Bezpečnosť

Trpí váš partner depresiou? Tu sú overené tipy ako môžete pomôcť

  • Ak váš manžel/priateľ alebo manželka/priateľka trpí depresiou, môžete sa cítiť bezmocní, no existujú spôsoby, ako môžete depresívneho partnera podporiť. Môžete sa cítiť zmätení, frustrovaní a ohromení. Tiež môžete mať pocit, že každý váš pokus „pomôcť“ vášmu partnerovi je buď odmietnutý, alebo, čo je horšie, ignorovaný. Môžete sa dokonca nejakým spôsobom začať cítiť zodpovední za depresiu svojho… Prečítať celé
  • Mestá v Taliansku, ktoré musíte vidieť!

  • Rím Rím je hlavným mestom Talianska a ponúka oslnivú škálu histórie, kultúry a zážitkov. Na každom kroku objavíte antické pamiatky, zdobené stredoveké a barokové kostoly, nádherné fontány, múzeá plné umenia a renesančné paláce. Ako sídlo Rímskej ríše je Rím plný starovekých ikon – Koloseum, Panteón a Forum Romanum sa miešajú s peknými námestiami, úžasnými fontánami a stovkami pouličných kaviarní. Námestie svätého Petra… Prečítať celé
  • 7 monštruóznych krokodílov, ktoré sú pre ľudí najnebezpečnejšie

  • Hoci niekoľko predkov krokodílov bolo monštruóznejších ako ich súčasné formy, asi polovica z 23 žijúcich druhov krokodílov na planéte sa považuje za nebezpečných pre ľudí. Krokodíly útočia na ľudské bytosti zo štyroch dôvodov: sú hladní bránia svoje územie bránia svoje mláďatá majú v úmysle zaútočiť na iný druh, – napríklad psa, mačku alebo iné domestikované zviera – ktorý… Prečítať celé
  • Prečo je Lisabon nenahraditeľný a skvelé cestovateľské tipy

  • Mesto Lisabon je postavené na siedmich kopcoch, takže tu očakávajte veľa úžasných výhľadov. Sú tu biele budovy, ktoré sú zložito zdobené dlaždicami a očarujúce úzke uličky. Toto úžasné mesto má výhľad na Atlantický oceán, takže ak ho navštívite, určite si užite aj lisabonské pláže! Lisabon je v skutočnosti celkom blízko afrického kontinentu. Okrem toho je to jedno z najzápadnejších… Prečítať celé
  • TOP 9 miest v Španielsku, ktorých návštevu neoľutujete!

  • Španielsko je rozmanitá, farebná a vzrušujúca destinácia. Jeho bohatá história, živá kultúra a svetová kuchyňa z neho robia ideálnu krajinu pre vašu ďalšiu európsku dovolenku. Zaujíma vás, aké najlepšie mestá v Španielsku by ste mali navštíviť? Tu nájdete zoznam TOP miest v Španielsku, či už na víkendový alebo dlhší výlet po tejto nádhernej krajine. Každé z týchto španielskych miest ponúka každému… Prečítať celé
  • Nebezpečenstvo príležitostného užívania kokaínu

  • Naozaj existuje niečo také ako príležitostné užívanie kokaínu? Kvôli silnému vplyvu kokaínu na fungovanie mozgu, je táto droga vysoko návyková z psychologického, aj fyziologického hľadiska. Mladí dospelí, ktorí túto drogu príležitostne užívajú s priateľmi, si nemusia byť vedomí nebezpečenstva kokaínu, vrátane krátkodobých aj dlhodobých účinkov kokaínu na telo a myseľ. Takzvané príležitostné užívanie kokaínu má nielen potenciál viesť k závislosti,… Prečítať celé
  • Aj muži trpia, len to často prehliadame. 5 najčastejších porúch duševného zdravia u mužov

  • U mužov je menej pravdepodobné, že budú diagnostikovaní s niektorou z najbežnejších porúch duševného zdravia ako u žien, a tí, ktorí túto diagnózu dostali, majú menšiu pravdepodobnosť, že vyhľadajú liečbu. Napriek tomu takmer štyrikrát viac mužov ako žien zomiera samovraždou. Prečo muži nedostávajú diagnózy a starostlivosť, ktorú potrebujú na vyliečenie z bežných mužských porúch duševného zdravia? Sociálne normy týkajúce sa pohlavia učia… Prečítať celé
  • Prečo žraloky útočia?

