Rodáčka z Kysúc, ktorá žije v Trnave. Písanie je jej blízke od strednej školy, pričom už tretí rok študuje na fakulte masmediálnej komunikácie. Od októbra 2021 pôsobí ako stážistka v denníku SME. Okrem toho pôsobila ako redaktorka v Startitupe, aktuálne píše pre UnitedLife. Vo voľnom čase nepohrdne ani poéziou.

ZDRAVIE

Rastlinná strava môže byť prevenciou pred dvoma najčastejšími ochoreniami 21. storočia, naznačuje štúdia

  • Tvrdenia, že plnohodnotná strava pozostáva prevažne z mäsitých pokrmov, nemusia byť až tak pravdivé. V súčasnosti sa do popredia dostáva rastlinná strava, ktorá prináša značné zdravotné benefity. Mnohí na ňu prechádzajú z etických dôvodov, najmä pre ekologickú stopu, ktorá sa spája s chovom zvierat. Výnimku však netvoria ani lekárske odporúčania. Aký vplyv má daný druh stravovania na naše telo?… Prečítať celé
  • Zlepšiť môžu aj celkový zdravotný stav, najmä v rámci viacerých rizikových faktorov.

    • LIFESTYLE

    Streamovacia platforma HBO Max oznámila zmeny. Nájdete ju pod novým názvom s vylepšenou ponukou

  • Známa streamovacia služba HBO Max hlási veľké zmeny. Jej predplatitelia si svoj obľúbený obsah cez jej pôvodnú verziu už nepozrú. Od včera nesie nový názov – Max. Čo možno od jej nového prevedenia očakávať a ako ovplyvní jej priaznivcov? Pritiahnutie pozornosti športových nadšencov Ako informuje portál Czechcrunch, vylepšená verzia platformy HBO Max ponúka doposiaľ dostupný obsah,… Prečítať celé
  • V prípade zakúpenia ročného predplatného diváci získajú zľavu.

    • CESTOVANIE

    Letná sezóna je za dverami. O aké dovolenkové destinácie majú záujem Slováci?

  • Letná sezóna je pomaly zahájená, čomu sa tešia najmä cestovné kancelárie. Prostredníctvom ich služieb si aj úplne neskúsení cestovatelia môžu vybrať vysnívanú dovolenku. Slováci si oddych pri mori plánujú dopriať aj tento rok. Minulý rok ich top výber tvorili krajiny, ako Chorvátsko, Turecko, Grécko či Taliansko, uvádza portál tvnoviny.sk. Ako tomu bude teraz? O dovolenku pri mori je… Prečítať celé
  • V prípade iných európskych krajín, 47 % opýtaných plánuje zostať vo svojej krajine.

    • ZDRAVIE

    Presedíte väčšiu časť dňa? Aj krátka fyzická aktivita môže zlepšiť vaše zdravie

  • Sedíte celý deň v práci a preferujete jazdu autom namiesto niekoľko minútovej chôdze? Aj napriek tomu, že sa to na prvý pohľad nezdá, dávate vášmu telu zabrať viac, než si myslíte. Jeden z amerických prieskumov poukazuje na znepokojivé zistenie. Ako informuje Forbes, až polovica dospelých Američanov strávi denne takmer 10 hodín sedením. V 80 % prípadoch sa to nesnažia kompenzovať pohybovými… Prečítať celé
  • Riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia v danom prípade stúpa na 80 %.

    • BEZPEČNOSŤ NA INTERNETE

    Po nákupe ľuďom začali miznúť z účtu peniaze. E-shop Temu čelí etickému problému

  • Nakupujte ako miliardár. Takto znie heslo obľúbeného e-shopu Temu, ktorý si obľúbili aj mnohí Slováci. Za krátke obdobie sa preslávil najmä kvôli širokej škále sortimentu za nízke ceny, pričom ho propagujú aj rôzni influenceri. Oplatí sa však prostredníctvom neho nakupovať? Na sociálnom médiu TikTok sa už pred pár mesiacmi diskutovalo o jeho etických problémoch. Viacerí jeho používatelia tvrdili,… Prečítať celé
  • Viacerí Slováci zaznamenali po nákupe cez danú aplikáciu záhadné pohyby na účte.

