Vidieť ju až z vesmíru. Na púšti Atacama v Čile sa rozrástla obrovská skládka vyhodeného, prevažne nikdy nepoužitého oblečenia z bohatých krajín. Zo satelitných záberov môžeme vidieť približne 50-tisíc ton odpadu tzv. „rýchlej módy“ (fast fashion). Na kúskoch oblečenia svietia visačky svetových značiek, ako napríklad Zara, H&M, Calvin Klein, Levi’s, Nike či dokonca Adidas. Väčšina… Prečítať celé
Na kúskoch oblečenia svietia visačky svetových značiek, ako napríklad Zara, H&M, Calvin Klein, Levi's, Nike či dokonca Adidas
To, že človek má 5 zmyslov (zrak, sluch, čuch, chuť a hmat), sme sa naučili už na základnej škole. Málokto však vie, že máme ešte jeden, šiesty zmysel, ktorý sa nazýva interocepcia. Počuli ste už o ňom? Čo je to interocepcia? Interocepcia je schopnosť vnímania vnútorných stavov nášho tela. Umožňuje nám vnímať rôzne fyziologické signály, ako sú… Prečítať celé
Tento proces je kontrolovaný nervovým systémom a zohráva dôležitú úlohu v súvislosti so subjektívnym pocitom pohody a vnímaním vlastného zdravia
Dňa 22. marca svet každoročne oslavuje Svetový Deň Vody. Oslavujeme ho najmä preto, aby sme upriamili pozornosť na to, aký má voda pre nás obrovský význam. Voda je zdroj života, najmä tá pitná a to, že ju máme vôbec nie je samozrejmosť. Musíme si ju vážiť a nemali by sme ňou plytvať. Tento deň poskytuje príležitosť na… Prečítať celé
Pri príležitosti Svetového dňa vody ponúka Úrad verejného zdravotníctva SR a regionálne úrady verejného zdravotníctva bezplatné orientačné analýzy vody z vašich studní
Pre niektoré ženy je materstvo niečo, po čom túžia celý život. Niečo v čom vidia svoj životný zmysel a naplnenie. A je to v poriadku. V poriadku je však aj to, že niektoré ženy svoj osud takto nevnímajú, chcú od svojho života niečo iné a o materstve vôbec neuvažujú. Sú ale aj také ženy, ktoré predstavy o tehotenstve, materstve a pôrode desia. Tento strach však… Prečítať celé
Výskumníci zistili, že pôrodnosť vo viacerých krajinách klesá. Dôvodom môže byť práve tokofóbia, ktorou napríklad v USA trpí až 62 % žien
Pôst je súčasťou našej spoločnosti už od nepamäti. Historicky sa objavuje najmä ako súčasť rôznych náboženstiev, ale aj kultúr. Pôst nie je len o odriekaní jedál či napríklad alkoholu. Pri náboženstvách sa spája najmä s duchovným posilnením. Veriaci sa vzdávajú nenávisti, zla, neslušných slov, závisti, žiarlivosti, hnevu, alebo dokonca sexuálneho pokušenia. Iní zase praktizujú sezónny pôst najmä… Prečítať celé
Výskumu sa zúčastnila len malá vzorka: 12 zdravých mužov a žien. Výsledok ukázal konzistentné zmeny u každého zo zúčastnených.
