Belize je druhá najmenšia krajina v Strednej Amerike, no poskytuje služby a podmienky na život, ako takmer žiadna iná krajina široko ďaleko. Krajina ponúka rozmanité dobrodružstvá, bohaté kultúrne dedičstvo, mayské chrámy, ktoré sa týčia nad novodobými ľudskými osídleniami, stovky ostrovov s dokonalým morom a bielym pieskom, druhý najväčší bariérový útes na svete a ešte oveľa viac, to je Belize. … Prečítať celé
Kľúčové vlastnosti ajurvédskej stravy Slávne ajurvédske príslovie hovorí: „Keď je naša strava nesprávna, liek je nanič, keď je naša strava správna, liek nie je potrebný.“ Dobrá strava je životne dôležitá pre zdravie, zvyšuje pránu (životnú silu), Ojas (vitalitu) a buduje imunitu. Ajurvéda má jedinečný prístup k výžive a v tom je jej sila Tu je niekoľko… Prečítať celé
Pôst môže poskytnúť niekoľko zdravotných výhod, vrátane chudnutia, kontroly hladiny cukru v krvi a ochrany pred zdravotnými problémami, ako je napríklad rakovina. Napriek nedávnemu nárastu popularity je pôst praxou, ktorá sa datuje stáročia a hrá ústrednú úlohu v mnohých kultúrach a náboženstvách. Existuje mnoho rôznych spôsobov pôstu, ktoré sú definované ako abstinencia od všetkých, alebo niektorých jedál alebo nápojov, počas… Prečítať celé
Pokračovanie série o najvražednejších cicavcoch v rámci ľudských útokov. V predošlej časti sa o slovo prihlásili psy, levy a medvede, ktoré sú na zozname ďalej? Hrochy (Hippopotamus amphibius) Hroch je mohutný vodný cicavec, ktorý sa zdá byť pokojný, ale môže byť nebezpečný až agresívny, obzvlášť ak sa cíti ohrozený. Hrochy sú známe svojou silou a rýchlosťou na krátky čas, ktorá… Prečítať celé
Život je utrpenie a cesta k slobode Buddha učil spôsob, ako ukončiť dukkha, pálijský výraz, ktorý sa často prekladá ako utrpenie. Dukkha môže byť hrubá, ako sú muky duševnej nerovnováhy a zápas s ťažkými chorobami a smrťou, alebo môže byť aj jemnejšia či viac ukrytá, napríklad nedostávať to, čo chceme, presne tak, ako a kedy to chceme. Buddha učil štyri vznešené pravdy,… Prečítať celé
Tikal, považovaný za jedno z najdôležitejších archeologických nálezísk mayskej civilizácie, vyniká svojou majestátnou krásou a bohatou históriou. Toto staroveké mesto, nachádzajúce sa v srdci dnešnej Guatemaly, je domovom impozantných pyramíd, palácov a chrámov, ktoré odkazujú na slávnu minulosť mayskej populácie. Geografická poloha Tikal sa rozkladá v oblasti Petén, v severnej časti Guatemaly. Svojou polohou v hlbokom pralese a blízkosťou k rieke Usumacinta,… Prečítať celé
Pokračovanie zoznamu tých najničivejších hurikánov v histórii. Fifi Fifi bol katastrofický hurikán, ktorý sa v roku 1974 prehnal deviatimi krajinami Strednej Ameriky a Karibiku. Vyvolal zosuvy pôdy a bleskové záplavy, ktoré sa prehnali cez polia s obilím a malé mestá v celom regióne. Desiatky dedín v Hondurase boli úplne zničené a umrelo viac ako 8 000 ľudí, čo katastrofu zaradilo ako tretí najsmrteľnejší zaznamenaný atlantický hurikán…. Prečítať celé
Väčšina z približne 5000 cicavcov na svete je menšia ako ľudia. Často by radšej utiekli a schovali sa, než by zaútočili na ľudskú bytosť. No existujú aj iné typy zvierat, ako sú napríklad levy, tigre, či medvede, ktoré sú známe tým, že sú zúrivé a agresívne, najmä keď sú hladné alebo vyprovokované. Toto je prvá časť zoznamu tých najnebezpečnejších… Prečítať celé
