Zdravie
Lekárske úspechy
Pokusy, ktoré viedli k súčasným analýzam Koncept medzidruhovej transplantácie je známy ako xenotransplantácia. Pod daným pojmom rozumieme proces odobratia orgánu z jedného organizmu do druhého. Hlavným rozdielom medzi ňou a bežnou transplantáciou je v tom, že sa transplantuje medzi odlišnými živočíšnymi druhmi. Môže to znieť ako koncept z budúcnosti, ale počiatky tohto nápadu siahajú do 17. storočia. Francúzsky lekár Jean-Baptiste… Prečítať celé
Výskum na Balkáne
Aténski vedci skúmajú miestnu flóru Balkánsky polostrov sa rozprestiera na juhovýchodnom okraji európskeho kontinentu. Čo sa týka rastlinstva, ide o najbohatšiu oblasť v Európe s asi 6500 druhmi, z ktorých viac ako tretina (asi 2 600-2 700) je endemických a približne 400 sa považuje za lokálne špecifické. V srdci tohto regiónu leží Národná a Kapodistrianska univerzita v Aténach, kde profesor Nektarios Aligiannis a jeho tím… Prečítať celé
3.časť
Medicína klasickej a stredovekej islamskej civilizácie bola odvodená predovšetkým z gréckej medicíny, najmä zo spisov Hippokrata a Galena. Islamskí myslitelia rozpracovali teórie starovekých Grékov a urobili rozsiahle lekárske objavy. Záujem o zdravie a choroby bol široký a islamskí lekári a vedci rozsiahle písali a rozvíjali komplexnú literatúru o liekoch, klinickej praxi, chorobách, liečebných postupoch, liečbe a diagnostike. Do týchto lekárskych textov často začlenili teórie súvisiace s prírodnými vedami, astrológiou,… Prečítať celé
MDMA
Pôvodné spoločenstvá a národy na západnej pologuli už tisíce rokov používajú rastliny obsahujúce halucinogénne látky. Posvätné huby v Mexiku nazývali Aztékovia „Božie mäso“. V priebehu 19. storočia praktikovali Apači na juhozápade USA peyotový obrad, ktorý prijali mnohé rôzne kmene. Psychedelické drogy majú neobvyklú schopnosť vyvolať najmenej jeden druh mysticko-náboženského zážitku a pozitívna zmena náboženského cítenia je bežným zistením v štúdiách… Prečítať celé
Boj proti malárii
Až 94 percent prípadov a úmrtí, ktoré súvisia s maláriou sa vyskytuje v Afrike. Práve na tomto kontinente je podľa dát Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) smrteľnejšia než ochorenie COVID-19. Ako sa toto ochorenie prejavuje, čo ho zapríčiňuje a ako sa dá proti nemu bojovať? Môže pomôcť vakcína a prečo jej schválenie trvalo desiatky rokov? Prvé použitie vakcíny proti parazitovi v ľudskom… Prečítať celé
Lifestyle a Zdravie
Prečo ľudia držali pôst v staroveku? Keď nahliadneme do histórie, dozvieme sa, že pôst praktizujú rôzne náboženské skupiny po stáročia. Terapeutické využitie je známe najmenej od 5. storočia pred n. l.. Grécky lekár Hippokrates odporučil pacientom obmedziť jedenie alebo pitie, pokiaľ vykazovali určité príznaky choroby. Niektorí lekári na ľuďoch spozorovali, že v istých chorobných stavoch prirodzene pociťujú… Prečítať celé
Duševné zdravie detí
O duševnom zdraví detí a tínedžerov sa najmä v čase pandémie hovorí a píše veľa. Mladých ľudí v psychiatrických ambulanciách pribúda. Depresia, úzkosť a poruchy príjmu potravy sa stávajú takmer bežnou súčasťou dospievania. Ako vychovať šťastné a psychicky vyrovnané deti? To je otázka, ktorú si kladie hádam každý rodič dnešnej doby. Prvým krokom je pestrá a vyvážená strava, tvrdia vedci. Podľa novej štúdie… Prečítať celé