To, že našich domácich miláčikov bezhranične milujeme a dali by sme im čokoľvek na svete, pozná a pochopí každý milovník zvierat. Psím očiam sa len ťažko odoláva, a preto sme schopní ponúknuť im čokoľvek, čo práve konzumujeme, a na čo majú aj psy, očividne, vždy chuť. Niektoré potraviny sú však pre psy naozaj toxické a… Prečítať celé
Pozor však na niektoré druhy ovocia, zeleniny alebo iné potraviny, ktoré môžu byť naozaj nebezpečné
História fajčenia tabaku siaha až ďaleko pred náš letopočet. Tabak tak, ako ho poznáme dnes sa objavil na Americkom kontinente a do Európy sa dostal až po tom, ako Krištof Kolumbus objavil v roku 1492 tento nový a nepoznaný kontinent. Podľa portálu Mypaipo.eu pozoroval Kolumbus pôvodných obyvateľov, ako fajčia tabak. Mali ho voľne zabalený do… Prečítať celé
Do výskumu sa zapojilo tisíc zdravých ľudí vo veku od 20 do 69 rokov
Práca, ktorú robíme by nás mala tešiť a baviť. Mali by sme cítiť, že to, čo robíme, má zmysel. Niekedy sa však stáva, že nás nadšenie, zápal a odhodlanie rýchlo opustí. Zamestnanie sa pre nás stane zdrojom stresu, úzkosti či nepokoja. Takáto náhla zmena sa označuje aj pojmom syndróm vyhorenia. Počuli ste už o tom? Ako sa syndróm… Prečítať celé
Aby sme sa mohli starať o iných, musíme sa najprv starať sami o seba. Syndróm vyhorenia hrozí každému z nás.
Nový rok je pre každého z nás aj nový začiatok. Snažíme sa zmeniť stravovacie návyky, vykonávať viac pohybu, zmeniť svoj životný štýl, zmierniť stres či zlepšiť medziľudské vzťahy. Pre dosiahnutie týchto cieľov je kľúčový najmä kvalitný a dostatočne dlhý spánok. Určite aj sami na sebe vidíte, že je váš deň úspešnejší, keď sa dobre vyspíte. Nebolí vás… Prečítať celé
Gypsy Rose Blanchard sa narodila 27. júla 1991 v štáte Lousiana, USA. Väčšinu svojho života prežila v klamstvách, pod jednou strechou so svojou matkou Dee Dee Blanchard. Tá ju dlhé roky klamala, vymýšľala si hrozivé príbehy o jej otcovi a tvrdila, že Gypsy trpí rôznymi ochoreniami. V skutočnosti však Gypsy netrpela žiadnym závažným ochorením. Ako je však možné, že si… Prečítať celé
Ako nakoniec vyvrcholilo utrpenie, ktoré si Gypsy Rose Blanchard musela prežiť?
Nový rok je zároveň pre mnohých z nás symbolom zmeny, čistého štítu, predsavzatí a nového začiatku. Pokiaľ rozmýšľate nad zmenou starej práce, alebo ste práve skončili školu a nie ste úplne zbehlý a skúsený v tom, ako prebiehajú pohovory, určite nevynechajte tieto rady a tipy ako na to. Nový rok je zároveň nový začiatok aj pre zamestnávateľov, ktorí sa snažia prijať… Prečítať celé
Vyhnite sa negatívnym poznámkam o svojom bývalom zamestnávateľovi
Naši domáci miláčikovia prežívajú zimné obdobie a chlad rovnako intenzívne ako my. Aj napriek tomu, že väčšina psov a mačiek má srsť a kožuch, ktorý ich chráni pred chladom, majú na tele miesta, ktoré môžu byť na sneh a ľad veľmi citlivé. Venčeniu sa však vyhnúť nedá, aj keď sú vonku teploty výrazne pod nulou…. Prečítať celé
Viete ako sa postarať o svoje domáce zvieratko počas mrazivých dní?
