Články z UnitedLife na tému Psychika


Chcem začať meditovať, čo mám robiť?

Chceme byť najlepší v práci, chceme byť dokonalými partnermi, chceme byť úspešní a bohatí ľudia. Háčik je v tom, že neustále rozmýšľame nad tým, čo všetko chceme v budúcnosti dosiahnuť, namiesto toho, aby sme sa zamerali na to, čo už máme.

Selfie fotografie odhaľujú depresie

Každý z nás nájde v galérii svojho telefónu aspoň zopár selfie fotiek. Či už sme si zaznamenávali spomienku z dovolenky, alebo sme pridávali nový príspevok na sociálnu sieť, tento typ fotografie sa hodí na každú príležitosť. Vedeli ste však, že nadmerné vytváranie „selfíčok“ môže naznačovať, že človek trpí psychickou poruchou?