Články obsahujúce tag: Zdravie

Dostaneme zaplatené za prevádzkovanie čističky vzduchu? V Nemecku možno áno.

Smoothie valcuje svet a zdá sa, že len tak skoro tento gastronomický trend neutíchne. Spolu s nápojom sa veľmi darí aj smoothie bowls, miskám s pestrou zmesou ovocia, farieb, konzistencií a chutí. Vyzerá to tak, že čo nevidieť budú malé obchodíky so smoothie bowls za každým rohom a novinka určite neobíde ani Slovensko.

Ľudia sa domnievajú, že základné potraviny obsahujú čoraz menej vitamínov a hodnotných výživných látok. Je to pravda?

Mikropočítač na hlave človeka bude pripojený na cloud a údajne umožní čosi nevídané.

Ak si myslíte, že ženy majú menší mozog ako muži kvôli svojmu pohlaviu, čítajte ďalej. A mali by ste pokračovať aj v prípade, že si myslíte presný opak.

Elektromobily sú pôsobivý koncept mobility budúcnosti a Európska únia koná konkrétne kroky, aby v najbližších rokoch obmedzila používanie áut na spaľovací pohon. S elektromobilitou pritom prichádzajú nové závažné ekologické problémy, nepochopiteľne sa finančne podporujú bohatí ľudia na úkor strednej triedy a na skutočných znečisťovateľov planéty sa zabúda.   „Je potrebné zvažovať oveľa viac, než len […]

Každý rok navyše sa počíta.   Našim cieľom je žiť čo najlepšie a najdlhšie. Alebo aspoň mať sa čo najdlhšiu dobu najlepšie ako sa len dá. Preto ľudia už celé desaťročia venujú pozornosť výskumom a štatistikám o tom, kde sa žije dobre a dlhšie. Vo všeobecnosti panuje názor, že najdlhšie ľudia žijú v Číne a […]

Je vám známy ten pocit úzkosti, keď sa vaše povinnosti na seba nabaľujú a nabaľujú a namiesto toho, aby ste ich vyriešili, prekladáte ich ďalšími nesplnenými úlohami? Hovorí sa tomu prokrastinácia a ide o priam chorobné odkladanie povinností na neskoršiu dobu s odôvodnením, že ešte teraz nie je ten správny čas na ich vybavenie.   Proskrastinácia […]

Strata končatiny je pre človeka enormnou záťažou nielen na jeho fyzický stav, ale aj psychickú kondíciu. Našťastie, dnes už spoločnosť ľudí s hendikepmi nediskrimituje tak ako v minulosti a moderné technológie umožňujú, aby sa takéto znevýhodnenia kompenzovali takmer dokonale. O mnohých ľuďoch dokonca vôbec netušíme, že nosia protézu nohy, pretože to na prvý pohľad nie […]

Vegánstvo je dnes skloňované mimoriadne často a zdá sa, že celkom zatienilo aj donedávna zaznávané vegetariánstvo. Je vedomé vylučovanie bežnej stravy z jedálnička prirodzeným vývojom človeka ako takého alebo násilnou snahou o individualizáciu, ktorá je tak typická pre posledné generácie?

Melanóm, zhubný nádor kože, má isté špecifiká a môže vzniknúť nielen zo znamienka, ale aj na normálnej nezmenenej koži, na slizniciach, ba dokonca aj na oku. Melanómu sa dá pomerne jednoduchou a pravidelnou prevenciou predísť, a ak sa odhalí včas, má nádej na takmer úplné vyliečenie. Cieľom dermatológov je pri melanóme včasná diagnostika, ktorá ide […]

Je tradičným prvkom stravovania hádam všetkých kultúr. Odnepamäti sa ním utešovali ubolené srdcia, smútok za domovom, osamelosť aj nespavosť. Pomáha pri nejednom neduhu, dodáva silu, zahreje. Ťažko si bez neho predstaviť svadby, babičky a nedeľné obedy. Bol ľudovým všeliekom za čias, keď nejestvovali zdravotné kartičky. Je výživný, ľahko stráviteľný a chuťovo bohatý. Hladí dušu, aj […]

