Rodáčka z Kysúc, ktorá žije v Trnave. Písanie je jej blízke od strednej školy, pričom už tretí rok študuje na fakulte masmediálnej komunikácie. Od októbra 2021 pôsobí ako stážistka v denníku SME. Okrem toho pôsobila ako redaktorka v Startitupe, aktuálne píše pre UnitedLife. Vo voľnom čase nepohrdne ani poéziou.

SVET

Ktoré miesta ponúkajú najlepšie podmienky na život? Prvú trojku rebríčka tvoria španielske destinácie

  • Každoročne sa zverejňujú prieskumy približujúce najlepšie miesta na život. Podmienky na spokojné bývanie sa vekom menia. Kým mladšie generácie preferujú oblasti, kde to žije, staršie vekové kategórie uprednostňujú okolie s dostupnosťou dôležitých inštitúcií. Výnimku netvorí ani miera kriminality či výskyt pracovných miest. Špeciálne požiadavky majú prevažne rodiny s deťmi, pre ktoré primárny faktor tvorí dostupnosť ihrísk alebo… Prečítať celé
  • New York si o niekoľko priečok pohoršil.

    • KULTÚRA

    Českú filmovú klasiku čaká animovaný remake. Príbeh Pyšnej princeznej príde do kín už budúci rok

  • Koniec kalendárneho roka je pre naše končiny typický ako čas Vianoc, kedy môžeme stráviť čas s našimi blízkymi. Bezpochyby k nemu patria aj tradičné televízne klasiky, či už v podobe animovaných rozprávok alebo celovečerných hraných filmov. Programy jednotlivých televízií dlhoročne vypovedajú o tom, že medzi obľúbencov Slovákov patria československé filmové hity, ako napríklad Popoluška, Pelíšky alebo Perinbaba. Netreba zabúdať… Prečítať celé
  • V animovanej verzii možno zaznamenať výraznejšie postavy zvierat, ktoré aktívne zasahujú do deja.

    • STARTUPY

    Spoločnosť Thyme Care pomáha zvládať priebeh rakoviny. Na Slovensku jej výskyt presahuje priemer Európskej únie

  • Každoročne si 4. februára pripomíname Svetový deň proti rakovine. Okrem toho na začiatku jari v slovenských mestách prebieha zbierka Ligy proti rakovine, ktorá je známa ako Deň narcisov. Kým pre bežného človeka symbolický príspevok neznamená nič, pre onkologických pacientov a ich rodiny ide o veľké gesto. Ako uvádza Všeobecná zdravotná poisťovňa, na Slovensku sa diagnostikuje onkologické ochorenie približne… Prečítať celé
  • Jeho cieľom je poskytovať podporu neobmedzene sedem dní v týždni.

    • ZDRAVIE

    Krátka fyzická aktivita môže znížiť riziko úmrtia v dôsledku dlhého sedenia, naznačuje štúdia

  • Hovorí sa, že v zdravom tele sa nachádza zdravý duch. Prikláňa sa k tomu aj osveta o pravidelnom pohybe a vyváženej strave, ktorá je v súčasnosti rozšírená viac ako kedykoľvek predtým. Za príklad možno považovať výsledky Eurobarometra zameraného na šport a fyzickú aktivitu, ktorý sa zrealizoval v roku 2022. Ako informuje Slovenský olympijský a športový výbor, pravidelne cvičí alebo športuje 35 % Slovákov. V porovnaní… Prečítať celé
  • Za hlavnú prekážku považujú nedostatok času či motivácie.

    • KLIMATICKÁ KRÍZA

    Osud rozvojových krajín stojí v rukách špeciálneho fondu, má sa postarať o klimatické škody

  • Prognóza Medzivládneho panelu pre klimatickú zmenu z roku 2021, ktorá sa týkala masívneho oteplenia v nasledujúcom desaťročí, naberá na realite. Počas letných mesiacoch sa zaznamenalo viacero požiarov v dôsledku vysokých teplôt, ktoré každoročne naberajú na intenzite. Ako sme informovali v našom predošlom článku, jednou z najviac postihnutých oblastí bola Kanada, kde úrady na ochranu životného prostredia začiatkom júna zaevidovali 416… Prečítať celé
  • Dočasne ho bude spravovať Svetová banka.

