Ľudia majú prirodzene intuitívny zmysel pre to, čo je zdravé – stáť je lepšie ako sedieť, cvičenie je skvelé pre celkové zdravie a kvalitný spánok je nevyhnutný. Ak však cvičenie vo večerných hodinách môže narušiť náš spánok alebo v nás vyvoláva pocit potreby viac sedavého pohybu, aby sme sa zotavili, vynára sa kľúčová otázka – aký je teda… Prečítať celé
Dostatok spánku a pravidelný pohyb je základ, tušíte však, koľko hodín denne vám prospeje najviac?
Soľ sa ukrýva aj tam, kde by ste ju vôbec nečakali. Väčšina ľudí, vrátane malých detí, výrazne prekračuje odporúčané normy. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) by dospelý človek mal prijať denne maximálne 5g soli (2g sodíka), u hypertonikov by toto množstvo malo byť ešte nižšie. Príliš slaná strava zvyšuje riziko komplikácií vysokého krvného tlaku, predovšetkým mozgovej mŕtvice… Prečítať celé
Špeciálna lyžica vznikla ako súčasť širšieho úsilia o zníženie príjmu soli.
Clémentine Delait bola dámou, ktorá sa preslávila vďaka poriadne hustej brade a fúzom. Hoci ženy ako ona boli v tej dobe iba na výsmech, ona svoju odlišnosť využila a spravila z nej svoju prednosť. Delait vďaka tomu nakoniec aj zbohatla a na začiatku 20. storočia sa z nej stala doslova celebrita, píše europeana.eu. Jej príbeh fascinuje ľudí až dodnes. Ako to celé… Prečítať celé
Clémentine Delait sa vzoprela vtedajším názorom a práve vďaka svojim fúzom a brade sa stala slávnou a bohatou.
Vedci objavili záhadné spojenie medzi mačkami a vážnou duševnou poruchou. Nedávna štúdia naznačila, že mačka môže potenciálne zdvojnásobiť riziko vzniku porúch súvisiacich so schizofréniou. Austrálski vedci vykonali analýzu 17 štúdií publikovaných za posledných 44 rokov z rôznych oblastí na svete a našli súvislosť medzi mačkou a rozvojom porúch súvisiacich so schizofréniou. „Zistili sme, že ľudia, ktorí žili v priamom kontakte s mačkami, mali približne… Prečítať celé
Dvojramenný robot ADAM bol vystavený na Veľtrhu spotrebnej elektroniky Consumer Electronics Show (CES) v Las Vegas, najväčšej konferencii o spotrebiteľských technológiách na svete. Robotický barman bol jednoznačne jeden z najzaujímavejších exponátov, ktorý pritiahol veľkú pozornosť laickej aj odbornej verejnosti, píše portál metro.co.uk. Firma Richtech Robotic tu totiž prezentovala dvojrukého robota, ktorý dokáže nahradiť barmana aj baristu. Volá sa ADAM a prípadní… Prečítať celé
Okrem prípravy najrôznejších nápojov zvládne aj pomocné práce ako umývanie šálok či dopĺňanie ľadu.
Ľudia, ktorí trávia viac času vonku, ideálne v zelenom prostredí, sú zdravší, energickejší a produktívnejší ako tí, ktorí chodia na vzduch málo. Štúdia vykonaná na dvoch tisícoch dospelých osobách ukázala, že tí, ktorí trávia 20 a viac hodín týždenne v zeleni alebo v prírodnom prostredí, sú v priemere o 41 percent produktívnejší ako tí, ktorí trávia vonku menej ako 30 minút týždenne,… Prečítať celé
Ľudia, ktorí trávia viac času vonku, sú zdravší, dosahujú lepšie výsledky v práci a často sa vyhnú aj užívaniu liekov.
The Dead Internet Theory, čiže teória mŕtveho internetu, naznačuje, že že väčšinu toho, čo je na internete, už nevytvárajú ľudia. Ľudský faktor je vraj vo veľkej miere nahradený robotmi a obsahom generovaným AI, vysvetľuje forbes.com. Aj keď pre mnohých je to iba online konšpiračná teória, ktorá raz za čas opakuje, s rozvojom umelej inteligencie začína byť táto teória čoraz… Prečítať celé
Čoraz viac ľudí si myslí, že ho tvoria už len bezduché automatizované systémy. Čo je na tom pravdy?
Chirurgovia z Massachusettskej všeobecnej nemocnice vykonali 16. marca tohto roku historicky prvú transplantáciu prasacej obličky živému človeku. Príjemcom orgánu sa stal 62-ročný Richard Slayman, ktorý trpel ochorením obličiek v konečnom štádiu, informuje euronews.com. Podľa prvých správ sa z operácie dobre zotavoval a očakávalo sa jeho skoré prepustenie do domáceho liečenia. Iba osemnásť dní od transplantácie publikovala nemocnica na sociálnej… Prečítať celé
Aký je stav 62-ročného pacienta po necelom mesiaci od zákroku?
