Zaujímavosti
Čítanie kníh sa po nástupe covidovej pandémie opäť vrátilo k obľúbeným aktivitám mladších generácií. V mnohých prípadoch však u nich prevládajú elektronické knihy pred papierovými. Pokiaľ ide o kontinent s najväčším podielom čítanosti, vyhráva Ázia, informuje portál Hashtag. Prvenstvo v rebríčku najdlhšieho priemerného týždenného času čítanosti získala India. Štatistiky z roku 2017 uvádzajú, že týždenný… Prečítať celé
Pre mnohých to môže znieť ako fuška, najmä pre rodičov, ktorí na raňajky, obed a večeru vždy pripravujú nejaké jedlo. Ale aj keď milujete varenie, kde je vaša myseľ pri príprave ingrediencií? Varenie nemusí byť unáhleným zážitkom, ktorý vykonávame automaticky a sme rozptyľovaní myšlienkami, pocitmi a vnútorným dialógom. V skutočnosti nám práve varenie zo všetkých… Prečítať celé
Tantra je na Západe často nepochopená téma, no v skutočnosti na nej nie je nič zvláštne tajomné. Využíva mocný nástroj, ku ktorému máme všetci prístup – našu predstavivosť. Pre pokročilých praktizujúcich s pevným základom v ústredných princípoch budhizmu je tantra metódou, ako rýchlo a efektívne dosiahnuť stav, v ktorom môžeme byť maximálnym prínosom pre všetky… Prečítať celé
Tak ako každý rok, svetom obehol rebríček najšťastnejších krajín sveta. Fínsko si svoje prvenstvo obhájilo už šiesty rok po sebe, v rebríčku nechýbali ani krajiny susediace so Slovenskom. Výročná správa World Happiness Report sa každoročne vydáva 20. marca, ktorý je známy ako Medzinárodný deň šťastia, informuje portál Forbes. Vydáva ju nezisková organizácia Sustainable Development Solutions… Prečítať celé
Na svete sa nachádza viac ako 43 000 rôznych druhov pavúkov. Z nich je len malý počet údajne nebezpečných a menej ako 30 má na svedomí ľudské úmrtia. Prečo je tak málo pavúkov nebezpečných pre ľudí? Veľa z dôvodov môže vyplývať z rozdielov vo veľkosti medzi ľuďmi a pavúkmi. Jed pavúkov je navrhnutý tak, aby… Prečítať celé
Čo je to stav flow a aké sú jeho výhody? Možno ste v určitom bode zažili stav prúdenia – ten pocit plynulosti medzi vaším telom a mysľou, keď ste úplne pohltení a hlboko sústredení na jednu vec. Zdá sa, že čas sa spomalil a vaše zmysly sú zosilnené. Ste zajedno s úlohou, ktorú vykonávate, pretože… Prečítať celé
Cestovanie zahŕňa veľa učenia sa o rôznych kultúrach, kuchyniach a zvykoch, ktoré sú exkluzívne pre konkrétnu krajinu. Získate poznatky o rozmanitosti sveta, z ktorých niektoré sú veľmi jedinečné a sympatické, zatiaľ iné sú mimoriadne bizarné. Tu sú niektoré zvláštne stravovacie návyky, ktoré si osvojili rôzne regióny sveta. Mali by ste ich poznať skôr, ako sa… Prečítať celé
Žlčník je malý orgán hruškovitého tvaru, ktorý sa nachádza tesne pod pečeňou. Zhromažďuje a ukladá žlč z pečene. Problémy, ktoré môžu postihnúť žlčník sú napríklad žlčníkové kamene, rakovina a rôzne problémy s trávením. Ľudia, ktorí dodržiavajú zdravú výživu, majú nižšie riziko ochorenia žlčníka. Vedieť, aké potraviny si vybrať a ktorým sa vyhnúť, je základ pre… Prečítať celé
Umelá inteligencia patrí v súčasnosti k jednej z najhorúcejších tém. Môže ľuďom uľahčiť život v rôznych pracovných sférach, avšak pre jej efektívne pôsobenie môže prísť o prácu až niekoľko miliónov ľudí. Ako uvádza portál Živé, o prácu môže prísť približne až 300 miliónov ľudí. Poukazuje na to správa jednej z najväčších bánk na svete –… Prečítať celé
Obyvatelia americkej vedeckej výskumnej stanice Amundsen-Scott na južnom póle majú zvláštnu tradíciu. Každý rok v prvý zimný večer pozerajú film The Thing o skupine ľudí v Antarktíde, ktorá objavila mimozemský organizmus schopný asimilovať a dokonale napodobniť svoje obete. To je iba jedna z mnohých zaujímavostí o hororovej klasike Johna Carpentera z roku 1982, viac sa… Prečítať celé