    • ZDRAVIE

    Káva ako liek na všetko? Podporiť môže aj zdravie pečene

  • Patríte k ľuďom, ktorí si nevedia predstaviť ráno bez šálky kávy? Aj napriek tomu, že daný nápoj je v súčasnosti čoraz viac démonizovaný, nemusíte ho hneď vymeniť za jeho alternatívy. Jeho pravidelná konzumácia môže mať dokonca pozitívny vplyv na zdravie. Ako uvádza portál aktuality.sk, mnoho ľudí si myslí, že pitie kávy ohrozuje obehový systém a zvyšuje krvný tlak…. Prečítať celé
  • Patria k ním vysoký krvný tlak, rakovina či dokonca cirhóza pečene.

    • ĽUDIA

    Obyvatelia Fínska patria opäť k najšťastnejším. Je život v severských krajinách naozaj len pozitívny?

  • Prostredie, v ktorom žijeme, nás ovplyvňuje viac, než si myslíme. Stoja za tým rôzne faktory, či už ekonomické, sociálne alebo politické. Ako uvádza Forbes, poukazuje na to aj výročná správa The World Happiness Report. Každoročne zostavuje rebríček najšťastnejších krajín sveta. Pozostáva zo šiestich oblastí – finančný príjem, zdravie, sociálna podpora, sloboda, štedrosť a absencia korupcie. V ktorej krajine žijú najšťastnejší… Prečítať celé
  • Slovensko skončilo na nelichotivom 45. mieste.

    • ENVIRONMENTALISTIKA

    Minulý rok sa zapísal do histórie v rámci teplotných rekordov. Prekoná ich tohtoročné leto?

  • Minulé leto sme boli svedkami prekonania globálneho rekordu v rámci vysokých teplôt. Odborníci varujú pred výrazným oteplením planéty, čo môže priniesť viacero negatívnych javov. Príkladom sú rozsiahle požiare, ktoré postihli aj národný park České Švajčiarsko spadajúci pod našich západných susedov. Ako sme informovali v našom predošlom článku, na území Európy v roku 2022 zomrelo v rámci horúčav 62-tisíc ľudí. Najviac… Prečítať celé
  • Prudké zmeny klímy vedú k strate biodiverzity a potravinovej neistote.

    • FILMY A SERIÁLY

    Oppenheimerov triumf neprekoná len tak niekto. Nolan zažíva svoj najväčší kariérny úspech

  • Oppenheimer patrí bezpochyby k najlepším snímkam minulého roku. Nielenže vypredal sály kín, s prehľadom zvládol aj predávanie tohtoročných Oscarov. A to aj napriek konkurencii feministickej komédie Barbie, ktorá prišla do kín v rovnakom čase. Ako sme spomínali v našom predošlom článku, populárnu snímku z réžie Grety Gerwig navštívilo 231-tisíc Slovákov. Dielo Christophera Nolana v podobe životopisného trileru zaujal fimových nadšencov o niečo menej. Ich… Prečítať celé
  • Po enormnom úspechu sa má opäť vrátiť do kín.

    • LIFESTYLE

    Dizajnéri prezradili interiérové trendy na rok 2024. Čo môžeme očakávať?

  • Plánujete dať svojmu domovu nový dych? Interiérové trendy na rok 2024 naznačujú, že práve teraz je ten správny čas. Kým v minulom roku v bytových priestoroch dominovala zeleň, pre tentokrát dizajnéri odporúčajú sa viac vyhrať s farbami. Nebojte sa experimentovať s ich sýtejšími odtieňmi, ktoré prilákajú pohľady každej vašej návštevy. Ako sme spomínali v našom predošlom článku, síce americká spoločnosť… Prečítať celé
  • Pre tentokrát dizajnéri odporúčajú nešetriť farbami a vzormi.