  • Napriek aktuálnym správam v médiách, ktoré naznačujú, že útoky žralokov sú na vzostupe, takéto útoky na ľudí sú mimoriadne zriedkavé a ešte zriedkavejšie sú smrteľné. Zatiaľ čo počet zaznamenaných útokov žralokov v posledných rokoch vzrástol, miera na obyvateľa nie. Náš druh jednoducho prechádza masívnou populačnou explóziou, takže viac ľudí trávi čas vo vode, najmä keď sa rozširujú možnosti vodnej… Prečítať celé
  • 5 najhorších pandémií na svete

  • Ako prekvitali ľudské civilizácie, rozkvitali aj infekčné choroby. Veľké množstvo ľudí žijúcich v tesnej blízkosti seba a zvierat, často so zlou hygienou a výživou, poskytovalo úrodnú pôdu pre choroby. Nové zámorské obchodné cesty šírili nové infekcie široko-ďaleko, a vytvárali tak prvé globálne pandémie.   Ako sa nakoniec skončilo päť najhorších pandémií na svete   1. Justiniánov mor Tri z najsmrteľnejších pandémií… Prečítať celé
  • Ako fungovať s partnerom, ktorý má ADHD?

  • Budovanie a udržiavanie silného vzťahu je výzvou pre každého. ADHD však môže predstavovať rôzne problémy v tejto rovine, preto je dôležité ich poznať a pracovať s nimi. Smutné je, že kvôli takýmto ťažkostiam môže niekedy zakolísať aj ten najláskavejší partnerský vzťah. Pochopenie účinkov ADHD u dospelých na vzťahy môže pomôcť predchádzať narušeným vzťahom. Existujú však spôsoby, ako jednoducho zabezpečiť úplne šťastný… Prečítať celé
  • Instagram testuje nový nástroj na overenie veku používateľov

  • Sociálna sieť Instagram testuje v Spojených štátoch amerických nové nástroje na overenie veku svojich používateľov. Tie by mali podľa materskej spoločnosti Meta zabrániť neplnoletým používateľom vydávať sa za dospelých. Okrem jednoduchého nahratia fotografie občianskeho preukazu používateľa, čo je metóda, ktorej overenie môže trvať až dva dni, majú teraz používatelia ďalšie dve možnosti overenia ich veku. Nahraj video Prvou… Prečítať celé
  • Na tieto huby si dávajte pozor! NAJJEDOVATEJŠÍ výber z lesa

  • Na našom území majú na svedomí muchotrávky až 95% smrteľných otráv! Prečítajte si tento zoznam prudko jedovatých húb, ktoré sa nachádzajú (nie len) na našom území, a vyvarujte sa nešťastnému zberu. Príjemné hubárčenie a následnú konzumáciu všetkým.   Muchotrávka zelená (Amanita phalloides) Snáď najsmrteľnejšia zo všetkých húb, muchotrávka zelená, sa nachádza v celej Európe a veľmi sa podobá jedlým hubám. Amatérski hubári… Prečítať celé
  • Čo je to ramadán?

  • Ramadán je pre moslimov posvätný mesiac pôstu, introspekcie a modlitby. Oslavuje sa ako mesiac, počas ktorého Mohamed dostal prvé zjavenia Koránu, svätej knihy pre moslimov. Pôst je jedným z piatich základných princípov islamu. Každý deň počas ramadánu moslimovia nejedia ani nepijú od úsvitu, do západu slnka. Tiež sa majú vyhýbať nečistým myšlienkam a zlému správaniu. Koniec ramadánu sa… Prečítať celé
  • Zem a počasie – 8 zaujímavých otázok a odpovedí

  • 1. Z čoho sa skladá vzduch? Vzduch je zmes plynov, ktoré obiehajú okolo Zeme, udržiavané na mieste gravitáciou. Vzduch tvorí atmosféru Zeme. Vzduch, ktorý dýchame, pozostáva zo 78 percent plynného dusíka, 21 percent kyslíka, 0,9 percenta argónu a 0,03 percenta oxidu uhličitého spolu s vodnou parou (plávajúce molekuly vody). Prítomné sú aj stopy iných plynov a drobné kúsky prachu, peľové zrnká… Prečítať celé
  • Existujú v skutočnosti čarodejnice?

