Lifestylex

Cestovateľská séria 1.časť

Objavte čaro Blízkeho východu – 10 tipov na nezabudnuteľnú dovolenku

  • Objavte čaro Blízkeho východu a vydajte sa na dobrodružnú cestu plnú jedinečnej atmosféry, histórie, gastronómie a krásnej prírody! V tomto prvom článku série Blízky východ nájdete zhrnutie a odporúčania o danej oblasti, plus niekoľko skvelých tipov čo v daných destináciach zažiť.     Ak sa chystáte navštíviť Blízky východ prvý krát, prekvapí vás úžasná rozmanitosť regiónu.   Nájdete tu jedny z najkrajších… Prečítať celé
  • Depresia na COVID koni

    Pociťujete príznaky depresie? Nie ste v tom sami a existuje cesta von

  • Neistota ohľadom priebehu pandémie a jej dosahu nie je jediná vec, ktorá môže naštrbiť duševné zdravie. Mnohí môžu žiť v strachu, že sa oni alebo ich blízki nakazia vírusom, alebo budú mať zdravotné problémy kvôli očkovaniu. Veľa z nás prišlo o prácu, niektorí prišli o svojich blízkych a ešte viacerí po prvýkrát pociťujú príznaky depresie. Život uprostred pandémie môže spôsobiť pretrvávajúce… Prečítať celé
  • Vývoj medicíny a vedy v osvieteneckej Európe

    Medicína v osvietenstve

  • Osvietenstvo V 17. storočí sa prírodné vedy posunuli dopredu na širokom fronte. Existovali pokusy popasovať sa s povahou vedy, ako je vyjadrené v dielach mysliteľov ako Francis Bacon, René Descartes a Sir Isaac Newton. Najväčším úspechom medicíny v 17. storočí bolo Harveyho vysvetlenie obehu krvi.   Harvey a experimentálna metóda William Harvey sa narodil v anglickom Folkestone, študoval v Cambridge a potom strávil niekoľko… Prečítať celé
  • Skvelé tipy pre spánok

    Uľahčite si rýchle a pohodlné zaspávanie

  • V tomto článku sa dočítate o vzťahu medzi úzkosťou a spánkom a niekoľko overených tipov ako zaspávať rýchlejšie a pokojnejšie.   Aký je vzťah medzi úzkosťou a spánkom Ako upokojiť úzkosť a získať lepší spánok Meditácia Spánková hygiena Aktivity pred spaním Napíšte si svoje starosti na papier     1. Aký je vzťah medzi úzkosťou a spánkom Vážne poruchy spánku, vrátane nespavosti, sú… Prečítať celé
  • Nechali by ste sa liečiť týmito postupmi?

    Korene západnej medicíny

  • Skoré Grécko Prechod od mágie k vede bol postupný proces, ktorý trval stáročia, a niet pochýb o tom, že staroveké Grécko zdedilo veľa z Babylónie a Egypta, a dokonca aj z Indie a Číny. Diéta, kúpele a cvičenia zohrali svoju úlohu v liečbe a tieto piliere sú prototypom moderných kúpeľov. Kúpele sa nachádzali sa na pokojnom mieste, so záhradami a fontánami, mali svoje divadlo pre zábavu a svoj… Prečítať celé
  • Zmiernite úzkosť a zaspávajte rýchlejšie.

    Overené tipy na odstránenie úzkosti bez liekov!

  • Liečte úzkosť prirodzene bez liekov Existuje niekoľko jednoduchých, prirodzených spôsobov, ako zmierniť úzkosť a pomôcť vám rýchlejšie zaspať. Predtým ako si predstavíme jednotlivé tipy sa pozrime na to aké riziká so sebou prináša lečba úzkosti liekmi na predpis.   Lieky proti úzkosti môžu mať vážne vedľajšie účinky. Napríklad selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu ako napríklad Zoloft, Prozac… Prečítať celé
  • ZISTITE AKO NA TOM STE

    Fyzické prejavy úzkostných porúch – otestujte sa!