    • FILMY A SERIÁLY

    Návštevnosť slovenských kín medziročne stúpla. Z väčšieho počtu divákov sa teší aj domáca produkcia

  • Počet predplatiteľov streamovacích služieb ponúkajúcich filmy a seriály neustále rastie. Svoju klientelu zaznamenali aj na Slovensku, pričom jej nárast sa datuje v rozmedzí rokov 2020 a 2021. Z časti k tomu prispela covidová pandémia či zaradenie slovenského alebo českého dabingu k obľúbeným titulom. Ako sme spomínali v našom predošlom článku, podľa prieskumu Median SK v súčasnosti danú možnosť využíva takmer 1,4 milióna… Prečítať celé
  • Invalid tak zvýšil celkovú návštevnosť slovenskej produkcie v kinách.

    • ZDRAVIE

    Až 77 % Slovákov trápia problémy s duševným zdravím, väčšina z nich ich nerieši

  • Problémy s duševným zdravím trápia mnohých Slovákov. Vyplýva to aj z najnovšieho prieskumu nadnárodnej lekárenskej skupiny Pilulka.sk a výskumnej agentúry Behavio. Realizoval sa na Slovensku, v Českej republike, Maďarsku a Rakúsku na reprezentatívnej vzorke tisíc ľudí z každej krajiny. Ako uvádza Forbes, prieskum poukazuje na nie príliš pozitívne čísla. V priebehu posledného roka až 77 % Slovákov sa stretlo s pocitmi stresu či psychickej… Prečítať celé
  • Na 100-tisíc obyvateľov Slovenska pripadá len päť psychiatrov.

    • LIFESTYLE

    Cesta k úspechu môže byť jednoduchšia, než sa zdá. Inšpirujte sa siedmimi návykmi ambicióznych zamestnancov

  • Každý z nás pozná aspoň jeden príbeh miliardára, ktorý vďačí za svoj úspech správnej rutine. Zväčša ide o takzvané atómové návyky zahŕňajúce skoré ranné vstávanie, pravidelné cvičenie či vyváženú stravu. Ako uvádza Forbes, teória ľudskej motivácie, ktorej autorom je David McClelland, poukazuje na fakt, že každá ľudská bytosť má jeden dominantný motivátor. V praxi ide o jeho tri formy… Prečítať celé
  • V prípade amerických pracovníkov sa 60 % z nich považuje za úspešných.

    • ZDRAVIE

    Trápi vás vysoký krvný tlak? Aj malá zmena v stravovaní môže zmeniť váš zdravotný stav

  • Aj napriek tomu, že veda výrazne napreduje, v spoločnosti sú stále prítomné civilizačné ochorenia. Jedným z nich je vysoký krvný tlak, známy ako hypertenzia, ktorý trápi aj mnohých Slovákov. Národné centrum zdravotníckych informácií pri príležitosti Svetového dňa hypertenzie poukazuje na nelichotivé štatistiky. Ako informuje denník SME, na dané ochorenie sa na našom území lieči vyše 240-tisíc pacientov. Lekári ho… Prečítať celé
  • Soľ obohatená o draslík môže spôsobiť výrazné zdravotné zmeny.

    • LIFESTYLE

    Filofóbia nie je mýtus. Ako predísť strachu z lásky?

  • Pred pár dňami sme si pripomenuli Deň svätého Valentína, ktorý sa spája s romantickými vzťahmi. Kým v minulosti sa ľudia zvykli usadiť okolo 20. roku života, v súčasnosti mladšie generácie vstupujú do manželstva neskôr. Z časti za to môžu vysoké nároky na partnera či preferovanie kariérneho života pred vzťahmi. Ako píše portál O médiách, z výsledkov jedného prieskumu vyplýva znepokojujúci fakt…. Prečítať celé
  • Kľúčovú rolu zohrávajú traumatické udalosti z detstva, ako vyrastanie v dysfunkčnej rodine.

