Zdravie
Aby ste pochopili, čo robí čierny čaj čiernym a zelený zeleným, je dôležité vedieť, že všetky čaje pochádzajú z rovnakej rastliny, z Camellie sinensis. To, či je čaj čierny alebo zelený, určuje odroda čajovníka a spôsob spracovania jeho listov. Čierny čaj Čierny čaj bol objavený v Číne a bol prvým druhom čaju, ktorý sa dostal do Európy a na Stredný východ. Preto… Prečítať celé
Stal sa vám úraz, máte problémy s pohybovým aparátom, alebo máte iné zdravotné ťažkosti, ktoré vám sťažujú pohyb? Ak dokonca bývate sami, tento článok je ako stvorený pre vás! Prečítajte si tipy, ktoré vám uľahčia a spríjemnia život, kým sa budete zotavovať a liečiť. Urobte svoj domov bezpečnejším Používate teraz barlu, palicu alebo chodítko, a pohyb… Prečítať celé
Ohrozených je 30 % populácie Stav zubov vplýva nielen na váš celkový vzhľad, ale i na zdravie a vaše osobné pohodlie. Starostlivosť o ne je niekedy časovo a finančne náročná, no vo vyššom veku si môžete poďakovať za dôkladné a šetrné čistenie. So zubami sa často spájajú kazy, bielenie alebo zubný strojček. No o odhalených a citlivých krčkoch sa veľmi nehovorí, aj keď ide o častý problém…. Prečítať celé
Čo sú mozgové vlny a ako ich meriame? Mozog sa skladá z miliárd špecializovaných buniek, ktoré sa nazývajú neuróny. Neuróny spolu neustále hovoria a elektrickú aktivitu, ktorá vychádza z tejto komunikácie, možno zistiť pomocou techniky nazývanej elektroencefalografia, alebo EEG. Funguje pomocou senzorov pripojených k pokožke hlavy, ktoré sa naladia na tieto výbuchy energie a zaznamenajú ich ako vlny. … Prečítať celé
Depresia je charakterizovaná ohromujúcim pocitom smútku, ale môže ovplyvniť aj vaše spánkové a stravovacie návyky, a vaše zdravie vo všeobecnosti. Je mimoriadne ťažké nájsť motiváciu na každodenné zvyky, ako je napríklad cvičenie, keď je pre vás ťažké vstať z postele. Depresia môže viesť k prejedaniu (alebo nedostatku jedla) a nečinnosti, čo ďalej ovplyvňuje vašu náladu. Na pomoc ľuďom s depresiou sa často… Prečítať celé
Psychológia je fascinujúca veda, o tom niet pochýb. Zisťuje a odhaľuje princípy, akými sa riadime v našom každodennom živote, dokáže človeku uzrejmiť jeho názory a povahu, vysvetľuje príčiny našich konaní a učí spoločnosť, ako sa vyhýbať zlému. Nižšie sme v spolupráci s psychologičkou pripravili niekoľko krátkych zaujímavostí zo psychológie o hazarde, peniazoch a optimizme.
Čo je to Alzheimerova choroba? Alzheimerova choroba je forma demencie. Demencia je širší pojem pre stavy, ktoré negatívne ovplyvňujú pamäť, myslenie a správanie. Takéto zmeny zasahujú do každodenného života. Demencia môže mať celý rad príčin, ako sú poranenia mozgu alebo choroby, a niekedy je príčina neznáma. Alzheimerova choroba predstavuje 60 až 80 percent prípadov demencie. Väčšina ľudí… Prečítať celé
A, David Reimer 1967 David Reimer mal ako dieťa zdravotný problém týkajúci sa jeho penisu, a lekár sa rozhodol tento problém riešiť obriezkou. Doktor skazil Davidovi obriezku, použil nevhodnú metódu a omylom spálil takmer celý Davidov penis. Na radu psychológa Johna Moneyho z Univerzity Johnsa Hopkinsa, Davidovi rodičia súhlasili s tým, aby mu zmenili pohlavie a urobili z neho dievča… Prečítať celé
Od zábavy k úrazu je na skok a prevencia má cenu zlata.
Okrem toho, že lekári v starovekom Ríme predpisovali strašidelné elixíry a používali na diagnostikovanie sny, postarali sa aj o významný medicínsky pokrok. Medicína v starovekom Ríme spájala vedecké poznatky s nadprirodzenými, a náboženskými presvedčeniami. Rímski lekári prijali mnohé z praktík a filozofií gréckeho lekára Hippokrata a jeho nasledovníkov – najmä Archagatha zo Sparty, ktorý bol považovaný za prvého gréckeho lekára pôsobiaceho v meste. Starí Rimania… Prečítať celé
Psychológia
Naše spomienky sú skoro vždy nereálne, napriek tomu formujú našu osobnosť. Staviame teda naše vlastné ja na falošných základoch?