Vedci porovnali výkony umelej inteligencie v štandardizovaných testoch tvorivého potenciálu s výkonmi ľudí. Štúdia priniesla zaujímavé výsledky. Odborná štúdia sledovala 151 ľudských účastníkov, ktorí si zmerali schopnosti s umelou inteligenciou v troch testoch určených na meranie divergentného myslenia, ktoré sa považuje za ukazovateľa tvorivého myslenia, informuje neurosciencenews.com. Divergentné myslenie (kreatívne alebo laterálne) znamená využívať myseľ vynaliezavými spôsobmi a hľadať kreatívne… Prečítať celé
Štúdia poukázala na rozvíjajúce sa schopnosti umelej inteligencie v kreatívnych oblastiach.
K typickým turistickým atrakciám patria najčastejšie prírodné krásy či historické pamiatky, ale aj múzeá či galérie. V čínskom meste Nanjing sa magnetom pre turistov stal priestor, ktorý by ste rozhodne nečakali. Ľudia sem chodia obdivovať verejné toalety, ktoré patria k najkrajším a najluxusnejším na svete. Ku podivu, nenachádzajú sa v žiadnom exkluzívnom hoteli, ale v bežnom nákupnom centre, konkrétne na… Prečítať celé
Okrem vykonania potreby si tam ľudia chodia aj oddýchnuť a pokochať sa pohľadom na výnimočné dizajnérske skvosty.
Zdravý životný štýl a fyzická aktivita majú zásadný vplyv na naše celkové zdravie a dlhovekosť. Cvičenie je dobré z mnohých dôvodov. Priamo ovplyvňuje všetky faktory, ktoré vedú k dlhému a zdravému životu – mobilita, zdravie srdca, zdravie mozgu, sila svalov a ďalšie, povedal pre huffpost.com Jonathan Zins, fyzikálny terapeut z Wexner Medical Center na Ohio State University. Odborníci sa zhodujú, že… Prečítať celé
Odborníci radia, ktoré druhy cvičení sú najúčinnejšie.
O negatívnych dopadoch sedavého zamestnania na naše zdravie už nepochybuje snáď nikto. Vedci z Kalifornskej univerzity v San Diegu teraz prišli s ďalším zistením. Práve vyhýbanie sa dlhodobému sedeniu môže byť tajomstvom dlhšieho života, informuje portál StudyFinds. Najnovší výskum ukázal, že u starších žien, ktoré denne presedeli 11,7 a viac hodín, stúplo riziko úmrtia o 30 percent, a to dokonca aj v prípade, že… Prečítať celé
Najnovšie zistenia odborníkov priniesli ďalší nepriaznivý fakt. Ako dlhodobé sedenie vplýva na dĺžku života?
Z najnovšieho výskumu publikovaného v odbornom časopise Scientific Reports, vyplýva, že telesná teplota môže byť spätá s duševným zdravím. Vedci zistili, že klinická depresia je spojená s vyššou telesnou teplotou. Hoci je v tejto súvislosti ešte mnoho nevyriešených otázok, vedci už začali realizovať na ľuďoch štúdie, aby tento jav potvrdili a posunuli ho ďalej. Výskum viedli odborníci z Kalifornskej univerzity v San Franciscu…. Prečítať celé
Vďaka tomuto objavu sa otvára úplne nová možnosť liečby depresie. Kedy sa jej dočkáme?
Čínski vedci vyvinuli strašidelnú entitu s názvom Tong Tong („malé dievčatko“), ktorá vyzerá a správa sa ako trojročné dieťa. „Prvé dieťa umelej inteligencie na svete“ má byť významným krokom k vyvinutiu takzvanej „obecnej umelej inteligencie“. Vedci z Pekinského inštitútu pre všeobecnú umelú inteligenciu (BIGAI) predstavili virtuálne dieťa na výstave venovanej práve produktom založeným na umelej inteligencii a vyvolali obrovský… Prečítať celé
Vedci dokonca tvrdia, že môže zažívať radosť, hnev aj smútok.
Hoci to samozrejme neplatí úplne u každého, mnoho vedeckých štúdií naznačilo, že muži majú skutočne o niečo lepší orientačný zmysel ako ženy. Najnovšie poznatky ukazujú, že je to pravdepodobne spôsobené rozdielmi vo výchove. Lepšie navigačné schopnosti tak zrejme nie sú evolučným rysom, informuje magazín New Scientist. Predchádzajúce štúdie zistili, že v úlohách zisťujúcich schopnosti priestorovej navigácie muži mierne prevyšujú… Prečítať celé
Lepšie navigačné schopnosti mužov podľa nich súvisia jednoznačne s výchovou.