Riziká užívania marihuany
Môže fajčenie marihuany zmeniť spôsob, akým funguje mozog? Aj keď sa zákony menia, debata o legalizovanej marihuane pokračuje. Niektorí hovoria, že marihuana je rovnako bezpečná alebo dokonca bezpečnejšia ako alkohol, iní tvrdia presný opak. Kde je pravda a existuje vôbec jednotné tvrdenie, ktoré sa dá aplikovať na celú populáciu? Vedci už prišli na množstvo protikladných tvrdení a v každej… Prečítať celé
Zdravá strava
Plnotučný alebo nízkotučný? Ktorý jogurt nakoniec vložíte do nákupného košíka s dobrým pocitom, že žijete zdravo? Mnohé diétne príručky nás roky presviedčajú o tom, že plnotučným mliečnym výrobkom by sme sa mali vyhýbať, ak nechceme byť obézni. Obsahujú totiž nasýtené tuky, ktoré môžu zvyšovať hladinu cholesterolu. Nie je to ani ťažké, veď obchody sú doslova preplnené nízkotučnými… Prečítať celé
Jednoduchá príprava aj doma
Sušené ovocie zdrojom vitamínov Ak ešte nie ste pripravení sa definitívne rozlúčiť s letom, skúste si ho pripomenúť konzumáciou sušeného ovocia. Sušené ovocie nemusí byť iba na rýchle zahnanie hladu, no dá sa použiť ako chutná prísada v sladkých i slaných receptoch. Je plné vitamínov, vlákniny a zdravého prírodného cukru. Nemusíte sa obávať, že má menej vitamínov ako čerstvé… Prečítať celé
Príbehy antivaxerov
Neboli typickí odporcovia očkovania, no do vakcinácie sa nehrnuli. Osudnou sa im stala ich ľahkovážnosť.
2.časť buddhistickej filozofie
Aké nesprávne otázky si dennodenne kladieme? V tomto pokračovaní o buddhistickej filozofii si priblížime otázky, nad ktorými sa často zamýšľame, sú v zásade úplne nepodstatné a oddeľujú nás od pravého pochopenia. V druhej časti sa budeme venovať doktríne o nás samotných a sebaprijatí. Filozofi a teológovia na celom svete venujú veľkú pozornosť špekulatívnym problémom, ktoré sa nedajú ľahko preukázať. Aká je Božia povaha?… Prečítať celé
Život so psom
Mačka alebo pes, zajačik alebo morča. Každé domáce zviera určitým spôsobom spestruje svojim majiteľom bežné dni. Keď sme sami, vážime si ich spoločnosť viac než inokedy. Štvornohí miláčikovia vedia pre nás byť bútľavou vŕbou a často nás dokážu rozveseliť aj bez slov. Aj rozličné vedecké výskumy posledných rokov hľadali súvislosti medzi starostlivosťou o domácich miláčikov a fyzickým či psychickým zdravým…. Prečítať celé
Najrizikovejšie drogy na trhu
Po prvej časti, kde sa v neslávne preslávenej TOP 5 umiestnili heroín, crack, metadón, metamfetamín a kokaín si priblížme ďalších troch velikánov v tejto kategórií. Fentanyl Oxykodón Benzodiazepíny FENTANYL Fentanyl je jedným z najúčinnejších liekov proti bolesti – je takmer 50-100 krát silnejší ako morfín a väčšinou sa používa na pomoc pacientom s rakovinou. Predáva sa však aj nelegálne a používa sa aj v… Prečítať celé
1. časť
Buddhov príbeh a štyri vznešené pravdy, ktoré nás inšpirujú na každodennej ceste. Priblížime si aj 8 odporúčaní k odstráneniu utrpenia a pokojnému životu.
