Úzkosť ako fenomén 21. storočia. Duševné zdravie sa rapídne zhoršilo aj Slovákom

Úzkosť ako fenomén 21. storočia. Duševné zdravie sa rapídne zhoršilo aj Slovákom

JE TO LEN V HLAVE? Samovraždy na Slovensku nie sú na ústupe

JE TO LEN V HLAVE? Samovraždy na Slovensku nie sú na ústupe

Poznáte ich? Najsilnejší prírodní bojovníci proti depresii

Poznáte ich? Najsilnejší prírodní bojovníci proti depresii

Vedeli ste akými jednoduchými spôsobmi si zlepšiť sústredenie?

Vedeli ste akými jednoduchými spôsobmi si zlepšiť sústredenie?

Robíte to aj vy? 10 chýb v myslení, ktoré škodia našej mentálnej sile

Robíte to aj vy? 10 chýb v myslení, ktoré škodia našej mentálnej sile

Účinné spôsoby, ako spomaliť Alzheimera a demenciu!

Účinné spôsoby, ako spomaliť Alzheimera a demenciu!

Toxická pozitivita: Keď je svet posadnutý šťastím

Toxická pozitivita: Keď je svet posadnutý šťastím

Poznáte tieto čarovné byliny? Už viac nebudete musieť používať lieky!

Poznáte tieto čarovné byliny? Už viac nebudete musieť používať lieky!

Vedeli ste ako veľmi je dôležitý + ovplyvňuje náladu a zdravie? TIPY ako ho doplniť prirodzene: GABA neurotransmiter

Vedeli ste ako veľmi je dôležitý + ovplyvňuje náladu a zdravie? TIPY ako ho doplniť prirodzene: GABA neurotransmiter

Modrá terapia: Zaraďte ju do svojej rutiny a odožeňte jesenné blues

Modrá terapia: Zaraďte ju do svojej rutiny a odožeňte jesenné blues

JE BEŽNEJŠIA AKO STE SI MYSLELI! Čo spôsobuje epilepsiu a ako spoznáte jej prejavy?

JE BEŽNEJŠIA AKO STE SI MYSLELI! Čo spôsobuje epilepsiu a ako spoznáte jej prejavy?

Wellness doma: 8 tipov na domáce kúpele

Wellness doma: 8 tipov na domáce kúpele

10 hlavných výhod počúvania klasickej hudby

10 hlavných výhod počúvania klasickej hudby

Dnes už naozaj nepotrebujete televízor

Dnes už naozaj nepotrebujete televízor

Imposter syndróm a jeho 5 rôznych typov

Imposter syndróm a jeho 5 rôznych typov

Zarábajú, varia a starajú sa o deti. Vyhorenie postihuje častejšie ženy

Zarábajú, varia a starajú sa o deti. Vyhorenie postihuje častejšie ženy

Boja sa váženia a priberania. Obezofóbiou trpia najmä dospievajúce dievčatá

Boja sa váženia a priberania. Obezofóbiou trpia najmä dospievajúce dievčatá

Cvičíte radšej sami alebo s priateľmi? Vedci zistili, čo je zdravšie

Cvičíte radšej sami alebo s priateľmi? Vedci zistili, čo je zdravšie

Lepší spánok aj imunita. Čo dokáže obyčajné objatie?

Lepší spánok aj imunita. Čo dokáže obyčajné objatie?

Obsedantno-kompulzívna porucha – kedy posadnutosť a nutkanie znamená problém?

Obsedantno-kompulzívna porucha – kedy posadnutosť a nutkanie znamená problém?

Je ADHD dedičné? Môže ho mať aj dospelý človek? Prejdite si s nami to najpodstatnejšie o hyperaktivite

Je ADHD dedičné? Môže ho mať aj dospelý človek? Prejdite si s nami to najpodstatnejšie o hyperaktivite

Nie ste v tom sami. 10 najčastejších príznakov úzkosti, ktoré by ste mali riešiť

Nie ste v tom sami. 10 najčastejších príznakov úzkosti, ktoré by ste mali riešiť

Viete, čo je to holistická zdravotná starostlivosť?

Viete, čo je to holistická zdravotná starostlivosť?

Máte doma tínedžera s depresiou a neviete ako reagovať? Toto odporúča psychologička

Máte doma tínedžera s depresiou a neviete ako reagovať? Toto odporúča psychologička

Počet samovrážd na Slovensku dlhodobo klesá. Pokúšajú sa o ne najmä tínedžeri

Počet samovrážd na Slovensku dlhodobo klesá. Pokúšajú sa o ne najmä tínedžeri

Pociťujete príznaky depresie? Nie ste v tom sami a existuje cesta von

Pociťujete príznaky depresie? Nie ste v tom sami a existuje cesta von

Za cvičenie dostávali finančné odmeny. Dokázali vedci zmeniť ich pohybové návyky?

Za cvičenie dostávali finančné odmeny. Dokázali vedci zmeniť ich pohybové návyky?

Aktuálne: Takmer polovica mladých Slovákov sa cíti psychicky horšie než pred pandémiou

Aktuálne: Takmer polovica mladých Slovákov sa cíti psychicky horšie než pred pandémiou

Paradox voľby: môžem všetko, tak nerobím nič

Paradox voľby: môžem všetko, tak nerobím nič

Overené tipy na odstránenie úzkosti bez liekov!

Overené tipy na odstránenie úzkosti bez liekov!