Rodáčka z Kysúc, ktorá žije v Trnave. Písanie je jej blízke od strednej školy, pričom už tretí rok študuje na fakulte masmediálnej komunikácie. Od októbra 2021 pôsobí ako stážistka v denníku SME. Okrem toho pôsobila ako redaktorka v Startitupe, aktuálne píše pre UnitedLife. Vo voľnom čase nepohrdne ani poéziou.

EKOLÓGIA

Dánsky výrobca hračiek LEGO presadzuje ekologické hodnoty, vlastníci stavebníc môžu recyklovať staré kocky

  • V priebehu posledných rokov sa viaceré výrobné giganty usilujú o to, aby ich produkty presadzovali hodnoty udržateľnosti. Možno to zaznamenať v potravinárskom priemysle, v dôsledku čoho vznikajú vegánske verzie obľúbených výrobkov, ktoré majú byť voči planéte viac šetrné. Výnimku netvorí ani hračkársky priemysel, na čo poukazuje známy dánsky výrobca stavebníc. Ako informuje Forbes, už pred… Prečítať celé
  • V Spojených štátoch a Kanade sa spustil program Replay, prostredníctvom ktorého ľudia darujú svoje staré stavebné diely

    • EKOLÓGIA

    Britská kapela Coldplay mení koncept tradičného turné, fanúšikom predstavuje jeho udržateľnú podobu

  • Už počas zrodu kultu hviezd celebrity mali významný vplyv na verejnú mienku. V súčasnosti sa k ním pridali aj influenceri, ktorí prostredníctvom sociálnych médií ovplyvňujú najmä mladšie generácie. Vplývať môžu na nákupné rozhodnutia, výber dovolenkovej destinácie, ale aj témy rezonujúce v spoločnosti. Za príklad možno považovať švédsku environmentálnu a klimatickú aktivistku Gretu Thunberg, ktorá sa… Prečítať celé
  • Prispievajú k tomu aj fanúšikovia, ktorí generujú energiu na nezvyčajných tanečných plošinách či rotopédoch pod pódiom.

    • LIFESTYLE

    Každý tretí Slovák znižuje konzumáciu živočíšnych produktov. Na prvom mieste dominujú tradičné sójové výrobky

  • Odporučil vám lekár konzumovať menej mäsa? Síce ide o obľúbenú potravinu Slovákov, jej nadmerná konzumácia predstavuje viacero zdravotných rizík. Najčastejšie sa môžeme stretnúť so srdcovo-cievnymi ochoreniami, výnimku však netvorí ani tvorba zhubných nádorov. Pokiaľ ide o váš prípad, nezúfajte. Súčasná gastronómia ponúka bohatý výber bezmäsitých pokrmov, ktoré si dokážete pripraviť za pár minút z pohodlia… Prečítať celé
  • Najväčší záujem sa zaznamenal u ľudí vo veku 25 až 34 rokov.

    • ZDRAVIE

    Zvyknete si pospať o pár minút dlhšie? Odklad budíka môže predstavovať viacero benefitov

  • Snažíte sa zaspať už niekoľko hodín, ale neúspešne. Po dlhom prevaľovaní sa pozriete na čas, ktorý značí, že o chvíľu vstávate. Zaspíte tesne pred zazvonením budíka, pričom po zobudení sa cítite ešte viac unavený, ako pred spánkom. Rozhodnete sa odložiť alarm o niekoľko minút, pričom to zopakujete ešte niekoľkokrát. Pripomína vám to vašu spánkovú rutinu?… Prečítať celé
  • Kľúčovú rolu zohráva aj pri zachovaní dostatočného množstva spánku.

    • ŠKOLSTVO

    Z Pennsylvánskej univerzity pochádza najviac úspešných absolventov. Ktoré slovenské vysoké školy ponúkajú najkvalitnejšie vzdelanie?

  • Hovorí sa, že vzdelanie je jedna z najvzácnejších vecí, ktorú môžeme získať. Do istej miery je to pravda, nakoľko nám dokáže zaručiť lepší život. Nie každý však ďakuje za svoj úspech vysokoškolskému vzdelaniu. Príkladom je rebríček najbohatších Američanov Forbes 400. Umiestnilo sa v ňom 15 % miliardárov, ktorí dokázali preraziť aj bez vysokoškolského titulu. Ako… Prečítať celé
  • Podľa štatistík za najlepšiu slovenskú vysokú školu možno považovať Univerzitu Komenského v Bratislave.