Ľudia sa viac sústreďujú na seba a menej si všímajú okolie. Žijeme v bubline sociálnych sietí, ktoré nám zdanlivo vytvárajú pocit kontaktu s našimi blízkymi, priateľmi či známymi. V skutočnosti sme si oveľa vzdialenejší. Je dôležité, aby sme v dnešnej uponáhľanej dobe nezabúdali na tých, ktorí našu pomoc naozaj potrebujú.   Môže ísť o pomoc spríjemnením dňa a vyčarením úsmevu na perách […]

Stres je bežnou súčasťou života každého z nás, rozdiel je len v tom, do akej miery nás ovplyvňuje. Negatívne dopady stresu na fyzické aj psychické zdravie sú už dávno dokázané, no ľudia si často neuvedomujú, ako veľmi môže stres ovplyvniť a riadiť ich život. Súkromné či pracovné prostredie je bohaté na stresové situácie a následky sa nie […]

Vyštudoval som právo v Bratislave a popri štúdiu sa mi podarilo viac-menej úspešne hrávať futbal za bratislavský Slovan, môj srdcový klub od detstva. Postupom času som však zisťoval, že futbal nebude to, čo ma bude v budúcnosti živiť a je preto skoro osudové, že mi jedna – už môžem povedať – náhoda doslova zmenila život.   V roku […]

Na jar to voláme jarná únava, na jeseň jesenná. V oboch prípadoch ide väčšinou o únavu spôsobenú zmenou počasia. Čo však robiť, ak ste unavení bez ohľadu na ročné obdobie a počas celého roka?   Existujú tri najbežnejšie príčiny týkajúce sa zdravotného stavu, ktoré môžu súvisieť s nadmernou únavou:   Anémia Anémiu spôsobuje nedostatok železa v strave […]

Rakovina patrí k najčastejším príčinám úmrtia. Týka sa rovnako detí a mladých ľudí ako aj starších, neberie ohľad na pohlavie, rasu, sociálne postavenie, dokonca často nenájdeme jej príčinu ani v dedičnosti či životnom štýle. Jej liečbou sa zaoberajú odborníci z rôznych oblastí na celom svete. Jednými z nich sú aj vedci v Microsofte.   Softvérový […]

Farby, vzory a materiály oblečenia, to všetko na nás určitým spôsobom vplýva. Vedci teraz tomuto pôsobeniu nasadili formálny rámec a postarali sa o potenciálny rozvoj priemyslu so psychotextíliami.   Hovorí sa, že oblečenie robí človeka. Ťažko povedať, či je to pravda, ale môžeme súhlasiť aspoň s tým, že podľa oblečenia možno pomerne dobre človeka odhadnúť. […]

Beh je na veľkom vzostupe a vidieť to aj na Slovensku. Predovšetkým Bratislava žije behom oveľa viac, ako kedykoľvek predtým. Dobrou správou je, že tento relatívne nenáročný šport prinútil ľudí sediacich v kanceláriách robiť niečo so svojím zdravím a aj to, že mestá tieto aktivity vidia a vítajú. Veľmi pozitívne sa tiež dá hodnotiť prístup […]

Pravdepodobne ste si už vyskúšali, aké je to pracovať a počúvať pri tom hudbu. Niekedy vám hudba pri práci pomáha, inokedy, naopak, ruší. Vplyv hudby na výkon závisí nielen od výberu hudobného žánru, ale predovšetkým od činnosti, ktorú vykonávate. Kedy teda hudbu pri práci počúvať a kedy pracovať v tichu?   Vo všeobecnosti platí, že […]

Udržať sa v dobrej fyzickej kondícií, zhodiť zopár kíl alebo si vybiť negatívnu energiu. To sú bežné dôvody, pre ktoré cvičíme alebo športujeme. Ak vám však stále nestačia ako motivátory, je tu jeden ďalší dôvod – vedci zistili, že cvičenie zväčšuje mozgovú kapacitu a znižuje riziko demencie spôsobenej stárnutím.    Fyzická aktivita pôsobí na náš […]

