Zdravie
Zdravie
Objavte účinné tipy, ako prirodzenou cestou podporiť zdravie žalúdka a zlepšiť trávenie pomocou jednoduchých návykov a správneho výberu potravín.
Motivácia a úspech
Tretí najbohatší človek na svete opakuje každé ráno rovnakú činnosť.
Aj tejto aktivite vraj vďačí za vyššiu produktivitu počas dňa.
Dlhovekosť a zdravie
Ako sa dožiť čo najvyššieho veku v plnom zdraví?
Odborníci na dlhovekosť odhalili najdôležitejšie návyky, s ktorými treba začať čo najskôr.
Duševné zdravie
Je to bežná ľudská emócia, ak je však nadmerná, môže vážne ohroziť zdravie.
Slabšie typy úzkosti môžeme prekonať aj vlastnými silami.
Sociálne siete
O negatívnych dopadoch sociálnych sietí na mladých sa hovorí stále viac.
Austrálsky premiér to chce riešiť radikálnou zmenou.
Zdravé stravovanie, Ako na to
Vláknina je dôležitou zložkou stravy, ktorá má významný vplyv na naše celkové zdravie.
Napriek tomu mnohí z nás neprijímajú dostatočné množstvo vlákniny.
Zdravie
Váš črevný mikrobiom má zásadný vplyv na psychické zdravie, pričom správna strava a životný štýl môžu výrazne prispieť k duševnej pohode.
Medicína budúcnosti
Ide o prvý zubársky zákrok na živom pacientovi bez ľudského dozoru.
Robot poháňaný umelou inteligenciou to dokázal osemkrát rýchlejšie ako skutočný zubár.
Ranná rutina, Ako na to
Ranná rutina je základom produktívneho dňa.
Anorexia
Zo všetkých duševných chorôb má práve anorexia najvyššiu úmrtnosť.
Najnovšia štúdia priniesla nádej pacientom, ktorí by mohli dostať účinnú liečbu.
Alkohol a zdravie
Aj väčšina odborníkov bola doteraz presvedčená o pozitívnych účinkoch najmä červeného vína.
Mnohí verili tomu, že v malom množstve je dokonca liekom. Je to naozaj tak?
Zdravie
Objavte, ako tisícročná múdrosť tradičnej čínskej medicíny ponúka osvedčené metódy na podporu psychického a duševného zdravia v dnešnom stresujúcom svete.
Zdravie
Dostanete ich pod kontrolu s týmito tisícročiami overenými bylinkami z tradičnej čínskej medicíny!
Psychológia
V závislosti od typu bipolárnej poruchy môže každá manická alebo depresívna epizóda trvať hodiny až roky.
Eko, bio, raw, zero-waste
Nemali by sme si robiť posmešky z ľudí, ktorým záleží na životnom prostredí. Je ale rozumné pýtať sa, či je ich snaha vôbec zmysluplná.
Zdravie
Tieto postupy môžete praktizovať aj doma
Dlhovekosť a zdravie
Odborný výskum potvrdil pozitívne účinky tejto stravy na zdravie a dĺžku života špeciálne u žien.
Aké jedlá konzumovať, aby sme si život nielen predĺžili, ale ho aj skvalitnili?
Zdravý životný štýl
Odborníci majú jasno v tom, ako by sme mali využiť 24 hodín a optimalizovali tak svoje zdravie.
Dostatok spánku a pravidelný pohyb je základ, tušíte však, koľko hodín denne vám prospeje najviac?
Zdravý životný štýl
Starostlivosť o svoje zdravie je nepochybne to najdôležitejšie, čo môžete pre seba urobiť.
Ak chcete vo svojom živote sústrediť zdravie a pohodu, skúste niektoré z našich tipov.
Zdravie, Tipy a triky
Leto je ideálny čas na ľahké a svieže jedlá.
ZDRAVIE
Rastlinné diéty sa spájajú s lepšou hladinou cholesterolu.
Zlepšiť môžu aj celkový zdravotný stav, najmä v rámci viacerých rizikových faktorov.
Zdravie
7 kľúčových rád pre zdravé obličky
Mačky a zdravie
Môže byť mačka dôvodom vypuknutia vážneho duševného ochorenia u ľudí?
Najnovšie štúdie odborníkov priniesli znepokojivé výsledky.
Zdravie, Zdravé bylinky
Ich liečivé vlastnosti a prínosy sú známe už stáročia.
Od tráviacich problémov po posilnenie imunitného systému, tieto bylinky ponúkajú prírodné riešenia pre lepšie zdravie.
Zdravie, príroda
Podľa odborníkov by sme mali v zelenom alebo prírodnom priestore tráviť minimálne 20 hodín týždenne.
Ľudia, ktorí trávia viac času vonku, sú zdravší, dosahujú lepšie výsledky v práci a často sa vyhnú aj užívaniu liekov.
ZDRAVIE
Zo štúdií vyplýva, že dlhodobé sedenie je rovnako škodlivé ako fajčenie.
Riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia v danom prípade stúpa na 80 %.
Zdravie
8 benefitov, ktoré neprináša žiadna iná aktivita!
Zdravé potraviny, Zdravie
Medzi výhody špargle patrí jej nízka kalorická hodnota a vysoký obsah vitamínov, minerálov a antioxidantov.
Je to skvelá potravina pre každého.
Veda a výskum
Žili by ste zdravšie, keby vám za to niekto platil peniazmi?
Nevšedný experiment odhalil, čo je pre nás prirodzené.
Zdravie
Raritnú operáciu vykonali v Spojených štátoch.
Aký je stav 62-ročného pacienta po necelom mesiaci od zákroku?