    • EKOLÓGIA

    Dánsky výrobca hračiek LEGO presadzuje ekologické hodnoty, vlastníci stavebníc môžu recyklovať staré kocky

  • V priebehu posledných rokov sa viaceré výrobné giganty usilujú o to, aby ich produkty presadzovali hodnoty udržateľnosti. Možno to zaznamenať v potravinárskom priemysle, v dôsledku čoho vznikajú vegánske verzie obľúbených výrobkov, ktoré majú byť voči planéte viac šetrné. Výnimku netvorí ani hračkársky priemysel, na čo poukazuje známy dánsky výrobca stavebníc. Ako informuje Forbes, už pred dvoma rokmi sa testoval… Prečítať celé
  • V Spojených štátoch a Kanade sa spustil program Replay, prostredníctvom ktorého ľudia darujú svoje staré stavebné diely

    • EKOLÓGIA

    Britská kapela Coldplay mení koncept tradičného turné, fanúšikom predstavuje jeho udržateľnú podobu

  • Už počas zrodu kultu hviezd celebrity mali významný vplyv na verejnú mienku. V súčasnosti sa k ním pridali aj influenceri, ktorí prostredníctvom sociálnych médií ovplyvňujú najmä mladšie generácie. Vplývať môžu na nákupné rozhodnutia, výber dovolenkovej destinácie, ale aj témy rezonujúce v spoločnosti. Za príklad možno považovať švédsku environmentálnu a klimatickú aktivistku Gretu Thunberg, ktorá sa preslávila najmä jej študentským štrajkom… Prečítať celé
  • Prispievajú k tomu aj fanúšikovia, ktorí generujú energiu na nezvyčajných tanečných plošinách či rotopédoch pod pódiom.

    • LIFESTYLE

    Každý tretí Slovák znižuje konzumáciu živočíšnych produktov. Na prvom mieste dominujú tradičné sójové výrobky

  • Odporučil vám lekár konzumovať menej mäsa? Síce ide o obľúbenú potravinu Slovákov, jej nadmerná konzumácia predstavuje viacero zdravotných rizík. Najčastejšie sa môžeme stretnúť so srdcovo-cievnymi ochoreniami, výnimku však netvorí ani tvorba zhubných nádorov. Pokiaľ ide o váš prípad, nezúfajte. Súčasná gastronómia ponúka bohatý výber bezmäsitých pokrmov, ktoré si dokážete pripraviť za pár minút z pohodlia domova. Široký sortiment rastlinných… Prečítať celé
  • Najväčší záujem sa zaznamenal u ľudí vo veku 25 až 34 rokov.

    • ZDRAVIE

    Zvyknete si pospať o pár minút dlhšie? Odklad budíka môže predstavovať viacero benefitov

  • Snažíte sa zaspať už niekoľko hodín, ale neúspešne. Po dlhom prevaľovaní sa pozriete na čas, ktorý značí, že o chvíľu vstávate. Zaspíte tesne pred zazvonením budíka, pričom po zobudení sa cítite ešte viac unavený, ako pred spánkom. Rozhodnete sa odložiť alarm o niekoľko minút, pričom to zopakujete ešte niekoľkokrát. Pripomína vám to vašu spánkovú rutinu? Prostredníctvom daného… Prečítať celé
  • Kľúčovú rolu zohráva aj pri zachovaní dostatočného množstva spánku.

    • ŠKOLSTVO

    Z Pennsylvánskej univerzity pochádza najviac úspešných absolventov. Ktoré slovenské vysoké školy ponúkajú najkvalitnejšie vzdelanie?

  • Hovorí sa, že vzdelanie je jedna z najvzácnejších vecí, ktorú môžeme získať. Do istej miery je to pravda, nakoľko nám dokáže zaručiť lepší život. Nie každý však ďakuje za svoj úspech vysokoškolskému vzdelaniu. Príkladom je rebríček najbohatších Američanov Forbes 400. Umiestnilo sa v ňom 15 % miliardárov, ktorí dokázali preraziť aj bez vysokoškolského titulu. Ako uvádza Fobres, patria k… Prečítať celé
  • Podľa štatistík za najlepšiu slovenskú vysokú školu možno považovať Univerzitu Komenského v Bratislave.

    • ĽUDIA

    Viedeň ponúka najlepšie podmienky na rodinný život. V ktorých metropolách sa oplatí si založiť rodinu?

  • Založenie rodiny patrí k dôležitým míľnikom života. Dôraz sa kladie nielen na výber partnera, ale aj vhodného miesta na život. Mladí ľudia sa pri výbere bývania zohľadňujú niekoľko faktorov. Patria k ním bezpečnosť, finančná dostupnosť či blízkosť vzdelávacích inštitúcií alebo zdravotného strediska. Výnimku netvorí ani prítomnosť zelene, ktorá na určitých sídliskách značne absentuje. Na základe toho… Prečítať celé
  • Slovenské domácnosti preferujú prototyp rodiny s jedným dieťaťom.