Polostrov Yucatán v Mexiku je bezpochyby jedným z najkrajších a najobľúbenejších turistických regiónov na svete. Nielen, že je plný pláží s bielym pieskom, mayských ruín a historických miest s dláždenými uličkami, no je aj ohniskom pre kultúru, hudbu a festivaly. Tu je zoznam toho čo by ste na Yucatáne nemali vynechať. Navštívte Chichen Itza Tomuto archeologickému nálezisku bol udelený štatút svetového… Prečítať celé
Ako často si uvedomujete svoje dýchanie? Ak ste ako väčšina ľudí, pravdepodobne nie príliš často. Najčastejšie si ho ľudia uvedomujú, keď je z nejakého dôvodu ťažké, napríklad keď bežíte alebo ste vo vysokej nadmorskej výške. Je to preto, že dýchanie je jedným z mimovoľných systémov, ktorý udržuje naše telo v chode. Dych však možno ovládať pre špecifické účinky, jedným… Prečítať celé
Ak ste niekedy mali podozrenie, že váš pes je depresívny alebo má vaša mačka nádych obsedantno-kompulzívnej poruchy, môžete mať pravdu. Väčšina veterinárov a zvieracích psychológov súhlasí s tým, že zvieratá môžu trpieť rôznymi duševnými poruchami, aj keď nie úplne rovnakým spôsobom ako ľudia. Zvieratá často vykazujú znaky duševnej choroby, keď sa s nimi zle zaobchádza alebo keď nedokážu dostať… Prečítať celé
Podľa definície je hurikán tropická búrka s vetrom nad 119 kilometrov za hodinu. V západnom Atlantiku a východnej časti Tichého oceánu sa nazývajú hurikány. V Indickom oceáne a južnom Pacifiku sa nazývajú cyklóny, a v západnom Pacifiku sa nazývajú tajfúny. V tejto sérií článkov si predstavíme najničivejšie hurikány v histórií, ako to počas takejto katastrofy vyzerá a čo všetko majú na svedomí. … Prečítať celé
Denné cykly v ajurvéde sú známe ako Dinacharya To zahŕňa východ a západ slnka a lunárne hodiny nášho spánkového cyklu. Naše denné cykly zahŕňajú aj naše zvyčajné činnosti, ako je konzumácia jedla, každodenné cvičenie, hodiny, ktoré trávime prácou a večerné rutiny. Ajurvédska Dinacharya pozostáva z dvoch denných cyklov: slnečný a mesačný. Počas týchto dvoch cyklov existujú 4-hodinové obdobia energií vata dosha, pitta… Prečítať celé
Lepra alebo Hansenova choroba, bola hlásená už pred viac ako 3000 rokmi. Vykladala sa ako kliatba bohov, alebo trest za hriech, či dedičná choroba. Bolo to v roku 1873, pred viac ako sto rokmi, keď nórsky lekár Gerhard Hansen uvidel bacil malomocenstva pod mikroskopom a dokázal, že malomocenstvo je infekčná choroba a nie prekliatie. Ako pocta tomuto veľkému… Prečítať celé
Profesionálny spáč Profesionálny spáč si zarába peniaze spánkom. Spáči zvyčajne pracujú vo vedeckom výskume, analyzujú spánkové vzorce a testujú matrace, vankúše a paplóny. Píšu podrobné správy, v ktorých uvádzajú svoje skúsenosti týkajúce sa pohodlia, osvetlenia miestnosti a rušenia hlukom. Ich služby môžu byť kľúčové aj v pohostinstve a výrobnom priemysle. Niektoré hotely najímajú zamestnanca ako „profesionálneho spáča“, aby otestoval pohodlie postelí. Tento… Prečítať celé