Študenti večne pozerajúci do displejov telefónov sú žiaľ smutnou realitou dneška. Mladí trávia so svojimi rovesníkmi viac času v kybernetickom priestore ako v reálnom svete. Situácia v jednej strednej škole v americkom štáte Severná Karolína zašla až tak ďaleko, že sa jej vedenie rozhodlo odstrániť zrkadlá na toaletách, aby žiakom aspoň čiastočne zabránili v neustálom natáčaní sa na TikTok. „Úplne sa… Prečítať celé
V mnohých štátoch bola táto čínska aplikácia zrušená a zakázaná, keďže má najmä na mladých ľudí negatívny dopad. Jej odinštalovanie bolo odporúčané aj Slovákom.
Výhody umelej inteligencie používa čoraz viac žiakov druhého stupňa základnej školy. Niektorým už chatboty nahrádzajú kamarátov. Ako informuje český portál novinky.cz, vyplýva to zo zistení spoločnosti Scio. Podľa jej prieskumu medzi 5200 žiakmi druhého stupňa s umelou inteligenciou pracuje 41 percent z nich. Desatina uviedla, že každý deň, ďalších 15 percent ju užíva aspoň niekoľkokrát týždenne. Najobľúbenejšou aplikáciou… Prečítať celé
Odborníci upozorňujú, že je dôležité aby deti a pedagógovia poznali aj jej riziká.
Vyvážená a výživná strava je úzko spojená s celkovým zdravím a vitalitou. Konzumáciou zdravých potravín poskytujeme nášmu telu základné živiny, vitamíny a minerály potrebné pre optimálne fungovanie. Zdravá strava môže pomôcť predchádzať rôznym zdravotným stavom, ako je obezita, srdcové choroby, cukrovka a niektoré druhy rakoviny. Práve začiatok roka je ako stvorený na zahájenie nových a zdravších návykov, ktoré vám nielen posilnia… Prečítať celé
Zdravá strava je najlepší spôsob, ako predchádzať rôznym chorobám či obezite.
Výnimočný talent preukázal francúzsky školák Milan, vďaka ktorému sa vo svojich 13 rokoch dostal na stáž do renomovaného módneho domu Louis Vuitton. Zapísal sa tak do histórie ako najmladší spolupracovník tejto svetoznámej firmy. Chlapcova matka predtým prezentovala na sociálnych sieťach niektoré synove skice v nádeji, že si ich niekto z brandže všimne. A vyšlo to! Milan, ktorý už predtým… Prečítať celé
Ako najmladší v histórii dostal ponuku od módneho domu Louis Vuitton.
Meteorologická služba Európskej únie Copernicus uviedla, že rok 2023 bol najteplejším v histórii meraní. Konkrétne pre Európu bol však len druhým najteplejším v dejinách záznamov. Minulý rok celosvetovo s veľkým náskokom predstihol rok 2016, ktorý bol predchádzajúcim najteplejším rokom, dodal Copernicus vo svojej výročnej správe o globálnej klíme. Pre Európu však minulý rok najteplejším nebol. Správa predstavuje všeobecné zhrnutie najvýznamnejších… Prečítať celé
Pre Európu však prekvapivo minulý rok najteplejším nebol. Čo nás čaká teraz?
Zoznamovanie sa s novými ľuďmi môže byť občas náročné aj nepríjemné, zvlášť pre introvertov. Niekedy sa tomu ale vyhnúť nedá, napríklad pri hľadaní nového zamestnania, kde je obzvlášť dôležité urobiť dobrý dojem. Ak vás podobné situácie stresujú a vždy vopred premýšľate, čo povedať a ako sa správať, aby ste sa náprotivku zapáčili, vyskúšajte 7 tipov od analytika FBI, ktorý je… Prečítať celé
Stať sa obľúbeným je veľmi dôležité pre každého, kto sa túži zdokonaliť v práci aj v osobnom živote.
Kto by sa nechcel dožiť vysokého veku a to v plnom fyzickom aj v psychickom zdraví! Kým na jednej strane mnohí ľudia trpia vážnymi chorobami a zomierajú z rôznych dôvodov predčasne, na strane druhej pribúdajú ľudia, ktorí sa dožívajú stovky a netrpia pritom žiadnymi ochoreniami. Jednou z mnohých je aj táto 105-ročná prababička, ktorá sa podelila a tajomstvá svojho dlhého veku. Florence ‘Flo’ Hackman… Prečítať celé
Žiaľ, demencia postihuje čoraz mladších ľudí, nie je výnimočné, že sa objaví aj u päťdesiatnikov. Ako sa jej dá vyhnúť a prečo súvisí s tým, ako v noci spíme? Kým doteraz sa odborníci vyjadrovali najmä k dĺžke spánku a upozorňovali na to, že dospelý človek by mal počas noci spať 7 až 9 hodín, v najnovšej štúdií, ktorú uverejnil portál independent.co.uk vysvetľujú, prečo… Prečítať celé
Kedy môže demencia ohroziť aj vás a ako môžete znížiť riziká?