    • ĽUDIA

    Bývanie v prenájme prispieva k rýchlejšiemu starnutiu než fajčenie. Vlastnú nehnuteľnosť vlastní vyše 60 % Slovákov

  • Pri súčasných cenách nehnuteľností mnohí ľudia volia bývanie v prenájme. Ide o skvelý spôsob, kedy si môžu odložiť peniaze na vlastnú nehnuteľnosť, pričom ich nič neviaže k tomu, aby v nájme pretrvali viac ako rok. Tento spôsob bývania preferujú aj študenti. Na internete možno nájsť mnoho ponúk, ktoré sa orientujú priamo na nich. Zväčša ide o cenovo dostupné mesačné nájomné,… Prečítať celé
  • Viac ako 46 % žije v prenajatej nehnuteľnosti kvôli nedostatočným finančným prostriedkom na vlastné bývanie.

    • ĽUDIA

    Nemecko patrí ku krajinám s najvyššou mierou rasovej diskriminácie, výnimku netvorí ani Slovensko

  • V máji 2020 svet šokovalo video policajnej brutality v Spojených štátoch amerických. V dôsledku nej prišiel o život 46-ročný muž tmavej pleti George Floyd. Spoločnosť pobúril brutálny čin policajta Dereka Chauvina, ktorý držal koleno na krku spomínaného muža aj po tom, čo sa u neho vyskytli známky dusenia. Spomínaná udalosť viedla k masovým protestom známym pod hashtagom Black Lives Matter, pričom… Prečítať celé
  • Väčšina detí rómskej národnosti sa na Slovensku vzdeláva v špeciálnych školách alebo triedach.

    • ZDRAVIE

    Počet Slovákov užívajúcich lieky proti nespavosti rapídne rastie. Ako si nastaviť vhodnú spánkovú hygienu?

  • Spánok ovplyvňuje viacero životných funkcií. Podľa výsledkov mnohých štúdií sa považuje za liek na dlhovekosť, nakoľko jeho kvalita a počet hodín môžu predĺžiť život o niekoľko rokov. Ako sme uviedli v našom predchádzajúcom článku, v prípade s uvedenou súvislosťou sa môžu muži dožiť až o päť rokov dlhšie. Ženské zastúpenie je už v menšej nevýhode, nakoľko sa u neho môže dĺžka život predĺžiť… Prečítať celé
  • V roku 2021 sa predpísali 193 deťom do 18 rokov.

    • ZDRAVIE

    Na rakovinu krčka maternice ročne ochorie približne 600 slovenských žien, odborníci apelujú na zvýšenú prevenciu

  • Na Slovensku každoročne pribudne niekoľko tisíc pacientov s rakovinou. Najčastejšie postihuje ženské pohlavie a to v podobe rakoviny krčka maternice. Toto zákerné ochorenie je možné odhaliť včas prostredníctvom pravidelných prehliadok u špecialistu. Ako uvádza Národný onkologický inštitút, Slovensko sa zapojilo do projektu PRESCRIP-TEC, ktorý poskytuje ženám možnosť vyšetrenia pomocou samoodberových testov na zistenie prítomnosti ľudského papilomavírusu. Ide o vírusovú infekciu,… Prečítať celé
  • Každý tretí prípad končí tragicky.

    • ZDRAVIE

    Konzumácia kávy sa spája s viacerými zdravotnými benefitmi, pomôcť môže aj pri redukcii hmotnosti

  • Obezita patrí k civilizačnému problému, ktorý postihuje aj mnohých Slovákov. Sprevádzajú ju rôzne zdravotné ťažkosti, či už v podobe kardiovaskulárnych ochorení alebo cukrovky 2. typu. Organizácia pre hospodársku spoluprácu a rozvoj poukazuje na to, že Slovensko patrí k štvrtej krajine s najvyšším výskytom obezity spomedzi štátov uvedenej organizácie, informuje portál Sita. Priečky pred nami obsadili Česká republika, Maďarsko a Fínsko…. Prečítať celé
  • Zo súčasných vedeckých poznatkov vyplýva, že medzi pitím kávy a redukciou hmotnosti existuje mierna súvislosť.