Ájurvédska teória hovorí, že telo a myseľ sú riadené tromi základnými silami nazývanými dóše. Na ich označenie používame pôvodné sanskrtské termíny – Váta, Pitta a Kapha. Dóša Váta vzniká kombináciou vzduchu a vesmíru. Dóša Pitta charakterizuje oheň a vodu, a je spojená s princípom premeny a metabolizmu. Dóša Kapha je zložená z elementov zeme a vody a reprezentuje princíp stability. Každý je originál Každý… Prečítať celé
Voodoo, s jeho zvláštnym pôvodom a tajomnými rituálmi, predstavuje fascinujúcu kapitolu v duchovnom svete. Táto náboženská a spirituálna prax má svoje hlboké korene v afrických tradíciách a stala sa významnou súčasťou kultúr v Karibiku, najmä v Haiti, a v niektorých častiach Louisiany v USA. Pre mnohých je voodoo synonymom pre magické praktiky a výroky kliatby, no v skutočnosti je to komplexný systém viery, ktorý spája fyzický a duchovný… Prečítať celé
Najtemnejšie cintoríny na svete Cintorín a krematórium Mount Jerome, Dublin, Írsko Cintorín Mount Jerome v Dubline je nabitý gotickými pamiatkami, vrátane kaplnky a vyrezávaných náhrobných kameňov. Postupom času sa niektoré hrobky značne poškodili, čo dodáva cintorínu ponurú a strašidelnú atmosféru. Tento cintorín je pri návšteve hlavného mesta Írska určite originálnou turistickou atrakciou. Starý židovský cintorín v Prahe Tento… Prečítať celé
Namaste a Namaskar: Pozdrav Božskému Prostredníctvom tohto posvätného pozdravu môžeme uznávať a prejavovať úctu, a pokorne si pripomínať svoje miesto vo vesmíre. Môžete ho poznať napríklad z hodín jogy, kde je na začiatku a na konci hodiny vzácna chvíľa, kde sa tento akt odohráva. Sedíte pohodlne, oči jemne zavreté a cítite sa v súlade s ostatnými okolo vás. Učiteľ vedie miestnosť, aby spojili… Prečítať celé
Púť k vnútornému pokoju Vo svete charakterizovanom neustálym zhonom a túžbou po hlbšom naplnení sa snaha o vnútorný pokoj dostala do centra pozornosti. V rámci tohto hľadania má hlboký význam konvergencia tibetského budhizmu, jungiánskej psychológie a balijskej múdrosti. Tibetský budhizmus ponúka duchovné učenia zamerané na súcit, všímavosť a osvietenie, ktoré poskytujú cestu k vnútornému mieru. Na druhej strane, jungiánska psychológia sa… Prečítať celé
Južná Afrika je krajina, ktorá nesie obrovskú kolektívnu traumu. Politický systém inštitucionalizovaného rasizmu, nazývaný apartheid, bol pre väčšinu obyvateľstva zničujúci. No napriek bolestivému, utláčajúcemu systému mnohí z tých, ktorí sú ním najviac zasiahnutí, povstali a zostali odhodlaní a jednotní – pričom niektorí popisovali jeden filozofický koncept, koncept ubuntu, ako hlavný ideál. Prítomnosť ubuntu je v Južnej Afrike stále široko… Prečítať celé
Pokračovanie tých najabsurdnejších zákonov z celého sveta. Čo mysíte, ktorý zákaz by vám vadil najviac? Aj zlodeji majú svoje práva Nesmiete zamknúť zlodeja na záchode, ak sa vláme do vášho domu v Holandsku. Toto sa považuje za odňatie slobody, čo je nezákonné. Kanadské rozhlasové stanice musia hrať kanadských umelcov Kanaďania sú skutočne patriotická partia. Až do… Prečítať celé