    • ĽUDIA

    Viedeň ponúka najlepšie podmienky pre rodinný život. V ktorých metropolách sa oplatí si založiť rodinu?

  • Založenie rodiny patrí k dôležitým míľnikom života. Dôraz sa kladie nielen na výber partnera, ale aj vhodného miesta pre život. Mladí ľudia sa pri výbere bývania zohľadňujú niekoľko faktorov. Patria k ním bezpečnosť, finančná dostupnosť či blízkosť vzdelávacích inštitúcií alebo zdravotného strediska. Výnimku netvorí ani prítomnosť zelene, ktorá na určitých sídliskách značne absentuje. Na základe… Prečítať celé
  • Slovenské domácnosti preferujú prototyp rodiny s jedným dieťaťom.

    • ĽUDIA

    Bývanie v prenájme prispieva k rýchlejšiemu starnutiu než fajčenie. Vlastnú nehnuteľnosť vlastní vyše 60 % Slovákov

  • Pri súčasných cenách nehnuteľností mnohí ľudia volia bývanie v prenájme. Ide o skvelý spôsob, kedy si môžu odložiť peniaze na vlastnú nehnuteľnosť, pričom ich nič neviaže k tomu, aby v nájme pretrvali viac ako rok. Tento spôsob bývania preferujú aj študenti. Na internete možno nájsť mnoho ponúk, ktoré sa orientujú priamo na nich. Zväčša ide… Prečítať celé
  • Viac ako 46 % žije v prenajatej nehnuteľnosti kvôli nedostatočným finančným prostriedkom na vlastné bývanie.

    • ĽUDIA

    Nemecko patrí ku krajinám s najvyššou mierou rasovej diskriminácie, výnimku netvorí ani Slovensko

  • V máji 2020 svet šokovalo video policajnej brutality v Spojených štátoch amerických. V dôsledku nej prišiel o život 46-ročný muž tmavej pleti George Floyd. Spoločnosť pobúril brutálny čin policajta Dereka Chauvina, ktorý držal koleno na krku spomínaného muža aj po tom, čo sa u neho vyskytli známky dusenia. Spomínaná udalosť viedla k masovým protestom známym… Prečítať celé
  • Väčšina detí rómskej národnosti sa na Slovensku vzdeláva v špeciálnych školách alebo triedach.

    • ZDRAVIE

    Počet Slovákov užívajúcich lieky proti nespavosti rapídne rastie. Ako si nastaviť vhodnú spánkovú hygienu?

  • Spánok ovplyvňuje viacero životných funkcií. Podľa výsledkov mnohých štúdií sa považuje za liek na dlhovekosť, nakoľko jeho kvalita a počet hodín môžu predĺžiť život o niekoľko rokov. Ako sme uviedli v našom predchádzajúcom článku, v prípade s uvedenou súvislosťou sa môžu muži dožiť až o päť rokov dlhšie. Ženské zastúpenie je už v menšej nevýhode,… Prečítať celé
  • V roku 2021 sa predpísali 193 deťom do 18 rokov.

    • ZDRAVIE

    Na rakovinu krčka maternice ročne ochorie približne 600 slovenských žien, odborníci apelujú na zvýšenú prevenciu

  • Na Slovensku každoročne pribudne niekoľko tisíc pacientov s rakovinou. Najčastejšie postihuje ženské pohlavie a to v podobe rakoviny krčka maternice. Toto zákerné ochorenie je možné odhaliť včas prostredníctvom pravidelných prehliadok u špecialistu. Ako uvádza Národný onkologický inštitút, Slovensko sa zapojilo do projektu PRESCRIP-TEC, ktorý poskytuje ženám možnosť vyšetrenia pomocou samoodberových testov na zistenie prítomnosti ľudského… Prečítať celé
  • Každý tretí prípad končí tragicky.