    • Vysoký cholesterol trápi mnohých Slovákov, jeho hodnoty možno znížiť správnym výberom potravín

  • Problémy s vysokým cholesterolom trápia mnohých Slovákov. Vo väčšine prípadoch si neuvedomujú, že k jeho prevencii postačia jednoduché kroky v podobe zmeny životného štýlu. Podľa informácií Národného portálu zdravia až 21-tisíc Slovákov ročne zomrie na ochorenia spájajúce sa s aterosklerózou. V danom prípade dochádza k zvýšeným hodnotám LDL cholesterolu, ktorý je označovaný aj ako zlý cholesterol. Na základe toho sa odporúča,… Prečítať celé

    • Koncept štvordňového pracovného týždňa sa stáva pre Európanov realitou. Ktoré krajiny pracujú najmenej?

  • Vízia štvordňového pracovného týždňa v európskych krajinách naberá na realite. S jeho prijatím by sa mala zvýšiť produktivita zamestnancov, nakoľko skrátený pracovný čas by im mal priniesť hodiny oddychu navyše. V priebehu posledných desaťročí si spoločnosť zvykla na koncept päťdňového pracovného týždňa. Viaže sa k piatim dňom práce a dvom dňom oddychu, kedy zamestnanci zvyknú pracovať osem hodín denne…. Prečítať celé

    • Spoločnosť uchvátil nový stravovací trend. Jedno vyvážené jedlo denne môže priniesť niekoľko zdravotných benefitov

  • V súčasnosti sa stretávame s mnohými stravovacími trendami, ktorých cieľom je zabezpečiť, aby sme sa cítili fit. Spopularizovali ich najmä celebrity, pričom jedným z najobľúbenejších sa stal prerušovaný pôst. Do popredia sa však dostáva aj jeho extrémnejšia verzia v podobe jedného jedla denne, ktorá má pomáhať lepšie zvládať váhu a udržiavať sa v kondícii. Ako sme uviedli v našom predošlom článku, priemerný človek… Prečítať celé

    • Skupina bežných chemikálií môže narúšať hormonálne funkcie, výnimku netvorí ani neplodnosť

  • V súčasnosti mnoho výrobkov, s ktorými sa dostávame do každodenného kontaktu, obsahuje potenciálne zdraviu škodlivú skupinu chemikálií. Príkladom sú perfluorované a polyfluorované organické látky, známe aj pod značkou PFAS. Ako sme uviedli v našom predošlom článku, nedávna štúdia belgických výskumníkov potvrdila ich prítomnosť aj v papierových a bambusových slamkách. To, aký dopad má daná skutočnosť na ľudské zdravie, zatiaľ nie je potvrdené…. Prečítať celé

    • Ekologická verzia slamiek môže predstavovať riziko pre ľudský organizmus a planétu, naznačuje najnovšia štúdia

  • Po tom, čo sa prítomnosť mikroplastov zaznamenala aj v ľudskej krvi a placente, spoločnosť začala hľadať ich šetrnejší variant. Mnohé stravovacie zariadenia nahrádzajú jednorazové plastové príbory a slamky za kovové, drevené a papierové materiály. Ako sme uviedli v našom predošlom článku, jedným z príkladov je aj známy stravovací reťazec s rýchlym občerstvením McDonald’s, ktorý vo Francúzsku zaviedol umelohmotné vrúbkované obaly a kelímky. Obalová stratégia sa… Prečítať celé

    • Kvalita spánku má vplyv na vznik neurologických ochorení, výnimku netvorí ani Alzheimerova choroba

  • Kvalita spánku ovplyvňuje viac vecí, než si myslíme. Nezávisí od nej len naša produktivita počas dňa, pozitívny dopad má aj na zdravie. Poukazujú na to aj bežné situácie zo života, napríklad počas chrípky, kedy aj z lekárskeho hľadiska sa odporúča pokoj na lôžku. Ako sme informovali v našom predchádzajúcom článku, dopad môže mať aj na dĺžku života, nakoľko ho môže o pár… Prečítať celé

    • Emisie skleníkových plynov sú na vrchole historického zlomu. Čaká nás koniec éry fosílnych palív?

  • Témy spojené s klimatickou krízou rezonujú v spoločnosti dlhodobo. Dôraz sa kladie najmä na spaľovanie fosílnych palív, ktoré je viditeľné v rámci kvality ovzdušia. Ide o hrozbu pre verejné zdravie, nakoľko mnoho znečisťujúcich látok má karcinogénny pôvod. Na základe toho Svetová zdravotnícka organizácia poukazuje na to, že znečistenie vzduchu spojené s fosílnymi palivami skracuje ročne život jednému miliónu ľudí, informuje… Prečítať celé

    • Mladiství začínajú fajčiť v čoraz nižšom veku. Štúdia odhaľuje jednoduchú príčinu, prečo tomu tak je