Ľudská myseľ je pre mnohých z nás veľkou záhadou, najmä v situáciách, keď sa s nami zahráva. Niečo, čo sme nikdy nezažili, teda aspoň si to myslíme, sa nám zdá známe a máme pocit, že sme takúto situáciu už zažili. Naopak, niekedy nepoznávame miesta a tváre, ktoré nám predtým boli dôverne známe. Čo to na nás naša myseľ „skúša“?… Prečítať celé
Docent psychológie Akira O’Connor, profesor kognitívnej psychológie Christopher Moulin a ďalší dostali za výskum, v ktorom skúmali mechanizmy tohto javu Ig Nobelovu cenu za literatúru
V novom roku vás filmový priemysel opäť nesklame a do kín zavíta mnoho vzrušujúcich noviniek, ale aj pokračovaní známych klasík. Zaostávať nebudú ani streamovacie platformy ako napríklad Netflix. Tento rok prinesie širokú škálu žánrov od svetoznámych režisérov s výborným hereckým obsadením. Okrem hraných filmov pribudnú aj pokračovania obľúbených animovaných rozprávok. Poďme sa pozrieť na niektoré z noviniek, na ktoré… Prečítať celé
Hereckými hviezdami tohto roku budú Zendaya a Aaron Taylor-Johnson
O tom, čoho je umelá inteligencia schopná ste už pravdepodobne počuli mnoho. Za pár sekúnd napíše výborný článok na akúkoľvek tému, dokáže študentom pomôcť pri písaní záverečných prác, vytvorí akúkoľvek fotografiu len na základe toho, čo na nej chcete mať, dokáže napodobniť tváre či hlasy, jednoducho všetko, na čo si spomeniete. Niektoré z týchto vecí… Prečítať celé
Sprchovanie je súčasť našich denných hygienických návykov. Pravdepodobne ste už počuli o rôznych alternatívnych metódach osobnej hygieny naprieč celým svetom, najmä zo sveta celebrít. Aj napriek tomu, väčšina z nás zostáva pri tom svojom, každodennom sprchovaní. Veď k tomu nás predsa vedie moderná spoločnosť. Je to ale naozaj nutné a zdravé pre naše telo? Názory… Prečítať celé
Pozrite si, čo si o každodennom sprchovaní myslia lekári.
Randenie. Ten vzrušujúci proces, ktorý nás privádza k potenciálnym partnerom. Nie je to však len o spotených dlaniach, nesmelých úsmevoch a nervóznych pohľadoch. Tak ako sa vyvíja všetko okolo nás, ani randenie nezostáva v úzadí. Neustále napreduje spolu s dynamickým spoločenským prostredím. V dnešnom digitálnom veku vznikajú nové trendy a prístupy k hľadaniu lásky a budovaniu vzťahov…. Prečítať celé
Počuli ste už o týchto trendoch randenia v online dobe?
Len ďalšia sladká tínedžerská romantická dráma? Nie tak celkom. Seriál Quicksand (Tekutý piesok) je prvý krimi príbeh vo švédčine, ktorý sa objavil na streamovacej platforme Netlix v roku 2019. Hneď v úvode vám vyrazí dych a prevedie pocitmi hrôzy. Predlohou napínavého šesťdielneho kriminálneho príbehu je švédsky bestseller s rovnakým názvom z roku 2016 od autorky… Prečítať celé
Prečítajte si recenziu výborného severského krimi Tekutý piesok, natočeného podľa knižnej predlohy.
Šikana je v dnešnej pokovidovej dobe čoraz viac rozoberanou a závažnou témou. Vnímame ju na pracovisku, v školách či v iných sociálnych skupinách. Dokážeme však správne reagovať a obrániť tých, ktorí sa nevedia sami brániť? Duševné zdravie a šikana idú spolu ruka v ruke. Pochmúrne jesenné obdobie zvyšuje výskyt pokusov o samovraždu a prejavy ťažkých… Prečítať celé
Od Tolkienovej Stredozeme až po dnešné virtuálne svety predstavujú elfovia bytosti s nezvyčajnými schopnosťami, morálnymi hodnotami a ohromnou inteligenciou. Čo by sa však stalo, keby títo mýtickí ochrancovia mieru preniesli svoje schopnosti na moderovanie diskusií na sociálnych sieťach? Porazili by trollov plných nenávisti, ochránili ľudstvo a zdravé princípy diskusie? Áno, a to sa už aj… Prečítať celé
Ako elfovia moderujú a regulujú diskusie na sociálnych sieťach?
