Šport

Kofeín

Kofeín: aký má účinok na tréning a telo?

Kofeín je stimulant a najbežnejšie používaná droga na svete. Každý deň ho konzumujú milióny a pomáha zmierniť únavu a zlepšuje koncentráciu. Aký ma ale účinok na tréning?

Najdrahšie športové podujatia sveta – stoja vôbec za to?

Športové podujatia, nech už ide o akýkoľvek šport, si vyžadujú existenciu infraštruktúry. Keď však ide o vrcholné športové podujatia na medzinárodnej úrovni, nároky sa znásobujú. Ktoré podujatia sú však úplne najnákladnejšie?

Ako zvýšiť príjem bielkovín z potravín?

Jesť - nejesť, alebo čo si nakoniec vybrať? K čomu potrebuje vaše telo bielkoviny, a ako si vybrať to správne jedlo podľa vašich požiadaviek s odbúraním strachu, že to nebude fungovať?