  • Fajčenie patrí k jednej z najväčších hrozieb pre verejné zdravie. Zdravotné ťažkosti nepostihujú len aktívnych fajčiarov, ale aj pasívnych, ktorí sú pravidelne vystavovaní cigaretovému dymu. Avšak aj napriek tomu mnohé európske krajiny vykazujú vysoký počet fajčiarov, pričom výnimku netvorí ani Slovensko. Síce v priebehu minulých rokov počet fajčiarov na Slovensku klesol, podľa najnovších údajov sme sa za posledný rok… Prečítať celé

    • Čas, kedy jeme, môže ovplyvniť fungovanie nášho tela. Ako efektívne docieliť pravidelné stravovanie?

  • Hovorí sa, že sme to, čo jeme. Aký súvis to má ale skutočne s naším zdravím? Kým doposiaľ vznikali domienky, že v rámci zdravého stravovania je dôležité to, čo a v akom množstve jeme, nové vedecké poznatky prinášajú zaujímavé závery. V porovnaní s našimi predkami jeme častejšie, pričom nie sme vystavení výraznejším obdobiam pôstu. Kým v minulosti boli ľudia odkázaní na… Prečítať celé

    • Mikroplasty môžu mať zdrvujúci účinok na ľudský organizmus, ohrozené sú najmä mozgové bunky

  • Prítomnosť mikroplastov možno zaznamenať všade okolo nás. Dlhodobo sa diskutuje o ich negatívnom vplyve na moria a oceány, ktorý ohrozuje kvalitu života mnohých živočíchov. Vplývajú však aj na ľudí, nakoľko sú obsiahnuté v kozmetických a hygienických výrobkoch alebo potravinách. Ako sme uviedli v našom predošlom článku, medzinárodná nezisková organizácia na ochranu životného prostredia Greenpeace počas analýzy viac ako 7-tisíc výrobkov zistila… Prečítať celé

    • Intenzita vysokých teplôt stúpa. Ako horúčavy pôsobia na ľudský organizmus?

  • Teplotné výkyvy naberajú na intenzite, pričom niekoľko miliónov ľudí je vystavených extrémnym horúčavám. Mnohí z nich sú nútení opustiť svoj domov pre narastajúci počet prírodných katastrof, najmä v podobe požiarov. Podobné prípady sme v priebehu posledných mesiacov mohli zaznamenať na obľúbených letoviskách – v Grécku či Chorvátsku. Situácia sa nezlepšila ani v Kanade. Ako sme uviedli v našom predchádzajúcom článku, na… Prečítať celé

    • Mnohé krajiny zdaňujú menštruačné pomôcky ako alkohol a tabakové výrobky, prispieva to k menštruačnej chudobe

  • Síce spoločnosť neustále napreduje, menštruácia sa naďalej radí k témam, ktoré sa javia ako obrovské tabu. Prispieva k tomu aj nedostatočná sexuálna výchova na školách, ktorá v dospievajúcich umocňuje pocit, že ide o niečo chúlostivé. Na základe toho sa mnoho dievčat hanbí za to, že dostali menštruáciu, pričom ide o bežnú záležitosť ženského pohlavia. Tabuizovanie však nekončí ani v neskoršom… Prečítať celé

    • Predísť riziku predčasného úmrtia možno obyčajnou chôdzou, stačí vykonať len 4 000 krokov denne

  • Sedavý spôsob života sa stal fenoménom 21. storočia. Krátku chôdzu nahradila jazda autom, ktorá ma z dlhodobého hľadiska negatívny dopad nielen na ľudské zdravie, ale aj životné prostredie. Táto forma životného štýlu sa ustálila najmä počas covidovej pandémie, počas ktorej mnohí zamestnanci museli presedlať na prácu z domu. Zároveň sa im znížila motivácia vykonávať pravidelnú fyzickú aktivitu v podobe… Prečítať celé

    • S vysokým krvným tlakom možno bojovať ľahšie, než sa zdá. Pomôcť môže jednoduché cvičenie

  • Vysoký krvný tlak patrí pre nejasnú identifikáciu počiatočných príznakov k tichým zabijakom. Trápi aj Slovákov, pričom mnohí ho podceňujú či dokonca ignorujú. Ako sme uviedli v našom predošlom článku, o jeho zvýšených hodnotách môžeme hovoriť, ak prekročia viac než 140/90 mm Hg. V prípade jeho optimálnej hodnoty by sa mal podľa odborníkov pohybovať v rozmedzí viac ako 90/60 a menej ako… Prečítať celé