Lahodná chuť zmesi byliniek a zeleniny
Janovské pesto Ak chceme zistiť odkiaľ presne pesto pochádza, musíme sa vrátiť do Janovskej republiky v 12. a 13. storočí. Toto prístavné mesto na severe dnešného Talianska zahŕňalo Korziku i Sardíniu. Janov leží v Janovskej zátoke Golfo di Genova v talianskom regióne Ligúria. Oficiálny názov Pesto alla Genovese je teda odvodený od mesta Janov (tal. Genova). V období stredoveku bol región… Prečítať celé
Deti a pandémia
Druhého septembra sa väčšina žiakov vrátila do školských lavíc s nadšením. Ako dlho toto prvotné nadšenie potrvá a dokedy žiaci v školských laviciach nakoniec pobudnú je otázne. Situácia je nevyspytateľná, rodičia sa boja o zdravie detí v školách, ale rovnako desivý je pre nich aj prechod na online výučbu, ktorá bola nielen menej efektívna, ale pre pracujúceho rodiča s prvákom extrémne náročná…. Prečítať celé
KORONAVÍRUS
Nie je žiadnym prekvapením, že COVID-19 mutuje. Okrem už známych variantov ako napríklad alfa, beta a delta, svetové médiá začali písať aj o variante C.1.2. Nový variant koronavírusu sa podarilo prvýkrát zaznamenať v Juhoafrickej republike ešte v máji tohto roku. Výskumníci ho objavili vo väčšine provincií Juhoafrickej republiky a aj v ďalších 7 krajinách. Prípady evidujú aj v Ázii a v Európe. C.1.2 je znepokojujúcim… Prečítať celé
Najrizikovejšie drogy na trhu
TOP 10 najnebezpečnejších drog na Slovensku a vo svete – 1.časť Heroín Crack Metadón Metamfetamín Alkohol Heroín Heroín je vysoko návyková droga vyrobená z morfínu a je súčasťou triedy drog nazývaných opioidy. Dôvody jeho návykovej povahy súvisia s tým, ako funguje na myseľ a telo. Keď sa heroín zavedie do tela, viaže sa v mysli na opioidné receptory, aby stimuloval potešenie… Prečítať celé
Dopad znečisteného ovzdušia na psychiku
Psychické poruchy a ochorenia trápia v súčasnej dobe čoraz viac ľudí. V roku 2017 trpel každý deviaty Slovák jednou alebo viacerými duševnými poruchami. Depresia, úzkosť a podráždenosť sa stávajú súčasťou života mnohých mladých ľudí, detí, dospelých aj seniorov. Čo je na vine? Dôvodov prečo duševné ochorenie vznikne je viacero. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb to môže byť traumatická udalosť… Prečítať celé
Zo sveta dezinformácií
Na sociálnej sieti Facebook sa začali šíriť dezinformácie zo súkromného profilu užívateľa ,,Iza Bela“, ktorý odoberá viac ako 7-tisíc ľudí. Informovala o tom Polícia Slovenskej republiky na ich facebookovej stránke. Podľa nich môže za týmto profilom stáť organizovaná skupina, ktorá sa výrazne snaží manipulovať verejnou mienkou. Iza Bela sa v stredu 18. augusta vyjadrila na adresu medializovaného prípadu… Prečítať celé
Bojujte proti závislosti efektívne
9 tipov, ako pomôcť človeku dostať sa z drogovej závislosti 1 – Buďte realistický Očakávajte, že na tejto ceste dôjde k prekážkam, odporu a možno aj relapsu. Počítajte však aj s tým, že rehabilitácia a zotavenie sú možné jedine napredovaním a správnymi krokmi vpred. Nájdite vyváženú perspektívu, aby ste mohli zostať pozitívny a vytrvalý aj napriek nevyhnutným výzvam, ktoré prídu. 2 – Nezabudnite, že… Prečítať celé
Duševné zdravie detí