  • Fyzické prejavy úzkostných porúch Fyzické prejavy úzkostných porúch môžu byť škodlivé pre celkové zdravie. Môžu však byť aj indikátorom duševného zdravia jednotlivca a v niektorých prípadoch pomáhajú diagnostikovať inak nerozoznateľné úzkostné poruchy. V tomto článku nájdete niekoľko fyzických prejavov úzkostných porúch, ktoré vám pomôžu zistiť či sa týkajú aj vás.     Ako sme si spomenuli v predošlom článku, úzkostné… Prečítať celé
  • Trápia aj vás?

    5 najčastejších porúch duševného zdravia a príznaky

  • Poruchy duševného zdravia, niekedy označované ako choroby, ovplyvňujú myšlienky, nálady a správanie postihnutých jednotlivcov. Môžu postihnúť ľudí každého pohlavia, veku, etnickej príslušnosti alebo socioekonomickej skupiny. Poruchy sa môžu pohybovať od miernych až po ťažké a ako každý zdravotný stav môže ochorenie spustiť veľa faktorov. Hoci neexistuje jasná súvislosť medzi genetikou a pravdepodobnosťou poruchy duševného zdravia, faktory životného štýlu,… Prečítať celé
  • História japonskej medicíny

    Nemecký vplyv predčil aj Čínu! Za čo Japonci ďakujú Hitlerovi?

  • Najzaujímavejšie črty japonskej medicíny sú rozsah, v akom bola vyvinutá, a rýchlosť, s akou sa po pomalom začiatku stala vedeckou a atraktívnou pre celý svet.   V raných dobách sa choroba považovala za zoslanú bohmi alebo za spôsobenú vplyvom zlých duchov. Liečba a prevencia boli založené prevažne na náboženských praktikách, ako sú modlitby, zaklínadlá a exorcizmus. Neskôr sa začali vo veľkom používať aj drogy… Prečítať celé
  • Zúriví a zvrátení muži, ktorí odpravili milióny ľudí

    Najšialenejší diktátori sveta 2.časť

  • PAPA DOC   HLAVNÉ HROTY: Odrezával hlavy nepriateľom a komunikoval s ich duchmi. Nariadil zabiť všetkých čiernych psov v krajine. Tvrdil, že na Johna F. Kennedyho uvalil voodoo kliatbu a povedal, že Kennedyho atentát spôsobili jeho schopnosti.   Francois Duvalier, známy pod prezývkou „Papa Doc“ vládol Haiti prostredníctvom zmesi poverčivého vyvolávania strachu a hrubej sily. Počas jeho režimu bolo zavraždených… Prečítať celé
  • 1.časť

    Najšialenejší diktátori sveta

  • Séria článkov o najšialenejších diktátoroch sveta – 1.časť FRANCISCO MACÍAS NGUEMA   HLAVNÉ HROTY: Bol kanibal, rivalov zaživa sťahoval z kože a jedol im mozgy. Nechal zastreliť 150 politických oponentov vojakmi oblečenými ako Santa Claus. Užíval obrovské množstvo halucinogénnych drog a viedol rozhovory s imaginárnymi bytosťami.   Bol prezidentom Rovníkovej Guiney a mal ohromujúci komplex menejcennosti. Zo strachu pred šikovnými ľuďmi dal… Prečítať celé
  • Ako syfilis ovplyvnil vznik psychiatrie?

    Po sexe prichádza šialenstvo a potom smrť!