    • SVET

    Premýšľate nad kúpou nehnuteľnosti? Chorvátske mestečko ponúka domy za pár centov

  • Čo tak vyjsť z kolobehu stereotypu a presťahovať sa do malebnej dedinky v horách či prímorského mesta? Na prvé počutie to znie ako nereálna predstava, avšak určité európske mestá ponúkajú lacné bývanie svojim potenciálnym obyvateľom v uvedených oblastiach. Ako prvé ošiaľ vyvolalo Taliansko, ktoré inšpirovalo ľudí, aby zmenili svoj život kúpou nehnuteľnosti za jedno euro. V predaji zotrváva už niekoľko… Prečítať celé
  • Pred jej kúpou je však potrebné splniť niekoľko podmienok.

    • LIFESTYLE

    Louis Vuitton predstavil ďalší kontroverzný produkt. Zakúpiť si môžete desiatové vrecko za takmer 3-tisíc eur

  • Existuje viacero spôsobov, ako ušetriť desiatky eur za týždeň. Jedným z nich je napríklad nahrádzanie jazdy autom za verejnú hromadnú dopravu či chôdzu. Výnimku však netvorí ani nosenie si jedla do práce. Módna značka Louis Vuitton danému zvyku prináša nový rozmer. Desiata z domu nemusí byť efektívna len pre vašu peňaženku, ale aj pre vášho módneho ducha. Ako… Prečítať celé
  • Predminulý rok predstavil tašku cez rameno v podobe plechovky na farbu.

    • FILMY A SERIÁLY

    Nominácie na Oscara sú už známe. Fanúšikovia filmovej Barbie vyjadrujú sklamanie

  • Počas minulého leta do kín prišli dva očakávané filmy z hollywoodskej dielne – Barbie a Oppenheimer. Vzhľadom na to, že ich premiéra sa konala v rovnaký deň, internet zaplavil trend Barbenheimer, poukazujúci na rozdielnosť uvedených letných filmových trendov. Kým režisér Christopher Nolan poňal svoje dielo viac životopisne, režisérka Greta Gerwig sa snažila vo filmovej Barbie zachytiť problémy, s ktorými sa… Prečítať celé
  • Nomináciu na Oscara nezískala ani Greta Gerwig, ani Margot Robbie.

    • LIFESTYLE

    Najdrahšie, avšak s najlepšími podmienkami na život. Ktoré mestá majú najšťastnejších obyvateľov?

  • Už v minulosti sme mohli vidieť sťahovanie obyvateľov do miest, čo malo pozitívny dopad na ich životnú úroveň. V súčasnosti nie je tomu inak, avšak platí, že čím väčšie mesto, tým nákladnejší život. Poukazuje na to aj nárast globálnych cien, ktoré v minulom roku stúpli v priemere o 7,4 %, informuje Forbes. Tri najnovšie prieskumy sa pozreli na to, či mestá,… Prečítať celé
  • Skvelé podmienky na život ponúka aj švajčiarska Ženeva.

    • EKONOMIKA A BIZNIS

    Počet predplatiteľov Netflixu neustále rastie. Obľúbenej streamovacej platforme sa darí aj napriek problémom konkurencie

  • Rýchly nástup streamovacích služieb sme mohli zaznamenať už pred covidovou pandémiou. Počas nej ich popularita narástla ešte viac, pričom počet predplatiteľov každoročne stúpa. Ľudia si obľúbili neobmedzené sledovanie ich obľúbených titulov, ktoré sú dostupné za prijateľnú cenu a bez reklám. Poukazujú na to aj štatistiky, pričom Netflix, ktorý sa považuje za jednu z najobľúbenejších platforiem, si v poslednom štvrťroku… Prečítať celé
  • Základný balík predplatného Basic sa postupné ruší, pričom nie je dostupný už v 12 krajinách sveta.

