Naozaj nás psy robia spokojnejšími, šťastnejšími a zdravšími? Viaceré výskumy tieto tvrdenia potvrdzujú. Analýza takmer štyroch miliónov ľudí v z roku 2019 zistila, že vlastníctvo psa je spojené s 24% znížením predčasnej smrti.
Lieky a drogy našu spoločnosť ohrozujú každý deň. Možno ich máte vo svojom okolí aj vy a neuvedomili ste si to!
Buddhov príbeh a štyri vznešené pravdy, ktoré nás inšpirujú na každodennej ceste. Priblížime si aj 8 odporúčaní k odstráneniu utrpenia a pokojnému životu.
S príchodom jesene by sme nemali zabúdať posilňovať obranyschopnosť nášho organizmu. Okrem užívania vitamínov existuje však aj príjemnejšia cesta. Pripravte si doma povestné a čoraz viac populárne talianske Pesto (alebo Pesto alla Genovese). Klasické bazalkové pesto či jeho rôzne variácie majú jednoduchý a rýchly recept, ktorý zvládne naozaj každý.
Školský rok začal a mnoho rodičov uvažuje, či deti a tínedžerov dať zaočkovať alebo nie. Zozbierané dáta z USA ukazujú, že k hospitalizáciám detí v štátoch s nižšou zaočkovanejšou dochádzalo takmer štyrikrát častejšie oproti regiónom s vysokou zaočkovanosťou. Odporúčania odborníkov však nie sú jednoznačné.
Alfa, beta alebo delta variant- o tých sme už čosi počuli. Na scénu sa však môže predrať aj variant C.1.2. Čo je zač?
V prvej časti vám prinášame zoznam 5. najnebezpečnejších drog. Dočítate sa o ich žiadúcich aj nežiadúcich účinkoch - veríme, že vďaka vyššej informovanosti môže spoločnosť predchádzať závislostiam takéhoto typu.
Depresia, úzkosť, samovraždy, nižšia miera inteligencie a zvýšené riziko demencie. Práve znečistený vzduch môže súvisieť s nárastom závažných psychických ochorení a zvyšovať riziko ich vzniku.
Pre pracovnú vyťaženosť sa nedal zaočkovať, nakoniec skončil na prístrojoch. Začiatkom augusta internet obletelo video, na ktorom muž nakazený COVID-om konštatuje, že jeho najväčšou chybou bolo odkladanie očkovania. O pár dní na to ho ľudia videli vysmiatého pobehovať po ulici.
Užitočné rady, ako pomôcť závislej osobe na ceste uzdravenia.
Kto z nás niekedy neskúšal nejakú tú zázračnú diétu alebo sa priateľom nesťažoval, že zase pribral? Vetu „Mal by som schudnúť“ častokrát vyslovujeme len tak zo žartu. Avšak detské uši si vysvetľujú veci inak a práve diskusie o diétach a cvičení môžu narušiť ich duševné zdravie a stravovacie návyky, tvrdia dietológovia.
Hoci je chôdza jedna z najjednoduchších, najlacnejších aj najbezpečnejších foriem cvičenia, jej vplyv na zdravie mnohí podceňujú. A to je škoda. Podľa viacerých štúdií pomáha nielen udržiavať zdravú váhu, ale zároveň znižuje riziko cukrovky, rakoviny a pozitívne vplýva na psychiku.
Zdravé a sexy telo môžete mať aj vy. Osvojte si tieto tipy ako prírodne a jednoducho detoxikovať - začnite už dnes!
Vyššie riziko cukrovky, obezity, demencie aj srdcovocievnych chorôb. Nedostatok spánku súvisí nielen s úzkosťou a depresiou, ale aj s mnohými dlhodobými zdravotnými problémami. Koľko hodín spánku potrebuješ a ako zlepšiť jeho kvalitu?
Skúsili ste už všetko, ale nič nepomáha? Možno treba zmeniť vlasovú kozmetiku.