    • ZDRAVIE

    Konzumácia kávy sa spája s viacerými zdravotnými benefitmi, pomôcť môže aj pri redukcii hmotnosti

  • Obezita patrí k civilizačnému problému, ktorý postihuje aj mnohých Slovákov. Sprevádzajú ju rôzne zdravotné ťažkosti, či už v podobe kardiovaskulárnych ochorení alebo cukrovky 2. typu. Organizácia pre hospodársku spoluprácu a rozvoj poukazuje na to, že Slovensko patrí k štvrtej krajine s najvyšším výskytom obezity spomedzi štátov uvedenej organizácie, informuje portál Sita. Priečky pred nami obsadili… Prečítať celé
  • Zo súčasných vedeckých poznatkov vyplýva, že medzi pitím kávy a redukciou hmotnosti existuje mierna súvislosť.

    • Vysoký cholesterol trápi mnohých Slovákov, jeho hodnoty možno znížiť správnym výberom potravín

  • Problémy s vysokým cholesterolom trápia mnohých Slovákov. Vo väčšine prípadoch si neuvedomujú, že k jeho prevencii postačia jednoduché kroky v podobe zmeny životného štýlu. Podľa informácií Národného portálu zdravia až 21-tisíc Slovákov ročne zomrie na ochorenia spájajúce sa s aterosklerózou. V danom prípade dochádza k zvýšeným hodnotám LDL cholesterolu, ktorý je označovaný aj ako zlý… Prečítať celé

    • Koncept štvordňového pracovného týždňa sa stáva pre Európanov realitou. Ktoré krajiny pracujú najmenej?

  • Vízia štvordňového pracovného týždňa v európskych krajinách naberá na realite. S jeho prijatím by sa mala zvýšiť produktivita zamestnancov, nakoľko skrátený pracovný čas by im mal priniesť hodiny oddychu navyše. V priebehu posledných desaťročí si spoločnosť zvykla na koncept päťdňového pracovného týždňa. Viaže sa k piatim dňom práce a dvom dňom oddychu, kedy zamestnanci zvyknú… Prečítať celé

    • Spoločnosť uchvátil nový stravovací trend. Jedno vyvážené jedlo denne môže priniesť niekoľko zdravotných benefitov

  • V súčasnosti sa stretávame s mnohými stravovacími trendami, ktorých cieľom je zabezpečiť, aby sme sa cítili fit. Spopularizovali ich najmä celebrity, pričom jedným z najobľúbenejších sa stal prerušovaný pôst. Do popredia sa však dostáva aj jeho extrémnejšia verzia v podobe jedného jedla denne, ktorá má pomáhať lepšie zvládať váhu a udržiavať sa v kondícii. Ako… Prečítať celé

    • Skupina bežných chemikálií môže narúšať hormonálne funkcie, výnimku netvorí ani neplodnosť

  • V súčasnosti mnoho výrobkov, s ktorými sa dostávame do každodenného kontaktu, obsahuje potenciálne zdraviu škodlivú skupinu chemikálií. Príkladom sú perfluorované a polyfluorované organické látky, známe aj pod značkou PFAS. Ako sme uviedli v našom predošlom článku, nedávna štúdia belgických výskumníkov potvrdila ich prítomnosť aj v papierových a bambusových slamkách. To, aký dopad má daná skutočnosť… Prečítať celé

    • Ekologická verzia slamiek môže predstavovať riziko pre ľudský organizmus a planétu, naznačuje najnovšia štúdia

  • Po tom, čo sa prítomnosť mikroplastov zaznamenala aj v ľudskej krvi a placente, spoločnosť začala hľadať ich šetrnejší variant. Mnohé stravovacie zariadenia nahrádzajú jednorazové plastové príbory a slamky za kovové, drevené a papierové materiály. Ako sme uviedli v našom predošlom článku, jedným z príkladov je aj známy stravovací reťazec s rýchlym občerstvením McDonald’s, ktorý vo… Prečítať celé

    • Kvalita spánku má vplyv na vznik neurologických ochorení, výnimku netvorí ani Alzheimerova choroba

  • Kvalita spánku ovplyvňuje viac vecí, než si myslíme. Nezávisí od nej len naša produktivita počas dňa, pozitívny dopad má aj na zdravie. Poukazujú na to aj bežné situácie zo života, napríklad počas chrípky, kedy aj z lekárskeho hľadiska sa odporúča pokoj na lôžku. Ako sme informovali v našom predchádzajúcom článku, dopad môže mať aj na… Prečítať celé

    • Emisie skleníkových plynov sú na vrchole historického zlomu. Čaká nás koniec éry fosílnych palív?