Famadihana – tanec s mŕtvymi Teto rituál má veľmi silnú tradíciu a je rozšírený najmä na Madagaskare. Famadihana je rituál, pri ktorom rodiny exhumujú telá zosnulých, zabalia ich do nových plátien a tancujú s nimi. Každých pár rokov otvárajú hrobky svojich mŕtvych a zabaľujú ich do čerstvých pohrebných šiat. Zakaždým, keď mŕtvi dostanú čerstvé šaty,… Prečítať celé
Obete domáceho násilia o danej situácii v mnohých prípadoch nerozprávajú. Môže za to najmä strach z agresora či pochybnosť, či sú naozaj obetou násilia. Na základe toho vznikla britská aplikácia Bright Sky, ktorá umožňuje lepšie rozoznať znaky domáceho násilia, informuje portál Czechcrunch. Zároveň nedávno začala so svojimi používateľmi zdieľať funkciu, ktorá ponúka základnú právnu asistenciu…. Prečítať celé
Ako začať s rannou rutinou Začať deň rannou meditáciou je perfektné na uvoľnenie a prebudenie zároveň, a pomáha to nastaviť podmienky pre úspešnejší deň. Či už vstávate o 5:00 alebo o 10:00, začlenenie meditácie do vášho rána sa môže stať vašou kotvou v dni plnom často nepredvídateľných situácií a stresových momentov. Dôležitosť rannej rutiny… Prečítať celé
Obľúbená sociálna platforma pre mladistvých TikTok je vystavená rôznym pochybnostiam. Kým pred pár mesiacmi sa spájala s rôznymi nebezpečnými výzvami, v súčasnosti môže predstavovať bezpečnostnú hrozbu pre štát, ale aj občanov. Ako píše portál Czechcrunch, v priebehu posledných mesiacov jej štáty v celom západnom svete venujú zvýšenú pozornosť. TikTok však kritiku vytrvalo odmieta, pričom šéf… Prečítať celé
Prečo sa často cítime takí unavení a vyčerpaní, a chýba nám motivácia napriek dlho očakávanemu prebudeniu matky prírody? Tento jav je známy ako „jarná únava“. Organizmus sa prispôsobuje zmenám počasia a čoraz dlhšiemu dennému svetlu – vaša telesná teplota stúpa, cievy sa rozširujú a krvný tlak klesá. Rytmus tela sa mení a zvyšujúce sa množstvo… Prečítať celé
Norepinefrín sa prirodzene vyskytuje v našom tele a pôsobí ako hormón, aj ako neurotransmiter – látka, ktorá vysiela signály medzi nervovými bunkami. Ako hormón je norepinefrín (tiež nazývaný noradrenalín) uvoľňovaný našimi nadobličkami. Ako neurotransmiter je norepinefrín odvodený od dopamínu (ďalší neurotransmiter) a je uvoľňovaný nervovými bunkami v mozgu a blízko miechy. Norepinefrín sa teda tvorí v… Prečítať celé
Hormonálna antikoncepcia patrí v súčasnosti k najznámejším antikoncepčným metódam. Síce je jej popularita vysoká, aj cez to sa spája s rôznymi zdravotnými rizikami. Ako píše Národný portál zdravia, jej počiatky siahajú od 60. rokov 20. storočia. Schválil ju Americký štátny úrad pre potraviny a lieky v auguste 1960, pričom išlo o kombináciu syntetického gestagénu a… Prečítať celé
Blížiace sa prekročenie priemernej teploty o 1,5 stupňa Celzia sa dostáva čoraz viac do povedomia. Nielenže ovplyvní naše životy, ale aj fungovanie planéty. Ako sme písali v našom predošlom článku, Medzivládny panel pre klimatickú zmenu v roku 2021 uviedol, že Zem môže danému otepleniu čeliť už počas roku 2040. V priebehu posledných rokov sme boli… Prečítať celé
Tipy ako na to, keď chcete začať meditovať – praktické rady k samotnému procesu, nastaveniam a jednotlivým krokom. #1. Začnite ráno Pokúste sa meditovať hneď ráno. Tak si môžete byť istí, že sa to skutočne podarí a nevypadne zo zoznamu úloh, keď bude deň čoraz hektickejší. Navyše, ranná meditácia môže byť príjemným spôsobom, ako… Prečítať celé
Etna Sicília, Taliansko Etna na Sicílii je najväčšia a najaktívnejšia sopka v Európe. K častým erupciám patria aj veľké lávové prúdy, no málokedy predstavujú nebezpečenstvo pre obývané oblasti. V súčasnosti je vysoká 3 329 m, aj keď sa to mení podľa erupcií na vrchole. Etna sa rozkladá na ploche 1 190 km2 s bazálnym obvodom… Prečítať celé