Syndróm vyhorenia je stav emocionálneho, fyzického a duševného vyčerpania, ktorý spôsobuje nadmerný a dlhotrvajúci stres. Vyhorenie znižuje produktivitu a berie človeku energiu, takže pociťujete čoraz väčšiu beznádej, vyčerpanie a bezmocnosť. Nakoniec môžete nadobudnúť pocit, že nie ste v stave plniť bežné úlohy a že už zo seba nemáte čo dať. Negatívne účinky syndrómu vyhorenia sa prenášajú do každej oblasti života – vrátane… Prečítať celé
Tieto jednoduché tipy vám pomôžu dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.
Slamená koza ako symbol Vianoc či slávnostný Štedrý večer vo fast-foode? Budete prekvapení, aké ďalšie bizarné zvyky a tradície majú ľudia v rôznych kútoch sveta. Aj u nás na Slovensku máme na Vianoce rôzne zvyky a tradície, ktoré sú v každom regióne trochu iné. Ktorý z nich sa dodržiava aj vo vaše rodine? Šupina z kapra sa vkladá sa pod obrus počas štedrej večere…. Prečítať celé
Vo Venezuele sa zase počas Vianoc chodí do kostola na kolieskových korčuliach!
Iba pred pár dňami zahájil v Manchestri prevádzku luxusný bar, ktorý však viac ako bohatou ponukou či cenami zaujal zoznamom pomerne netradičných pravidiel, ktoré musia návštevníci dodržiavať. Zo zoznamu je zarážajúci predovšetkým jeden z bodov, v ktorom je jasne dané, že muži majú zakázané oslovovať cudzie dámy. Zákazníkov zoznam pravidiel neodradil Manchesterský podnik s názvom Dear Sailor otvorili 24. novembra… Prečítať celé
Napriek rôznym požiadavkám a zákazom sa stal vyhľadávaným miestom. Slobodní muži si tu novú známosť tak ľahko nenájdu.
Hoci sme na tom oproti ostatným európskym krajinám s dĺžkou života takmer najhoršie, aj vek ľudí na Slovensku sa postupne predlžuje. Vďaka pokrokom vo vede, technológiám a modernej medicíne žije každá generácia o niekoľko rokov dlhšie. Podľa najnovších výskumov si však každý jeden človek bez ohľadu na to, v akej krajine žije, môže svoj život predĺžiť. Od roku 1980 sa priemerná… Prečítať celé
Najnovšie zistenia vedcov ukázali, že každý človek sa môže dožiť viac, a dokonca v dobrom zdraví. Čo pre to musíme spraviť?
Pesničky a riekanky neslúžia iba na pobavenie detí. Odborníci zistili, že majú zásadný význam v učení jazyka. Pre deti je pritom dôležité hlavne stúpanie a klesanie tónu a meniaci sa dôraz na rôzne slabiky v reči. Vedci z britskej Cambridgeskej univerzity a Trinity College z Írska odkázali všetkým rodičom, aby deťom spievali čo najskôr, ideálne je začať ešte pred ich narodením. Má to… Prečítať celé
Parkinsonova choroba sa zaradila medzi strašiakov 21. Storočia. Podľa štatistík najviac ohrozuje ľudí po šesťdesiatke. Zatiaľ čo v súčasnosti neexistuje žiadny liek na túto chorobu, niektoré terapie – akou je hlboká mozgová stimulácia alebo lieky na zvýšenie hladín dopamínu, môžu zmierniť jej príznaky. Veľkou nádejou pre pacientov je práve špeciálny implantát, ktorý ako úplne prvý testuje… Prečítať celé
Dočkáme sa revolučnej liečby už čoskoro? Odborníci to vidia optimisticky!
WHO uznala osamelosť za vážnu globálnu zdravotnú hrozbu a spustila množstvo iniciatív na riešenie tohto problému. Samota a osamelosť sú dva odlišné pojmy, ktoré však spája jedna vec, a to pocit, že potrebujeme byť v kontakte s okolím a inými ľuďmi. Počas celosvetovej pandémie koronavírusu mnohí z nás pocítili, čo skutočne znamená byť sám, a žiaľ, tento problém sa nevytratil, naopak, osamelých ľudí… Prečítať celé
Osamelosť je na čele duševných trápení. Dlhodobý problém sa niekoľkonásobne zhoršil počas pandémie.