  • Témy spojené s klimatickou krízou rezonujú v spoločnosti dlhodobo. Dôraz sa kladie najmä na spaľovanie fosílnych palív, ktoré je viditeľné v rámci kvality ovzdušia. Ide o hrozbu pre verejné zdravie, nakoľko mnoho znečisťujúcich látok má karcinogénny pôvod. Na základe toho Svetová zdravotnícka organizácia poukazuje na to, že znečistenie vzduchu spojené s fosílnymi palivami skracuje ročne… Prečítať celé

    • Mladiství začínajú fajčiť v čoraz nižšom veku. Štúdia odhaľuje jednoduchú príčinu, prečo tomu tak je

  • Fajčenie patrí k jednej z najväčších hrozieb pre verejné zdravie. Zdravotné ťažkosti nepostihujú len aktívnych fajčiarov, ale aj pasívnych, ktorí sú pravidelne vystavovaní cigaretovému dymu. Avšak aj napriek tomu mnohé európske krajiny vykazujú vysoký počet fajčiarov, pričom výnimku netvorí ani Slovensko. Síce v priebehu minulých rokov počet fajčiarov na Slovensku klesol, podľa najnovších údajov sme… Prečítať celé

    • Čas, kedy jeme, môže ovplyvniť fungovanie nášho tela. Ako efektívne docieliť pravidelné stravovanie?

  • Hovorí sa, že sme to, čo jeme. Aký súvis to má ale skutočne s naším zdravím? Kým doposiaľ vznikali domienky, že v rámci zdravého stravovania je dôležité to, čo a v akom množstve jeme, nové vedecké poznatky prinášajú zaujímavé závery. V porovnaní s našimi predkami jeme častejšie, pričom nie sme vystavení výraznejším obdobiam pôstu. Kým… Prečítať celé

    • Mikroplasty môžu mať zdrvujúci účinok na ľudský organizmus, ohrozené sú najmä mozgové bunky

  • Prítomnosť mikroplastov možno zaznamenať všade okolo nás. Dlhodobo sa diskutuje o ich negatívnom vplyve na moria a oceány, ktorý ohrozuje kvalitu života mnohých živočíchov. Vplývajú však aj na ľudí, nakoľko sú obsiahnuté v kozmetických a hygienických výrobkoch alebo potravinách. Ako sme uviedli v našom predošlom článku, medzinárodná nezisková organizácia na ochranu životného prostredia Greenpeace počas… Prečítať celé

    • Intenzita vysokých teplôt stúpa. Ako horúčavy pôsobia na ľudský organizmus?

  • Teplotné výkyvy naberajú na intenzite, pričom niekoľko miliónov ľudí je vystavených extrémnym horúčavám. Mnohí z nich sú nútení opustiť svoj domov pre narastajúci počet prírodných katastrof, najmä v podobe požiarov. Podobné prípady sme v priebehu posledných mesiacov mohli zaznamenať na obľúbených letoviskách – v Grécku či Chorvátsku. Situácia sa nezlepšila ani v Kanade. Ako sme… Prečítať celé

    • Mnohé krajiny zdaňujú menštruačné pomôcky ako alkohol a tabakové výrobky, prispieva to k menštruačnej chudobe

  • Síce spoločnosť neustále napreduje, menštruácia sa naďalej radí k témam, ktoré sa javia ako obrovské tabu. Prispieva k tomu aj nedostatočná sexuálna výchova na školách, ktorá v dospievajúcich umocňuje pocit, že ide o niečo chúlostivé. Na základe toho sa mnoho dievčat hanbí za to, že dostali menštruáciu, pričom ide o bežnú záležitosť ženského pohlavia. Tabuizovanie… Prečítať celé

    • Predísť riziku predčasného úmrtia možno obyčajnou chôdzou, stačí vykonať len 4 000 krokov denne

