeľné obedy. Bol ľudovým všeliekom za čias, keď nejestvovali zdravotné kartičky. Je výživný, ľahko stráviteľný a chuťovo bohatý. Hladí dušu, aj… Prečítať celé
  • Pomoc druhým samozrejmosťou?

  • Ľudia sa viac sústreďujú na seba a menej si všímajú okolie. Žijeme v bubline sociálnych sietí, ktoré nám zdanlivo vytvárajú pocit kontaktu s našimi blízkymi, priateľmi či známymi. V skutočnosti sme si oveľa vzdialenejší. Je dôležité, aby sme v dnešnej uponáhľanej dobe nezabúdali na tých, ktorí našu pomoc naozaj potrebujú.   Môže ísť o pomoc spríjemnením dňa a vyčarením úsmevu na perách… Prečítať celé
  • Príručka na ovládanie stresu

  • Stres je bežnou súčasťou života každého z nás, rozdiel je len v tom, do akej miery nás ovplyvňuje. Negatívne dopady stresu na fyzické aj psychické zdravie sú už dávno dokázané, no ľudia si často neuvedomujú, ako veľmi môže stres ovplyvniť a riadiť ich život. Súkromné či pracovné prostredie je bohaté na stresové situácie a následky sa nie… Prečítať celé