  • Ako vznikla psychiatria a hlavná úloha sexu a alkoholu v jej rozmachu   1.1 Azyl a morálna terapia 1.2 Obchod so šialenstvom 1.3 Syfilis a alkohol 1.4 Hystéria 1.5 1.svetová vojna 1.6 Liečba schyzofrénie 1.7 Lobotómia 1.8 Sex – základná príčina chorôb 1.1 Azyl a morálna terapia História „psychiatrie“ sa začala väzenským azylom – inštitúciou na obmedzovanie zúrivých jedincov, ktorí boli nebezpeční… Prečítať celé
  • VÝVOJ MEDICÍNY A ZAUJÍMAVOSTI Z RÔZNYCH KÚTOV SVETA

    Poklady čínskej medicíny

  • Pokračovanie série o vývoji medicíny vo svete – 2.časť venovaná Číne. Čoraz viac ľudí sa obracia k východným smerom medicíny a rôznym alternatívam, prirodzenejším pre naše telo i ducha. Je dôležité poznať jej aktuálny stav a možnosti, ale taktiež aj jej vývoj a základy, na ktorých je postavená. Poďme sa na to spolu pozrieť, prajem vám príjemné čítanie a pevné zdravie! :) Európska medicína… Prečítať celé
  • Plnohodnotný spánok a energické vstávanie

    Tipy na kvalitnejší spánok a svieže prebúdzanie sa

  • Chcete sa zobudiť svieži? Vykonaním niekoľkých vylepšení dopoludňajšej a večernej rutiny si jednoducho a efektívne spríjemnite vstávanie do (nielen) jesenných a zimných rán.   Čomu sa vyhnúť? Najlepší spôsob, ako sa zobudiť svieži, je spať sedem až deväť hodín každú noc. Je veľmi dôležité vytvoriť si dobré spánkové návyky a držať sa ich. Udržujte svoju spálňu tmavú, chladnú a pokojnú. Vyberte… Prečítať celé
  • Ku ktorej myšlienkovej škole patríte?

    7 zaujímavých filozofií, ktorým pravdepodobne veríte a možno o tom ešte neviete

  • Každý má svoju filozofiu, aj keď si to nemusíme uvedomovať. Niektoré sú dobre definované, hlboké a dobre premyslené, zatiaľ čo iné môžu byť trochu plytké a zmätočné. Možno to niekedy nedokážeme vyjadriť slovami, ale všetci máme svoju vlastnú filozofiu. Pozrime sa na niektoré z najuznávanejších pohľadov na život, ktoré teoretizovali významní filozofi z celého sveta, a zistime, ku ktorej myšlienkovej škole… Prečítať celé
  • Vývoj medicíny a zaujímavosti z rôznych kútov sveta

    Amputácia nosa bola jedným z predpísaných trestov za cudzoložstvo!

  • V tejto sérií článkov sa dozviete informácie o vývoji medicíny, ako si choroby vysvetľovali naši predkovia a ako s nimi bojovali. Priblížime si aj konkrétne krajiny a zaujímavosti z rôznych kútov sveta.   Ako vlastne medicína vznikla? Nepísanú históriu nie je ľahké interpretovať, a hoci sa možno veľa naučiť zo štúdia kresieb, kostných pozostatkov a chirurgických nástrojov raných ľudí, je ťažké zrekonštruovať ich mentálny postoj… Prečítať celé
  • 2.časť

    8 najdesivejších historických postáv

  • 8 najdesivejších historických postáv, pokračovanie   5. Jack Rozparovač 6. Gilles de Rais 7. Tomás de Torquemada 8. Timur BONUS-ová postavička Belle Gunness   5. Jack Rozparovač V roku 1888 londýnsku štvrť Whitechapel zachvátili správy o zlomyseľnom sériovom vrahovi, ktorý vyčíňal v uliciach mesta. Neznámy blázon bol známy tým, že lákal prostitútky na zatemnené námestia a bočné ulice, kde im… Prečítať celé
  • Kde sa žije najlepšie?