  • Sedavý spôsob života sa stal fenoménom 21. storočia. Krátku chôdzu nahradila jazda autom, ktorá ma z dlhodobého hľadiska negatívny dopad nielen na ľudské zdravie, ale aj životné prostredie. Táto forma životného štýlu sa ustálila najmä počas covidovej pandémie, počas ktorej mnohí zamestnanci museli presedlať na prácu z domu. Zároveň sa im znížila motivácia vykonávať pravidelnú… Prečítať celé

    • S vysokým krvným tlakom možno bojovať ľahšie, než sa zdá. Pomôcť môže jednoduché cvičenie

  • Vysoký krvný tlak patrí pre nejasnú identifikáciu počiatočných príznakov k tichým zabijakom. Trápi aj Slovákov, pričom mnohí ho podceňujú či dokonca ignorujú. Ako sme uviedli v našom predošlom článku, o jeho zvýšených hodnotách môžeme hovoriť, ak prekročia viac než 140/90 mm Hg. V prípade jeho optimálnej hodnoty by sa mal podľa odborníkov pohybovať v rozmedzí… Prečítať celé

    • Polovica Slovákov konzumuje mäso takmer každodenne, odborníci apelujú na jeho obmedzenie

  • Nedostatočné podmienky na chov zvierat či túžba po odvrátení klimatickej zmeny. Aj tieto faktory sa v súčasnosti čoraz viac pripisujú k tomu, prečo mnohí ľudia siahajú po alternatívnych formách živočíšnych produktov. Vegetariánstvo sa stalo fenoménom 21. storočia, avšak s obmedzením mäsových výrobkov môžete predísť aj rôznym zdravotným ťažkostiam. Nemusíte vyradiť mäso úplne zo svojho jedálnička…. Prečítať celé

    • Na Slovensku fajčí viac ako pätina populácie, fajčiť sa začína v čoraz nižšom veku

  • Aj cez to, že spoločnosť je informovaná ohľadom negatívnych dopadoch fajčenia, počet fajčiarov každoročne stúpa. Mnohé krajiny sa snažia s týmto zlozvykom bojovať prostredníctvom zvyšovania daní z tabakových výrobkov. Výnimku netvorí ani Slovensko, nakoľko cigarety môžu byť po schválení nového zákona opäť drahšie. Ako uvádza portál RTVS, Ministerstvo financií Slovenskej republiky pripravuje novelu zákona o… Prečítať celé

    • Bolesť chrbta patrí k jednej z hlavných príčin invalidity na svete, postihuje aj detskú populáciu

  • Kombinácia sedavého zamestnania a nezdravého životného štýlu vedú k viacerým zdravotným ťažkostiam. Prejaviť sa môžu aj ako bežná bolesť chrbta, počas ktorej ľudia zvyknú siahnuť po analgetikách. Nie vždy však musí byť medikamentózna liečba kľúčová. V určitých prípadoch postačí kúpa vhodného matraca či pravidelný pohyb. Ako sme uviedli v našom predchádzajúcom článku, fyzická aktivita dokáže… Prečítať celé

    • Krátka intenzívna fyzická aktivita môže znížiť výskyt rakoviny. Slovensko presahuje priemer Európskej únie

  • Rakovina patrí k jednému z najzákernejších ochorení na svete. Vypovedajú o tom aj štatistiky ohľadom úmrtnosti, ktoré ročne presahujú niekoľko miliónov úmrtí ročne. V súčasnosti však existuje niekoľko efektívnych spôsobov, ako zredukovať jej výskyt. Patrí k ním napríklad pravidelné cvičenie, ktoré dokáže znížiť výskyt rakoviny viacerých tipov. Pre mnohých pracovníkov ide o nereálnu možnosť, nakoľko… Prečítať celé

    • Barbie vo filme spustila v kinách ošiaľ, Mattel má v pláne sfilmovať ďalšie obľúbené hračky

  • Hollywood predstavil svoje dva očakávané filmy – Barbie a Oppenheimer. Ich premiéra na území Slovenska nastala v rovnaký deň, pričom mnohí filmoví fanúšikovia ich poznajú pod skratkou Barbieheimer. Kým režisér Christopher Nolan poňal Oppenheimera viac životopisne, režisérka Greta Gerwig sa snažila vo filmovej Barbie zachytiť problémy, ktorým sú ženy každodenne vystavované. Síce na prvý pohľad… Prečítať celé