Každá značka whiskey má vlastný jedinečný príbeh a svojský proces výroby. A každý výrobca sa rád pochváli tým, že práve jeho produkt prechádza prepracovanou výrobou, dôkladným výberom surovín, najprecíznejšími kontrolami a kvalitným balením. Pýtali sme sa, čo robí tú či inú whiskey jedinečnou a hodnotnejšou, prečo sú ich chute mierne odlišné a tak typické. Odpovede na […]

Psychológia je fascinujúca veda, o tom niet pochýb. Zisťuje a odhaľuje princípy, akými sa riadime v našom každodennom živote, dokáže človeku uzrejmiť jeho názory a povahu, vysvetľuje príčiny našich konaní a učí spoločnosť, ako sa vyhýbať zlému. Nižšie sme v spolupráci s psychologičkou pripravili niekoľko krátkych zaujímavostí zo psychológie o hazarde, peniazoch a optimizme. Psychologické dôsledky peňazí […]

Zdravie jedného človeka nie je iba o tom, či má alebo nemá chorobu. Je to hotová veda, čosi komplexné, do čoho nezahŕňame iba aktuálnu kondíciu, ale aj predispozície, životný štýl, stravovacie návyky a predovšetkým psychické nastavenie. Je dobre známe, že s pozitívnym myslením sa žije ľahšie, pretože si optimista a dobre naladený človek sa nenechá […]

Khalil je majstrom svojho umenia, a tým je jedlo a jeho jemnôstky – oleje a korenie. Ako profesionálneho šéfkuchára ho nezaujíma iba symfónia chutí, ale aj nutričná hodnota všetkých prísad. Pochopili sme, že ako šéfkuchár vo výbornej telesnej aj duchovnej kondícii nám môže odhaliť zopár tajomstiev, ako jesť dobre a múdro. Toto sme sa dozvedeli. […]

Ku krásnemu úsmevu dnes neodmysliteľne patria žiarivo biele zuby. Pacientom, ktorí túžia po dokonalom úsmeve dokážeme pomôcť ambulantným alebo domácim bielením zubov. Vďaka dnešným moderným metódam v s tomatológii vieme dosiahnuť naozaj skvelé výsledky. Pre UnitedLife pripravila MDDr. Bc. Nina Joklová | (29) | stomatológ | Bratislava   Konečnému rozhodnutiu zubného lekára indikovať pacientovi vybielenie zubov […]

Ťažké zdravotné problémy so štítnou žľazou a neprekonateľná obľuba sladkostí mi zmenili postavu – áno, aj ja milujem sladkosti. Necítila som sa dobre, nepáčila som sa sama sebe, a tak som začala na sebe pracovať. Pol roka som cvičila sama podľa časopisu, čo však nemalo výsledky podľa mojich predstáv. Oslovila som preto skvelú trénerku, ktorá […]

Vplyv počasia na ľudí, ktorí trpia sezónnymi afektívnymi poruchami, je už dokázaný. Funguje to však aj opačne? Zlepšuje pekné počasie našu náladu?   Aj keď by sa mohlo zdať, že odpoveď je jasná, výskumy sú v tejto oblasti rozporuplné. Keď bol zisťovaný vzťah medzi duševnou pohodou a faktormi počasia ako teplota, slnečný svit a poveternostné […]

Stačia štyri charakteristiky životného štýlu, aby ste si uvedomili, či žijete naozaj zdravo. Je alarmujúce, že iba 2,7 % ľudí dosahuje všetky štyri.   Kardiovaskulárne ochorenia sú jednou z hlavných príčin úmrtia vo svete. V Amerike umiera každý štvrtý človek v dôsledku týchto ochorení a u nás je to vraj viac ako polovica všetkých ľudí. Predchádzať kardiovaskulárnym […]

V kancelárii trávime väčšinu nášho dňa. Mala by byť preto miestom, kde sa cítime dobre a zároveň by mala podporovať našu produktivitu.   Aj zdanlivé maličkosti ako osvetlenie, usporiadanie vecí či vône majú vplyv na mozgovú aktivitu, kreativitu a pozornosť. A tie sú nevyhnutné pre pracovnú výkonnosť a efektivitu. Je to v podstate obyčajná psychológia, ale […]