Prečo je Tulum je vlajková loď Mexika a oplatí sa ho navštíviť? Nie je také turistické ako Cancún Tulum je síce obľúbenou turistickou destináciou, ale na rozdiel od Cancúnu a Play del Carmen je návšteva viac autentickejšia a menej nabitá turistami. Toto plážové mesto sa postupne zväčšuje, no stále je relatívne nedotknuté masovým rozvojom. Tulum má… Prečítať celé
Čo je parasympatické dýchanie? Inak známe aj ako hlboké dýchanie, parasympatické dýchanie sa týka dychových cvičení, ktoré možno použiť na aktiváciu parasympatického nervového systému. To zahŕňa rôzne techniky, od dychových cvičení pre začiatočníkov až po cvičenia pránájámy. Čo je parasympatický nervový systém? Parasympatický nervový systém (PNS) je jednou z dvoch hlavných vetiev autonómneho nervového systému (ANS),… Prečítať celé
Táto najväčšia stredoamerická krajina sa čoraz viac stáva obľúbenou medzi cestovateľmi v Latinskej Amerike. Miestni ju nazývajú „krajina jazier a sopiek“ a každý typ cestovateľa si tu nájde niečo čo bude zbožňovať. Je známa svojimi koloniálnymi mestami, jazerami, sopečnou krajinou, cigarami, surfovaním a párty atmosférou. To, v kombinácii s milými miestnymi obyvateľmi a vysokým počtom migrantov zo západných krajín, robí z Nikaragui dokonalú destináciu… Prečítať celé
Tieto zákony sú len niekoľkými príkladmi bizarných právnych predpisov, ktoré existujú vo svete. Ich podstata a pôvod sú rôznorodé, od historických zvyklostí, až po snahu o riešenie konkrétnych problémov v danej spoločnosti. V mene Kristovom, len nestrihajte kaktus Aspoň v Arizone, pretože je to nezákonné. Páchatelia môžu byť odsúdení až na 25 rokov väzenia! Zákaz pozerania sa na kravy… Prečítať celé
Diwali je najdôležitejší sviatok pre hinduistov v Indii, ktorý sa oslavuje aj v iných indických náboženstvách. V priebehu rokov sa stalo najväčšou sviatočnou sezónou v Indii – vyrovná sa našim Vianociam alebo Dňu vďakyvzdania v USA. Symbolizuje duchovné víťazstvo svetla nad temnotou, dobra nad zlom a poznania nad nevedomosťou. Národ je známy svojimi veľkými oslavami, takže je zrejmé, že Diwali nebude… Prečítať celé
To najlepšie čo môžete vidieť a robiť v Paname Panama nie je prvou krajinou, ktorá ľuďom napadne, ak plánujú navštíviť Strednú Ameriku. Jej susedia Kostarika a Kolumbia sú medzi cestovateľmi o niečo známejšie. Nenechajte sa však oklamať, Panama rozhodne má čo ponúknuť. Panamské must see/do Navštívte Bocas del Toro a vezmite si lekcie surfovania Bocas del Toro je najznámejšie… Prečítať celé
V Kostarike sú stovky zmapovaných, no aj neprebádaných tropických pláží, z ktorých každá je jedinečne krásna a ponúka svoj vlastný šmrnc. V tomto článku si predstavíme CRÈME DE LA CRÈME tých najkrajších. Parque Nacional Manuel Antonio Parque Nacional Manuel Antonio je známa, ako pravdepodobne tá najkrajšia pláž v Kostarike. Táto pláž, ktorá sa nachádza na pobreží Tichého oceánu, ponúka úžasnú… Prečítať celé
Prečo si bez vedomého úsilia dokážeme zapamätať viac textov piesní a hudobných melódií, ako úloh na našom zozname povinností? A prečo v nás piesne zapaľujú také silné emócie? Všetci máme tú pieseň, ktorá nás dokáže roztancovať, inšpirovať alebo nám pri nej behá mráz po chrbte. Účinky hudby sú však oveľa hlbšie ako len nálada – hudba prechádza cez… Prečítať celé