Žijeme v dobe diétnej kultúry, posadnutosti zdravou výživou a cvičením. Zároveň nás trápi nadváha, či obezita. Sedavé zamestnanie spôsobuje, že nemáme dostatok pohybu. Nestíhame variť, kupujeme jedlo z fast foodu, no zároveň túžime po štíhlej či vyšportovanej postave. A tak sa začíname obmedzovať. Vyraďujeme z jedálnička určité potraviny, skúšame diéty, začneme chodiť do posilňovne a naše úspechy či neúspechy vášnivo rozoberáme… Prečítať celé
Zdravotné benefity chôdze
Kto by nechcel byť zdravý, s peknou postavou, v dobrej nálade a odolný voči stresu? Začať žiť zdravo býva jedno z najčastejších predsavzatí, ktoré si dávame nielen na Nový rok. Lenže každodenné cvičenie, či ranný beh môže byť, najmä pre milovníkov pohodlného gauča, strašiakom. Mnohí si kúpia permanentku do fitnes centra a po pár týždňoch cvičenie vzdajú, alebo ani nikdy… Prečítať celé
Osvojte si návyky detoxu
Prinášame vám 10 tipov ako prírodne detoxikovať telo efektívne v skratke, nižšie v článku sa potom podrobnejšie venujeme každému z desiatich bodov: Odstráňte potraviny, ktoré zasahujú do detoxikácie alebo vás robia toxickejšími Vylúčte rizikové potraviny Zdravá strava a vhodné potraviny Podporte svoje črevo Pite veľa čistej vody Podporte svoj imunitný systém Minimalizujte vonkajšie zdroje toxínov Pravidelný pohyb Kvalitný spánok… Prečítať celé
Mentálne zdravie
„Hoci sa všeobecne odporúča spať sedem až deväť hodín, potreba spánku sa s vekom mení,“ pre CNN uviedol doktor Raj Dasgupta, odborný asistent klinickej medicíny na Keckovej lekárskej fakulte Univerzity v Južnej Kalifornii. Luxus alebo nevyhnutnosť? Napriek lekárskym odporučeniam je sedem hodinový spánok pre mnohých luxusom. Podľa údajov amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) každý tretí… Prečítať celé
ZDRAVIE A KRÁSA
Zvyčajne sa objaví v puberte a sprevádza nás aj dospelosťou, akné je najčastejšie kožné ochorenie, ktoré trápi väčšinu populácie. Vyrážky sa na našej pleti môžu zdržať aj 30 či 40 rokov. Podľa AAD (americká akadémia dermatológie) v dospelosti postihuje akné o 15 percent viac žien ako mužov. Málokto by problémy s akné pripísal nevhodnym šampónom, kondicionérom či maskám. Pravda je však taká,… Prečítať celé
Deti a príroda
Lepší vývoj myslenia a vnímania, nižšie riziko emocionálnych problémov aj porúch správania. Tieto benefity boli pozorované práve u detí z miest, ktoré žili v blízkosti lesov a lúk. Výsledky prináša nová štúdia publikovaná v časopise Nature Sustainability. Britskí vedci hľadali súvislosť medzi prírodným prostredím a kognitívnym vývojom, duševným zdravým a celkovou pohodou detí a tínedžerov. Počas štyroch rokov pozorovali viac než 3 500 adolescentov londýnskych škôl… Prečítať celé
Ľudia a životný štýl
Zlá nálada posadne z času na čas každého človeka. Je len na nás, do akej miery sa necháme negatívnymi pocitmi ovplyvniť. Prinášame vám niekoľko účinných tipov, vďaka ktorým dokážeme zlú energiu premeniť na pozitívnu. Nájdime si čas na blízkych Komunikácia je dôležitá, obzvlášť, ak bojujeme s problémami a negatívnymi myšlienkami. Účinným spôsobom, ako zo seba zlé pocity vyplaviť, je… Prečítať celé
Liečivá terapia
Žijeme v dobe, keď psychické poruchy sú našou prirodzenou súčasťou. Neustále sa naháňame za lepším zajtrajškom a zabúdame na svoje duševné i fyzické zdravie, ktoré skôr či neskôr na seba nejakou formou upozorní. Zároveň v sebe živíme rôzne strachy (bojíme sa o rodinu, bojíme sa smrti, bojíme sa odmietnutia a dokonca sa bojíme aj báť sa), skrátka je toho mnoho od… Prečítať celé