    • ĽUDIA

    Slovákov odrádza dochádzať za prácou. Blízkosť zamestnania k domovu je pre nich dôležitejšia než plat

  • Obdobie covidovej pandémie prepísalo históriu viacerých bežných návykov. V dôsledku lockdownu ľudia stratili motiváciu sa hýbať, čo sa podpísalo aj na ich zdraví. Miesto pešej chôdze preferujú jazdu v aute, aj napriek tomu, že ide o malú vzdialenosť. Zmeny pocítili aj v pracovnom živote, kedy si spoločnosť obľúbila prácu z domu. Ako sme písali v našom minulom článku, daný model preferujú najmä jedinci… Prečítať celé
  • Slováci si môžu zjednodušiť hľadanie práce prostredníctvom novej mobilnej aplikácie Práca za rohom.

    • ZDRAVIE

    Pokiaľ si radi doprajete kávu, treba dodržiavať stanovené limity. Koľko kofeínu sa odporúča denne prijať?

  • O tom, či pitie kávy môže byť zdraviu prospešné, sa diskutuje dlhodobo. Niektoré štúdie poukazujú, že daný zvyk môže mať viac benefitov, než sa zdá. Ako uvádza Forbes, podľa niektorých výskumov konzumácia kávy môže mať pozitívny vplyv na rozbité vlákna DNA. Síce v počiatku to môže znieť až nereálne, daný obľúbený nápoj ich môže posilniť proti ďalšiemu… Prečítať celé
  • Po jeho vysadení môže dôjsť k zlepšeniu spánku.

    • ZDRAVIE

    Odborníci našli súvislosť medzi e-cigaretami a ochoreniami dýchacích ciest, naznačuje štúdia

  • V priebehu posledných rokov klasické tabakové výrobky začali nahrádzať ich elektronické verzie. Atraktívne sú predovšetkým pre mladšie generácie, najmä pre ich farebný vzhľad a množstvo príchuti. Údaje Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky poukazujú na nie príliš pozitívne štatistiky. Celkové množstvo fajčiarov na celom svete sa vyšplhalo na 1,1 miliardu, informuje portál Veda na dosah. Do roku 2025… Prečítať celé
  • Patrí k ním napríklad formaldehyd, známy ako karcinogénna zlúčenina.

    • ZDRAVIE

    Pracovníkom nočných zmien hrozí vyššie riziko vzniku porúch spánku, naznačuje štúdia

  • Zamestnanci pracujúci na nočné zmeny čelia viacerým problémom. Vzhľadom na to, že sú vyťažení do skorých ranných hodín, ich cirkadiánny rytmus tela pracuje inak, než u ľudí pracujúcich na jednu zmenu. V dôsledku toho u nich vzniká riziko nielen duševných, ale aj fyzických ochorení. Ako sme písali v našom predošlom článku, jeden z negatívnych faktorov sa spája s nepravidelným stravovaním. Nejde len… Prečítať celé
  • Zameriaval sa na základné kategórie spánkových porúch.

    • ZDRAVIE

    Výskumy potvrdili výskyt mikroplastov v placente. Rizikovou skupinou sú ľudia žijúci v blízkosti ostrovov

  • Prítomnosť mikroplastov v kozmetike a jedle je dlhodobo známa. V dôsledku toho viaceré štáty začali boj s jednorazovými plastmi. Ako sme spomínali v našom minulom článku, ako prvé sa na daný problém zamerali Spojené štáty americké. Neskôr zákaz používania mikroplastov začal platiť vo Veľkej Británii, v Taliansku či na Novom Zélande. Potrebné kroky realizuje aj Európska únia. Jeden z nich pochádza z roku 2017, kedy… Prečítať celé
  • Vplyv mikroplastov v placente na ľudské zdravie zatiaľ nie je známy.