    10 najlepších miest na život pre rok 2021 

  • Medzinárodná mediálna značka nasadila svoju sieť redaktorov z celého sveta a približne 27 000 obyvateľov miest na celom svete, aby zúžila zoznam najlepších miest na planéte. Zohľadnil sa nočný život, reštaurácie a kultúrne zaujímavosti každého mesta, ako aj zmysel pre komunitu v meste, ktorý je po pandémii Covid-19 možno dôležitejší ako kedykoľvek predtým. Preskúmali sa aj environmentálne iniciatívy miest, ako aj ich odhodlanie… Prečítať celé
  • Najmenší priekopníci histórie

    6 detských monarchov, ktorí zmenili históriu

  • 6 detských monarchov, ktorí zmenili históriu Ptolemaios XIII Theos Philopator Fulin, cisár Shunzhi Elagabalus (Heliogabalus) Tutanchamón Mary Stuartová Balduin IV. (Jeruzalem)   1. Ptolemaios XIII Theos Philopator 13. vládca egyptskej dynastie Ptolemaiovcov Ptolemaios XIII. Prvýkrát sa mladý faraón dostal k moci v roku 51 p.n.l. vo veku 11 alebo 12 rokov. Čoskoro sa ocitol v tieni svojej slávnej sestry Kleopatry,… Prečítať celé
  • Čo je reinkarnácia a ako funguje?

    7 faktov o reinkarnácií a budhizme

  • 7 faktov o reinkarnácií a budhizme   Čo je reinkarnácia V budhizme nie je žiadna duša Znovuzrodenie Karma Kde sa znovuzrodia energie? Meditácia Spomienka na minulé životy   1.Čo je reinkarnácia? Princíp reinkarnácie spočíva v tom, že duša človeka alebo tvora sa po smrti premiestni do iného tela. Nemusí to byť okamžite, duše môžu čakať mnoho rokov, kým sa znova… Prečítať celé
  • 1.časť.

    Najkrajšie jesenné mestá v Európe

  • Najkrajšie jesenné mestá v Európe, ktoré ocenia milovníci cestovania, gastronómie, kultúry a zábavy. V tejto prvej časti prinášam niekoľko tipov, ako si spríjemniť jeseň v Európe a zároveň sa do všetkých miest dostanete jednoducho a za realtívne lacný peniaz. Brugy (Belgicko) Lugano (Švajčiarsko) Kodaň (Dánsko) Amsterdam (Holandsko) Turín (Taliansko) Asturias (Španielsko) 1. Brugy (Brugges) Stredoveké mesto Bruggy sa na jeseň stáva… Prečítať celé
  • Zaujímavé fakty o starom Egypte

    Zubná pasta z býčieho kopyta, obézna a plešatá faraónka či hazard na dennom poriadku

  • Egyptskí faraóni mali často nadváhu Egyptské umenie bežne zobrazuje faraónov ako sochu a objekt krásy, ale s najväčšou pravdepodobnosťou to tak nebolo. Egyptská strava plná piva, vína, chleba a medu mala vysoký obsah cukru a štúdie ukazujú, že na „kráľovskom páse“ mohla urobiť veľa. Vyšetrenia múmií ukázali, že mnoho egyptských vládcov bolo nezdravých a malo nadváhu a dokonca trpeli cukrovkou. Pozoruhodným príkladom… Prečítať celé
  • 3.časť

    Palác pre 8000 osôb mal samostatné oddelenia pre horúčku, úplavicu či chirurgické prípady

  • Medicína klasickej a stredovekej islamskej civilizácie bola odvodená predovšetkým z gréckej medicíny, najmä zo spisov Hippokrata a Galena. Islamskí myslitelia rozpracovali teórie starovekých Grékov a urobili rozsiahle lekárske objavy. Záujem o zdravie a choroby bol široký a islamskí lekári a vedci rozsiahle písali a rozvíjali komplexnú literatúru o liekoch, klinickej praxi, chorobách, liečebných postupoch, liečbe a diagnostike. Do týchto lekárskych textov často začlenili teórie súvisiace s prírodnými vedami, astrológiou,… Prečítať celé
  • MDMA