Čo je spánkové apnoe? Spánkové apnoe je stav, ktorý spôsobuje, že počas spánku na krátku dobu prestanete dýchať. Ľudia so spánkovým apnoe neprijímajú dostatok kyslíka. To spôsobuje, že lapajú po dychu a často sa prebúdzajú. V mnohých prípadoch si ľudia neuvedomujú, že prestali dýchať, a veria, že ich spánkový cyklus je normálny. Riziká a choroby, ktoré môže spôsobiť Okrem… Prečítať celé
Trpí ním viac ako 50% populácie Tento problém postihuje ženy štyrikrát častejšie ako mužov. O čo vlastne ide? Hallux valgus je štrukturálna deformácia kĺbu palca na nohe s vybočením palca od stredu tela a vybočením prvej záprstnej kosti dovnútra, ktorá už len na pohľad vyzerá nepríjemne. Trpí ním 23 % ľudí vo veku 18 – 65 rokov a viac ako 35 % ľudí… Prečítať celé
Štúdia príšer 1939 Logopedický experiment psychológa Dr. Wendella Johnsona, ktorý jeho súčasníci vhodne označili za „Štúdiu príšer“, bol najprv držaný v tajnosti pre prípad, že by poškodil jeho profesionálnu reputáciu. Postgraduálna študentka Mary Tudorová uskutočnila experiment pod Johnsonovým dohľadom. Dvadsaťdva osirelých detí, z ktorých desať malo problémy s koktaním, bolo rozdelených do dvoch skupín, pričom každá obsahovala… Prečítať celé
Leto neskončilo a blížia sa ďalšie vlny horúčav, ktoré dávajú zabrať nielen nášmu ľudskému organizmu. Zistite, ako sa na ne uprostred historicky horúceho leta pripraviť a aspoň čiastočne eliminovať záťaž. Vysoké teploty v niektorých oblastiach naďalej stúpajú, čo vyvoláva rozšírené obavy verejnej bezpečnosti z extrémneho tepla. Odborníci tvrdia, že budú s otepľovaním planéty pravdepodobne len častejšie a intenzívnejšie. Hlavne ľudia, ktorí… Prečítať celé
Ak váš manžel/priateľ alebo manželka/priateľka trpí depresiou, môžete sa cítiť bezmocní, no existujú spôsoby, ako môžete depresívneho partnera podporiť. Môžete sa cítiť zmätení, frustrovaní a ohromení. Tiež môžete mať pocit, že každý váš pokus „pomôcť“ vášmu partnerovi je buď odmietnutý, alebo, čo je horšie, ignorovaný. Môžete sa dokonca nejakým spôsobom začať cítiť zodpovední za depresiu svojho… Prečítať celé
Experiment Milgram (1961) Profesor sociálnej psychológie Stanley Milgram sa v roku 1961 pustil do svojej dnes už neslávne známej série experimentov. Milgram na podnet procesu s vysokopostaveným nacistom a koordinátorom holokaustu Adolfom Eichmannom chcel posúdiť, či by ľudia naozaj robili činy, ktoré boli v rozpore s ich svedomím. ak to nariadi autorita. Pre každý test Milgram zoradil troch ľudí, ktorí… Prečítať celé
Naozaj existuje niečo také ako príležitostné užívanie kokaínu? Kvôli silnému vplyvu kokaínu na fungovanie mozgu, je táto droga vysoko návyková z psychologického, aj fyziologického hľadiska. Mladí dospelí, ktorí túto drogu príležitostne užívajú s priateľmi, si nemusia byť vedomí nebezpečenstva kokaínu, vrátane krátkodobých aj dlhodobých účinkov kokaínu na telo a myseľ. Takzvané príležitostné užívanie kokaínu má nielen potenciál viesť k závislosti,… Prečítať celé
U mužov je menej pravdepodobné, že budú diagnostikovaní s niektorou z najbežnejších porúch duševného zdravia ako u žien, a tí, ktorí túto diagnózu dostali, majú menšiu pravdepodobnosť, že vyhľadajú liečbu. Napriek tomu takmer štyrikrát viac mužov ako žien zomiera samovraždou. Prečo muži nedostávajú diagnózy a starostlivosť, ktorú potrebujú na vyliečenie z bežných mužských porúch duševného zdravia? Sociálne normy týkajúce sa pohlavia učia… Prečítať celé
Ako prekvitali ľudské civilizácie, rozkvitali aj infekčné choroby. Veľké množstvo ľudí žijúcich v tesnej blízkosti seba a zvierat, často so zlou hygienou a výživou, poskytovalo úrodnú pôdu pre choroby. Nové zámorské obchodné cesty šírili nové infekcie široko-ďaleko, a vytvárali tak prvé globálne pandémie. Ako sa nakoniec skončilo päť najhorších pandémií na svete 1. Justiniánov mor Tri z najsmrteľnejších pandémií… Prečítať celé