    • LIFESTYLE

    Knihy, ktoré patria do každej knižnice. Magazín Time prináša najlepšie tituly za rok 2023

  • Aj napriek technologickému pokroku čítanie kníh mladšie generácie neobchádza. Daná tradícia sa posilnila najmä počas covidového obdobia, pričom klasickú papierovú podobu kníh začína nahrádzať elektronická. V dôsledku daného trendu kníhkupectvá začínajú na svojich stránkach ponúkať e-knihy, ktoré zvyknú byť o niečo lacnejšie. Ako sme písali v našom minulom článku, k najvášnivejším čitateľom patria severské krajiny. Vyplýva to aj z tvrdení… Prečítať celé
  • Rebríček magazínu Time prezentuje rôznorodosť žánrov, autorov a spracovaných tém.

    • FILMY A SERIÁLY

    Netflix zverejnil rebríček najúspešnejších titulov z prvej polovice roka. Ide o všehochuť žánrov

  • Ku koncu roka sa viažu rôzne štatistiky, prostredníctvom ktorých streamovacie platformy získavajú prehľad o ich úspešnosti. Najznámejším príkladom je Spotify Wrapped, kedy používatelia môžu zistiť, koľko hodín strávili počúvaním hudby a podcastov či akých interpretov ich playlist obsahoval najčastejšie. Podobným vzorom sa inšpirovali aj kníhkupectvá či dokonca vzdelávacie aplikácie, ako napríklad Duolingo. Spoločnosť dlho nenechal čakať ani Netflix,… Prečítať celé
  • Približne mesiac po skončení štrajkov v Hollywoode zverejnila prehľad sledovanosti pre viac ako 18-tisíc titulov z prvej polovice roka.

    • EKONOMIKA A BIZNIS

    Sieť rýchleho občerstvenia McDonald’s plánuje otvoriť nový koncept. So svojimi nápojmi chce konkurovať Starbucksu

  • Príbeh jednej z najobľúbenejších sietí rýchleho občerstvenia McDonald’s sa začal písať v roku 1940. Jej rozmach sa zaznamenal však až po tom, kedy ju v roku 1955 prevzal syn česko-slovenských emigrantov Ray Kroc. Odvtedy jej prevádzky možno nájsť vo viac ako 100 krajinách sveta. Spotrebitelia si pod názvom tohto nadčasového amerického stravovacieho zariadenia zväčša predstavia hamburgery širokej ponuky či… Prečítať celé
  • Do konca ďalšieho roka sa v USA plánuje otvoriť približne 10 nových pobočiek CosMc’s.

    • LIFESTYLE

    Túžba po dotyku vo svete technológií. Farba roku 2024 podnecuje ľudí, aby sa nachvíľu upokojili

  • Už od pradávna sa rôzne kultúry snažili odlíšiť vlastnou symbolikou. Pomohli im k tomu aj farby, ktorých význam sa viaže k určitým udalostiam. Kým v našich končinách považujeme čiernu za smútočnú, krajiny východnej časti zemegule žiaľ vyjadrujú bielou. Síce si to často ani neuvedomujeme, vplyv farieb možno zaznamenať aj v marketingovom prostredí. Preferencie spotrebiteľov sa zvyknú odvíjať od… Prečítať celé
  • Ide o výpoveď súčasného stavu sveta, ktorá apeluje na spomalenie.

    • STARTUPY

    Americký startup predstavuje nádej pre diabetikov. Hladinu cukru v krvi možno znížiť bežným výživovým doplnkom

  • Počet pacientov s cukrovkou na Slovensku každoročne stúpa. V dôsledku toho si 14. novembra pripomíname Svetový deň diabetu, ktorý poukazuje na narastajúci výskyt daného ochorenia na svete. Podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií sa počas roku 2021 v diabetologických ambulanciách liečilo 355 139 ľudí, informuje portál Teraz.sk. V porovnaní s predchádzajúcim rokom ich počet stúpol o 3 689. Výnimku netvoria ani… Prečítať celé
  • Kapsule Glucose Control predáva za 215 dolárov mesačne.