    História drog v psychológií, ako pomáhali a na čo sa používali

  • Pôvodné spoločenstvá a národy na západnej pologuli už tisíce rokov používajú rastliny obsahujúce halucinogénne látky. Posvätné huby v Mexiku nazývali Aztékovia „Božie mäso“. V priebehu 19. storočia praktikovali Apači na juhozápade USA peyotový obrad, ktorý prijali mnohé rôzne kmene. Psychedelické drogy majú neobvyklú schopnosť vyvolať najmenej jeden druh mysticko-náboženského zážitku a pozitívna zmena náboženského cítenia je bežným zistením v štúdiách… Prečítať celé
  • Lifestyle a Zdravie

    Je prerušovaný pôst momentálnym trendom alebo sa môže stať životným štýlom?

  • Prečo ľudia držali pôst v staroveku? Keď nahliadneme do histórie, dozvieme sa, že pôst praktizujú rôzne náboženské skupiny po stáročia. Terapeutické využitie je známe najmenej od 5. storočia pred n. l.. Grécky lekár Hippokrates odporučil pacientom obmedziť jedenie alebo pitie, pokiaľ vykazovali určité príznaky choroby. Niektorí lekári na ľuďoch spozorovali, že v istých chorobných stavoch prirodzene pociťujú… Prečítať celé
  • 2.časť

    Objaviteľ kyseliny sírovej a etanolu, filozof prenasledovaný arabskou ortodoxiou a ďalšie klenoty moslimskej filozofie

  • Spisy prvých moslimských náboženských filozofov sa nedochovali, no fragmenty zachované v neskorších prácach nám naznačujú, že vtedajší filozofický postoj bol síce otovrený, no zároveň veľmi kritický. Nachádzame množstvo individuálnych a protichodných názorov na široké spektrum otázok, ktoré odrážajú angažovanosť náboženských filozofov v súčasných problémoch tých čias. V tejto časti sa budeme venovať aj jednotlivým predstaviteľom moslimskej filozofie a priblížime si ich… Prečítať celé
  • Riziká užívania marihuany

    Môže fajčenie marihuany zmeniť spôsob, akým funguje mozog? 

  • Môže fajčenie marihuany zmeniť spôsob, akým funguje mozog? Aj keď sa zákony menia, debata o legalizovanej marihuane pokračuje. Niektorí hovoria, že marihuana je rovnako bezpečná alebo dokonca bezpečnejšia ako alkohol, iní tvrdia presný opak. Kde je pravda a existuje vôbec jednotné tvrdenie, ktoré sa dá aplikovať na celú populáciu? Vedci už prišli na množstvo protikladných tvrdení a v každej… Prečítať celé
  • 1.časť

    Vývoj moslimskej filozofie

  • Honba za poznaním Honba za poznaním je ústredným bodom posolstva Koránu. Cieľom poznania nie je iba premýšľanie, ale aj objavenie dôvodu a impulzov, ktoré vedú k sebarozvíjaniu a vnútornej pohode. V intelektuálne úrodnom, rozmanitom, mnohonáboženskom, multietnickom a podnetnom prostredí klasickej a stredovekej islamskej civilizácie prebiehala medzi konkurenčnými intelektuálnymi disciplínami intenzívna debata. Táto debata sa zamerala na otázky identity a základov „skutočného“ poznania,… Prečítať celé
  • Pokračovanie buddhistickej filozofie

    Ako funguje karma a karmické tresty?

  • Ako funguje karma a karmické tresty? Hinduistický zákon karmy tvrdí, že naše činy majú morálne dôsledky, ktoré nás ovplyvnia buď v tomto živote, alebo v reinkarnovanom živote. Obrazec, ktorým si môžeme priblížiť tento hinduistický pojem, je, že nás sleduje neviditeľný najvyšší sudca a zhodnocuje naše dobré a zlé skutky. Potom nás primerane odmení alebo potrestá, ako to čas dovolí, a ak… Prečítať celé