Zmeny ročných období dokážu výrazne ovplyvniť našu náladu či dokonca duševné zdravie. Príkladom sú sychravé jesenné dni, kedy sa u nás prejavuje skôr melancholická nálada. Cítime neustálu vyčerpanosť a aj aktivity s nízkou fyzickou záťažou sa stávajú pre nás obtiažné. Síce daný stav vo väčšine prípadoch pripisujeme k bežnej únave, môže ísť o počiatočné príznaky… Prečítať celé
Najlepšie miesta na návštevu v Libanone Všetky cesty vedú do Bejrútu, hlavného mesta Libanonu, ktoré je skvelou základňou pre všetky vaše výlety po krajine. Okrem Bejrútu sa rozhodne oplatí navštíviť prímorské mesto Byblos, rímske ruiny Baalbek a malé mestečko Tyre. Bejrút Bejrút je jedným z najlepších, najživších a najvzrušujúcejších miest na Blízkom východe. Pretože… Prečítať celé
Od roku 2021 platí pre mnohé európske krajiny zákaz používania jednorazových plastov v stravovacích zariadeniach. Výnimkou nie je ani Slovensko, pričom platnosť daného zákonu prijalo v novembri v roku 2021. Ako sme písali v našom predošlom článku, ide o globálny problém, nakoľko prítomnosť mikroplastov sa zaznamenala už aj v ľudskej krvi alebo placente. Okrem toho… Prečítať celé
Čo je to Čchi-kung a ako funguje? Qigong, nazývaný aj Čchi-kung, bol vyvinutý v Číne pred tisíckami rokov ako súčasť tradičnej čínskej medicíny. Zahŕňa používanie cvičení na optimalizáciu energie v tele, mysli a duchu, s cieľom zlepšiť a udržať zdravie a pohodu. Čchi-kung má psychologické aj fyzické zložky a zahŕňa reguláciu mysle, dychu, pohybu a… Prečítať celé
Obohaťte svoje cestovanie o návštevu niektorej z týchto nádherných jaskýň, nebudete ľutovať! #1. Biševo, Chorvátsko Ak máte radi tie žiariace jaskyne, ktoré vyzerajú kúzelne ako z rozprávky, potom túto nádhernú Modrú jaskyňu musíte navštíviť. V krátkej vzdialenosti od chorvátskeho pobrežia sa nachádza ostrov Biševo, kde sa nachádza táto Modrá jaskyňa. Táto nádherná prírodná jaskyňa… Prečítať celé
Hoci ich nebudete počuť tikať, vaše telo má svoje vlastné hodiny. Váš cirkadiánny rytmus je vzorec spánku a bdenia v priebehu 24-hodinového dňa. Pomáha kontrolovať váš denný rozvrh spánku a bdenia. Cirkadiánny rytmus je ovplyvnený svetlom a tmou, ako aj inými faktormi. Váš mozog prijíma signály na základe vášho prostredia a aktivuje určité hormóny, mení… Prečítať celé
Pokračovanie článku o šachovej špičke sveta – TOP 4 šachisti všetkých čias. #4 Anatolij Karpov GM Anatolij Karpov bol 12. majstrom sveta a vládol v rokoch 1975 až 1985, a zároveň bol majstrom sveta FIDE v rokoch 1993 až 1999. Karpov bol mimoriadne všestranný hráč, ale jeho špecialitou boli pozičné väzby a úžasná technika koncoviek…. Prečítať celé
Environmentálne problémy naberajú čoraz viac na vážnosti. Jedným z nich je aj prítomnosť mikroplastov v moriach a oceánoch, ktorá ohrozuje kvalitu života živočíchov. Výnimkou však nie sú ani ľudia, nakoľko ich môžeme nájsť aj v kozmetike či jedle. Pokiaľ by sme ich chceli bližšie definovať, ide o veľmi malé kúsky plastov, ktoré sú priam neviditeľné…. Prečítať celé
Ľudské telo má úžasnú schopnosť liečiť sa samo, no mnohí ľudia túto možnosť neskúsia a zameriavajú sa výlučne na tradičnú západnú medicínu. Keďže stále viac ľudí hľadá možnosti ako byť zdraví bez pravidelného užívania nekonečného množstva liekov, dopyt po tejto oblasti rastie. Podľa filozofie holistickej medicíny môže človek dosiahnuť optimálne zdravie získaním správnej rovnováhy v… Prečítať celé
TOP 4 najničivejších zemetrasení v histórií #4, Tōhoku – 9,1 #3, Sumatra – 9,1 #2, Aljaška – 9,2 #1, Valdivia – 9,5 #4 Tōhoku, 2011 zemetrasenie s magnitúdou 9,1 11. marca 2011 zemetrasenie s magnitúdou 9,1 vyvolalo cunami s vlnami vysokými až 40,5 metra! Vyžiadalo si viac ako 15 894 mŕtvych, viac ako… Prečítať celé
