O pozitívnych účinkoch spánku na ľudský organizmus snáď nikto nepochybuje, rovnako ako o jeho dĺžke a kvalite, ktorá je nevyhnutná pre celkové zdravie. Čo sa však stane, ak spíme síce dostatočne dlho, ale pravidelne chodíme do postele až po polnoci? Ste zvyknutí užívať si nočný kľud po práci a venovať sa svojim záujmom aj dlho do noci? Odborníci upozorňujú, že… Prečítať celé
Aká je optimálna doba na zaspávanie a prečo ponocovanie priťahuje závislosti?
Porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou (ADHD) je u detí jednou z najčastejších porúch duševného zdravia, pričom ňou mnohí môžu trpieť aj v dospelosti. Počet pacientov s ADHD rastie na celom svete, okrem iných príčin je dôvodom aj to, že sa táto porucha v minulosti nedostatočne a často aj nesprávne diagnostikovala. Deti s ADHD sú impulzívne, nepozorné, nedokážu sa sústrediť, odbiehajú od činností a robia aj tri veci naraz…. Prečítať celé
Odborníci veria, že nová neinvazívna a bezpečná liečba čoskoro pomôže veľkému počtu detí.
Nový odborný výskum vedcov zo Ženevskej univerzity potvrdil predchádzajúce zistenia o negatívnom dopade častého používania mobilného telefónu na kvalitu spermií. Odborníci zistili, že používanie mobilných telefónov môže byť spojené s nižšou koncentráciou spermií a celkovým počtom spermií, štúdia však nenašla žiadnu súvislosť medzi používaním týchto zariadení a nízkou pohyblivosťou spermií (pohyb) a morfológiou (tvar), informuje portál independent.co.uk. Veľa telefonovania, málo spermií?… Prečítať celé
Prekvapivo však nezáleží na tom, kde muži mobil nosia.
Pokiaľ ide o naše životné prostredie – hrozivé požiare, hurikány, zemetrasenia a iné ničivé účinky zmeny klímy, existuje mnoho dôvodov na pesimizmus. Svetoznáma etologička, environmentalistka a aktivistka Dr. Jane Goodall si však myslí, že stále máme nádej a možnosť to zvrátiť. To, čo jej (nám) dáva nádej, sú mladí ľudia, ktorí neprestávajú veriť v lepšiu budúcnosť. Hoci táto výnimočná dáma… Prečítať celé
Goodall je tiež známou aktivistkou za ochranu životného prostredia. „Nikdy nezabúdajte, že máte silu zmeniť svoj svet!” - J.G.
Alkohol je bez ohľadu na vek, pohlavie, či spoločenské postavenie celosvetovým strašiakom, a žiaľ, veľmi zle sú na tom aj Slováci. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa to počas pandémie Covid-19 len zhoršilo. Počas pandemických rokov stúpla spotreba alkoholu na celom svete, pričom Slovensko so spotrebou 11,1 litra ročne na obyvateľa prevýšilo nielen európsky priemer, ale takmer dvojnásobne… Prečítať celé
Vedci veria, že už čoskoro dokážu túto závislosť úplne poraziť.
Mark Zuckerberg a jeho manželka Priscilla Chan oznámili už pred niekoľkými rokmi, že chcú do vedy a výskumu investovať väčšinu svojho majetku. Spoločnými silami chcú zbaviť ľudstvo všetkých ťažkých ochorení. Je to vôbec reálne a kedy by to mohlo fungovať v praxi? Zuckerbergovo bohatstvo dosiahlo podľa rebríčka agentúry Bloomberg v septembri roka 2021 vrchol na úrovni 142 miliárd dolárov, čo… Prečítať celé
Náklady na realizáciu tohto projektu budú oveľa vyššie, ako sa predpokladalo.
Napriek tomu, že internet prináša mnohé výhody a možnosti rýchleho a jednoduchého vybavenia a komunikácie, poskytuje aj jednoduchšiu a často anonymizovanú možnosť realizácie a páchania trestných činov. Jedným z nich, bohužiaľ pomerne častým, je práve sexuálne zneužívanie, násilie a vydieranie páchané na deťoch a mladistvých. Najčastejšími obeťami sexuálneho vykorisťovania a groomingu (zneužívania či lákania na sexuálne schôdzky), sú práve dievčatá vo veku 11 až 14 rokov a tento… Prečítať celé
Prípadov sexuálneho zneužívania detí online je stále viac, ochranu a kontrolu riešia rodičia nedostatočne.