Sociálne siete, počítačové hry a seriály dokážu deti a tínedžerov doslova pripútať na gauč. Hoci deťom príroda nechýba, život v prostredí s nedostatkom zelene zvyšuje riziko emocionálnych problémov a porúch správania, tvrdí nová štúdia.
Každý z nás má vo svojom živote dni, kedy vstane z postele zlou nohou. Negatívna nálada spojená s nepríjemnými myšlienkami dokáže zásadne ovplyvniť náš deň. Ako proti nej bojovať?
Vedeli by ste sa zbaviť všetkého komfortu (sociálny kontakt, svetlo, elektronika, bežná strava) výmenou za ticho, tmu a detox?
Existuje veľa dôvodov, prečo je tvorba umenia s deťmi významná. Je dôležité podporovať túto činnosť od útleho detstva a zahrnúť umenie k domácim aktivitám, vzdelávaniu a hrám.
Delta variant koronavírusu zmutoval. Novinkou je práve Delta Plus variant, ktorý môže byť infekčnejší a rezistentnejší voči vakcínam.
Cítite pri pomyslení na prácu kŕče v bruchu? Trápi vás každodenná únava, strata motivácie a stres? Ak áno, mali by ste spozornieť. Práve takto sa prejavuje syndróm vyhorenia.
Organizácia WHO čelí paľbe kritiky. Ich nový návrh „Global Alcohol Action Plan 2022-2030" odporúča ženám, ktoré sú v reprodukčnom veku nekonzumovať alkohol pre potenciálne riziko v budúcom tehotenstve.
Nie nadarmo sa hovorí, že pes je najlepším priateľom človeka. Podľa najnovších výskumov majú domáci miláčikovia veľmi priaznivý vplyv na svojich majiteľov. Taktiež ľudom pomáhajú bojovať proti psychickým ochoreniam.
S počasím je to niekedy ako na hojdačke. Tropické dni sa striedajú s chladnými, slnečné zasa s daždivými. Ako vplývajú výkyvy teplôt na náš život?
Odhaľujú skryté výbušniny na letiskách, sú schopné rozpoznať zápach Parkinsonovej choroby či malárie. Vynikajúci čuch psov, ale aj včiel, dokáže podľa najnovších výskumov identifikovať nakazených Covid-19.
Hodiny sedíme za počítačom v kancelárii, z práce sa vrátime unavení, namiesto varenia si jedlo objednáme a zjeme pri televízii. Pri práci z domu ešte ťažšie odolávame emocionálnemu prejedaniu sa a časté návštevy chladničky sa stávajú dennou rutinnou. Žiaľ, dôsledky sedavého spôsobu života a nezdravého stravovania môžu byť katastrofálne
Chceme byť najlepší v práci, chceme byť dokonalými partnermi, chceme byť úspešní a bohatí ľudia. Háčik je v tom, že neustále rozmýšľame nad tým, čo všetko chceme v budúcnosti dosiahnuť, namiesto toho, aby sme sa zamerali na to, čo už máme.
V tomto článku nájdete užitočné informácie a typy pre prácu s ľudmi s Alzheimerovou chorobou a demenciou. Zaujímavá Art terapia môže okrem zábavy a radosti, pomôcť so zlepšením komunikácie a pamäte.
Alternatívne zdroje informácií prichádzajú s ďalšou hrozivou správou. Očkovaní ľudia majú byť nebezpeční pre nezaočkované okolie. Čo sme zistili?
Stužková, oslavy, spoločné chaty a výlety. Tínedžeri prišli o zážitky, na ktoré sa tešili celý rok. Zostali sedieť doma, osamelí, depresívni a odrezaní od priateľov. Výsledky americkej štúdie potvrdili obavy psychológov, mentálne zdravie tínedžerov sa počas koronakrízy rapídne zhoršilo.
Táto stránka používa bezpečnostný certifikát SSL, zabezpečené pripojenie HTTPS, technológiu cookies, monitoruje návštevnosť a cieli reklamu.