Aj v roku 2022, keď kampane body positivity obleteli svet a poruchy príjmu potravy ohrozujú životy mladých, nachádzame v ženských časopisoch tipy ako zaručene schudnúť. Bulvár si stále robí posmech z herečiek, ktoré vážia o niečo viac alebo ich náhodou odfotia bez mejkapu. Z billboardov sa na nás usmievajú vyretušované tváre a sociálne siete sú miestom, kde sa šíria nebezpečné výzvy. Mamičky na… Prečítať celé
Budovanie a udržiavanie silného vzťahu je výzvou pre každého. ADHD však môže predstavovať rôzne problémy v tejto rovine, preto je dôležité ich poznať a pracovať s nimi. Smutné je, že kvôli takýmto ťažkostiam môže niekedy zakolísať aj ten najláskavejší partnerský vzťah. Pochopenie účinkov ADHD u dospelých na vzťahy môže pomôcť predchádzať narušeným vzťahom. Existujú však spôsoby, ako jednoducho zabezpečiť úplne šťastný… Prečítať celé
Na našom území majú na svedomí muchotrávky až 95% smrteľných otráv! Prečítajte si tento zoznam prudko jedovatých húb, ktoré sa nachádzajú (nie len) na našom území, a vyvarujte sa nešťastnému zberu. Príjemné hubárčenie a následnú konzumáciu všetkým. Muchotrávka zelená (Amanita phalloides) Snáď najsmrteľnejšia zo všetkých húb, muchotrávka zelená, sa nachádza v celej Európe a veľmi sa podobá jedlým hubám. Amatérski hubári… Prečítať celé
Ešte ani nezačali letné prázdniny a na Slovensko už zavítali prvé tohtoročné horúčavy. Niektorí sa tešia, iní nadávajú. Bez ohľadu na to, či patríte k milovníkom opaľovania alebo by ste sa najradšej uložili na letný spánok a zobudili sa až v jeseni, nezabúdajte na riziko horúcich dní. Úpalu, úžehu, dehydratácii aj vyčerpaniu sa dá vyhnúť. Úpal nemá so slnkom nič spoločné,… Prečítať celé
Priaznivo vplýva na duševné zdravie, spánok aj náladu, dobíja energiu a udržuje telo bdelé. Pohyb telu prospieva bez ohľadu na to, či najradšej cvičíte sami zavretí doma alebo si zahráte volejbal s priateľmi. Avšak, viaceré výskumy ukázali, že viac zdravotných benefitov má predsa len skupinové cvičenie. Webový portál healthline.com informoval o výsledkoch nedávnej štúdie, ktorá sa zamerala na študentov… Prečítať celé
Násťroční. Kedysi zbierali plagáty, požičiavali videá, napaľovali cédečká, dlhé hodiny behali po vonku, jedli nezdravé jedlá, chodili na zábavy, pili a vracali sa neskoro domov. A nežijú dnešní tínedžeri podobne? Nechodia na rande do kina, na bicykle s rodinou a na pizzu s kamarátmi? S jedným rozdielom, všade berú so sebou mobil. Fotia, natáčajú, upravujú, zdieľajú svoj život s priateľmi aj s celým svetom. Až… Prečítať celé
Výhody sterilizácie samíc Útulky sú každoročne preplnené mačiatkami, pre nezodpovednosť majiteľov vonkajších mačiek. Z tohto problému sa stal doslova začarovaný kruh. Pozrite sa, ako sa mu oblúkom vyhnúť. Pokiaľ dáte sterilizovať samičku, vyvarujete sa neležanému výskytu cudzích kocúrov v okolí vášho domova. Jedna z výhod tiež je, že vaša mačka bude mať menšiu tendenciu túlať sa a celkovo bude… Prečítať celé
Prečo chcete zamávať cigaretám na rozlúčku vy? Bojíte sa rakoviny pľúc, mŕtvice alebo srdcového ochorenia? Prekáža vám zápach v byte a na oblečení? Alebo sa obávate o zdravie svojich detí a nechcete, aby sa aj z nich stali fajčiari? Ak ešte stále váhate, či stojí za to vzdať sa cigariet a vydať sa na cestu odvykania, možno vás presvedčia dáta. Podľa Úradu… Prečítať celé
Kazuár Kazuári sú jedinými zástupcami čeľade Casuariidae a patria do radu Casuariiformes, kam patrí aj emu. Tri druhy, z ktorých každý má niekoľko rás, žijú v biotopoch, ktoré sa rozprestierajú v častiach Austrálie a Novej Guiney. Je známe, že kazuár zabíja ľudí reznými ranami nôh, pretože najvnútornejší z jeho troch prstov má dlhý hrot, podobný dýke. Tento exotický vták šprintuje rýchlosťou až… Prečítať celé
Hoci je prídavné meno sklerotický synonymum slova zábudlivý, najčastejším a niekedy aj jediným prejavom sklerózy multiplex nie je strata pamäti, ale únava. Rovnako mylné je aj presvedčenie, že sa skleróza multiplex objaví až v dôchodkovom veku. Prvé príznaky tohto chronického ochorenia sa najčastejšie prejavia medzi dvadsiatkou až štyridsiatkou. „Mnohí ľudia si myslia, že roztrúsená skleróza sa týka starých ľudí… Prečítať celé