Väčšina z nás predpokladá, že tí „superľudia”, ktorí pravidelne cvičia, zdravo sa stravujú, či zvládajú skúšky a úlohy splniť v predstihu, musia mať nadľudskú sebakontrolu. Veda však ukazuje na inú odpoveď: To, čo si mýlime so silou vôle, je často znakom zvyku. Ak neviete nájsť správny spôsob, ako si vybudovať rutinu alebo návyk na určitú aktivitu, vyskúšajte týchto päť… Prečítať celé
Vytvorenie návyku môže síce trvať dlhšie, no z výsledku sa budete tešiť dlhodobo.
>O mimoriadnych úspechoch moderných technológií v oblasti zdravia a liečby ochorení, sme písali už niekoľkokrát, toto je ďalší z konkrétnych prípadov, ktorým sa otvorila nádej pre mnohých ľudí s podobným zdravotným problémom. Nedávno prebehla vo Švajčiarsku unikátna operácia. Ochrnutému pacientovi vložili lekári do mozgu a brucha dva experimentálne mozgové implantáty s umelou inteligenciou, ktoré dokážu na základe myšlienok znovu rozpohybovať končatiny. Unikátna operácia… Prečítať celé
Špeciálna metóda má potenciál pomôcť obrovskému množstvu paralyzovaných pacientov.
Sexuálne zneužívanie detí v online priestore je čoraz vážnejší problém, o čom svedčia aj mnohé prieskumy a tiež linky dôvery, kde sa deti a mladiství vďaka anonymite neboja požiadať o pomoc. V predchádzajúcom článku sme písali aj o šokujúcom českom dokumente V sieti, ktorý otvoril oči snáď všetkým rodičom a dokázal, že hrozba, že aj vaše dieťa spadne „do siete“ sexuálnych predátorov na internete, je skutočne vysoká. … Prečítať celé
Väčšina detí má neobmedzený a nekontrolovateľný prístup na internet. Jeho obmedzovanie však nemusí byť účinná prevencia.
Vedeli ste, že pravidelný prístup na internet má viac ako 4,5 miliardy obyvateľov na celom svete? Medzi nimi sú aj milióny detí, ktoré sa tam okrem zaujímavostí či hier, dostanú aj k nevhodnému obsahu, či k nevinnému četovaniu, ktoré sa veľmi rýchlo a ľahko môže zmeniť na sexuálne obťažovanie, zneužívanie a vydieranie. Napriek tomu, že ohrozený môže byť… Prečítať celé
Virtuálny svet je využívaný nielen na vzdelávanie, ale aj na trávenie voľného času, no môže byť aj hrozbou a nebezpečenstvom najmä pre deti.
Moderné technológie napredujú raketovým tempom a medzi tie, o ktorých sa v posledných rokoch hovorí najviac, patrí práve umelá inteligencia. Hoci ju mnohí považujú za hrozbu pre ľudstvo, existuje už množstvo dôkazov, kedy ľuďom pomohla napríklad zachrániť či skvalitniť život. Či sa nám to páči alebo nie, umelá inteligencia postupne prenikne do každej oblasti nášho života, vrátane… Prečítať celé
Malé portugalské mestečko sa preslávilo naozaj nezvyčajným nápadom, ako zlepšiť výkonnosť a tiež spokojnosť svojich pracovníkov. Viete si niečo také predstaviť aj u nás? Radnica v malom meste Gondomar na severe Portugalska uzavrela začiatkom tohto mesiaca zmluvu na dobu neurčitú so „zamestnancom“, ktorého náplň práce je najmä dávať lásku a pozornosť všetkým úradníkom a tiež strážiť majetok úradu. Štvornohý kolega Radnica s chlpatým… Prečítať celé
Počas pandémie koronavírusu sa práca z domu výrazne rozšírila a hoci zostali mnohí takto pracovať aj naďalej, niektoré veľké spoločnosti nariadili zamestnancom návrat do kancelárií. Ako sa dalo očakávať, nestretlo sa to s pozitívnou odozvou. Aj keď home office nie je ani náhodou taký ideálny, ako si mnohí myslia, je evidentné, že kto si už takto zvykol pracovať, len… Prečítať celé
Hovorí sa, že smiech je najlepší liek a úsmev ozdobí človeka viac, ako akýkoľvek drahý šperk. O pozitívnych účinkoch tohto prejavu radosti sú teraz dokonca aj dôkazy. Už dlho je známe, že smiech má pozoruhodné účinky na zdravie človeka. Tvrdí sa, že dokáže predĺžiť život, zvýšiť šťastie a celkovo posilňuje náš imunitný systém. Či je to skutočne tak, sa snažila… Prečítať celé