  • Obrazy čarodejníc sa v priebehu histórie objavovali v rôznych podobách – od zlých žien s bradavičnatými nosmi, ktoré sa chúlili nad kotlíkom s vriacim elixírom, až po chichotajúce sa bytosti jazdiace po oblohe na metlách so špičatými klobúkmi. Skutočná história čarodejníc je však temná a pre čarodejnice často smrteľná.   Pôvod čarodejníc   Prvé čarodejnice boli ľudia, ktorí praktizovali čarodejníctvo, používali… Prečítať celé
  • Na stovke by Gepard porazil Usaina Bolta o 3 sekundy!

  • Najrýchlejšie zvieratá na Zemi V živočíšnej ríši môže rýchlosť znamenať rozdiel medzi životom a smrťou. Tu sú niektoré z najrýchlejších zvierat na svete. Najrýchlejšie suchozemské zviera Gepard (Acinonyx jubatus) Gepard dosahuje v behu na krátku vzdialenosť rýchlosť až  neuveriteľných 113 km za hodinu!  Je považovaný za najrýchlejšie suchozemské zviera, aj keď je schopný udržať si takúto rýchlosť len na krátke vzdialenosti…. Prečítať celé
  • Môžu školské problémy vášho dieťaťa pochádzať z jazykovej poruchy?

  • Mohli by školské problémy vášho dieťaťa pochádzať z jazykovej poruchy? Pozrite si tieto príznaky a vývojovú časovú os, aby ste zistili, či vaše dieťa nemá jazykovú poruchu. Deti sa učia rozprávať v priebehu niekoľkých rokov počúvaním a interakciou s rodičmi a ostatnými okolo nich. Niektoré deti však neprechádzajú prirodzenými štádiami jazykového vývinu a môžu mať problém, aby samy pochopili čo hovoria ostatní…. Prečítať celé
  • Je história múmie skutočne desivá?

  • Múmia je osoba alebo zviera, ktorej telo bolo po smrti vysušené alebo inak konzervované. Keď sa povie múmia, ľudia si často predstavia verzie ľudských foriem z filmov ranej hollywoodskej éry, zabalené do vrstiev obväzov, s roztiahnutými rukami, ako sa pomaly posúvajú dopredu. Múmie možno doslova nevstanú zo svojich starovekých hrobiek a nezaútočia, ale sú celkom skutočné a majú fascinujúcu históriu…. Prečítať celé
  • 6 najnebezpečnejších vtákov, ktoré poľujú aj na ľudí!

  • Kazuár Kazuári sú jedinými zástupcami čeľade Casuariidae a patria do radu Casuariiformes, kam patrí aj emu. Tri druhy, z ktorých každý má niekoľko rás, žijú v biotopoch, ktoré sa rozprestierajú v častiach Austrálie a Novej Guiney. Je známe, že kazuár zabíja ľudí reznými ranami nôh, pretože najvnútornejší z jeho troch prstov má dlhý hrot, podobný dýke. Tento exotický vták šprintuje rýchlosťou až… Prečítať celé
  • Drogy poháňali Hollywood – špinavá história filmu

  • Debbie Reynolds 19-ročná Debbie Reynolds bola obsadená ako Kathy Selden, hlavná ženská postava vo filme Singin ‚in the Rain. Jej partnerom nebol nikto iný ako veľmi ostrieľaný, neuveriteľne talentovaný Gene Kelly, a od Debbie sa očakávalo, že sa mu vyrovná krok za krokom. Reynolds bola na túto výzvu pripravená, ale vyčerpávajúci rozvrh skúšok a tlak, čoskoro začali ničiť… Prečítať celé
  • 9 najkrajších jazier v Európe – bez besniacich davov 2.časť

  • Ak hľadáte pokoj a surovú prírodnú krásu destinácie pri jazere, namiesto zhonu príliš rozvinutého mesta, tento zoznam je rozhodne pre vás! Na tomto zozname nájdete jazerá, ktoré sú väčšinou v divočine, nenádjete na nich príliš veľa lodí a taktiež nie sú preplnené ľuďmi.   6) Seealpsee, Švajčiarsko Švajčiarske jazero Seealpsee, ktoré leží v nadmorskej výške 1141 metrov nad morom,… Prečítať celé
  • Ako prekonať fóbiu a zbaviť sa strachu?