Mať strach je jedna z vlastností, ktorá nás drží pri živote. Strach znamená mať rešpekt a byť ostražitý v situáciách, ktoré pre nás môžu byť nebezpečné. A to nie je na škodu. A práve na základe strachu sa v nás postupne začali vyvíjať rôzne fóbie, niektoré naozaj bizarné. Na svete je ich približne 500. Ľudská myseľ je naozaj nevyspytateľná. Niekedy nás… Prečítať celé
Starostlivosť o zuby je pre naše zdravie kľúčová. To, že si zuby máme umývať minimálne dvakrát za deň nám rodičia vštepujú už od raného veku. Nie je to len preto, aby sme sa vyhli nepríjemnému zápachu z úst. Zdravé telo si vyžaduje správnu ústnu hygienu. Zlá starostlivosť o zuby môže viesť k rozvoju ochorenia srdca, cukrovky alebo… Prečítať celé
Sonická alebo klasická kefka? Všetko sa dozviete v nasledujúcom článku.
Všetci veľmi dobre vieme, že obchodníci sú naozaj vynaliezaví a kreatívni. Kam až dokážu zájsť? Marketing je v podstate založený na manipulácii a veľmi šikovne využíva rôzne psychologické a marketingové triky, len aby vás nalákal kúpiť si práve jeho produkt. Ten je, samozrejme, popisovaný v superlatívoch ako: najlepší, najchutnejší, najúčinnejší, najlacnejší, najvýhodnejší… Dôležité je obchodníkom… Prečítať celé
Anglické názvy manipulačných taktík emočného zneužívania síce u nás zatiaľ nemajú slovenské ekvivalenty, no väčšina mladých ľudí ich už veľmi dobre pozná. Bohužiaľ, niektorí aj pravidelne využívajú. Mnohé z týchto manipulácií môžu mať na naše duševné a psychické prežívanie trvalé následky, aj keď na prvý pohľad vyzerajú nevinne. Keďže väčšinu času trávime online, nevyhneme sa ani tomu, aby… Prečítať celé
Medzi najväčšie drahokamy slovenského umenia patrí múzeum moderného umenia Danubiana Meulensteen Art Museum. Toto nádherné miesto sa nachádza na malebnom ostrove v Dunaji, len pár kilometrov od Bratislavy. Ponúka jedinečný zážitok pre všetkých milovníkov umenia. Umiestnenie múzea je nezvyčajné najmä tým, že sa nachádza na rozhraní troch susediacich krajín: Slovenska, Maďarska a Rakúska. Architektúra a… Prečítať celé
A čo tak spojiť čaro prírody a umenia dokopy? Aj také miesto máme.
Čo je to minimalizmus? Predtým ako začneme, je kľúčové vysvetliť si, čo to ten minimalizmus vlastne je a kde vznikol. Minimalizmus sa najviac rozvíjal v USA v 60. a 70. rokoch minulého storočia. Je to spôsob života, ktorý kladie dôraz na jednoduchosť a odstránenie nadbytočných prvkov. Nejde však len o minimalizáciu fyzických vecí, ale taktiež aj o vytvorenie emocionálnej harmónie… Prečítať celé
Stresujeme sa, keď nemáme to, čo od nás moderná a rýchla doba očakáva. Zastavme sa na chvíľu. Zvoľme si radšej život minimalizmu, ktorý nám otvára dvere ku šťastiu a pokojnému životu bez stresu.
Počas pandémie koronavírusu náš fyzický kontakt nahradil digitálny svet. Mnoho ľudí začalo pracovať z domu a deti prešli z lavíc na dištančné štúdium. Podľa prieskumu z roku 2022 sa takmer všetkým zvýšil čas strávený pred obrazovkou, čiže sme naše telo vystavovali nadmernou dávkou modrého svetla, aj dávno po západe Slnka. Vznikli obavy o jeho pôsobení na náš organizmus, čo veľmi… Prečítať celé
Niektoré štúdie však modré svetlo nevidia až tak kriticky a hrozivo.