  • Mnoho z nás trpí jedným alebo dvoma iracionálnymi strachmi, ako je to u ľudí veľmi bežné. Pre niektorých z nás sú tieto obavy malé, ale keď sa obavy stanú vážnymi, spôsobujú obrovskú úzkosť, ktorá sa nazýva fóbia.   Čo je fóbia? Ide o intenzívny strach z niečoho, ako je jazda autom, výška, voda, hmyz a mnohé ďalšie veci, či situácie. Už… Prečítať celé
  • 9 najkrajších jazier v Európe – bez besniacich davov

  • Ak hľadáte pokoj a surovú prírodnú krásu destinácie pri jazere, namiesto zhonu príliš rozvinutého mesta, tento zoznam je rozhodne pre vás! Na tomto zozname nájdete jazerá, ktoré sú väčšinou v divočine, nenádjete na nich príliš veľa lodí a taktiež nie sú preplnené ľuďmi.   1) Bohinjské jazero, Slovinsko (Triglavský národný park) Slovinské jazero Bled priťahuje všetku pozornosť, ale… Prečítať celé
  • 8 najefektívnejších spôsobov, ako sa vysporiadať so záchvatom paniky

  • Aby sme vedeli lepšie ovládnuť úzkosť alebo pomôcť niekomu v našom okolí, musíme najprv vedieť o čom samotný záchvat paniky je.   Čo je to záchvat paniky?   Náhly nárast ohromujúcej úzkosti charakterizuje záchvat paniky. Záchvaty paniky sú epizódy intenzívneho strachu, ktoré sú zvyčajne sprevádzané fyzickými príznakmi. Môže ísť o trasenie, potenie a zrýchlený tep. Bežný je aj pocit, že… Prečítať celé
  • Cestovanie

    Čím vás prekvapí Kuvajt?

  • Ako turistická destinácia má Kuvajt pre svojich návštevníkov krásne pláže, historické miesta, vynikajúce galérie, múzeá, úžasné reštaurácie, príjemných ľudí a ešte oveľa viac.
  • TRAUMA – ako pomôcť Vám alebo Vašim blízkym?

  • V tomto článku sa dočítate o tom čo môže pomôcť Vám, alebo Vašim blízkym, pokiaľ niekto prešiel traumou. Čo je trauma a ako ovplyvňuje naše duševné zdravie, vrátane toho, ako si môžete pomôcť, aké liečby sú dostupné a ako prekonať prekážky pri získavaní správnej podpory. Obsahuje aj tipy pre ľudí, ktorí chcú podporiť niekoho, kto prešiel traumou.   Čo je… Prečítať celé
  • Skutočné príbehy za filmom Krstný otec

  • Filmové majstrovské dielo Francisa Forda Coppolu Krstný otec (1972), založené na rovnomennom kriminálnom románe Maria Puza z roku 1969, zaznamenáva fiktívnu rodinu Corleoneovcov a jej vzostup k jednej z najmocnejších mafiánskych rodín v Amerike. Krstný otec v hlavnej úlohe s Marlonom Brandom ako Vito Corleone, a Al Pacinom ako jeho syn Michael, bol chválený kritikmi aj publikom, a splodil dvojicu pokračovaní: Krstný otec II (1974)… Prečítať celé
  • Bonnie a Clyde. Aká je pravda o najslávnejšom zločineckom páriku?

  • Pravdepodobne najslávnejší a najromantizovanejší zločinci v americkej histórii, Bonnie Parker a Clyde Barrow, boli dvaja mladí Texasania, ktorých zločinecké vyčíňanie na začiatku 30. rokov navždy zapísalo do národného povedomia. Ich mená sa stali synonymom pre imidž elegancie z dôb depresie, sveta, kde sa život žil rýchlo, pretože bol taký krátky. Samozrejme, mýtus je len zriedka blízky realite. Mýtus podporuje… Prečítať celé