Prečo je zmysel pre humor dôležitý pre zdravie a pracovnú morálku

Zdravie jedného človeka nie je iba o tom, či má alebo nemá chorobu. Je to hotová veda, čosi komplexné, do čoho nezahŕňame iba aktuálnu kondíciu, ale aj predispozície, životný štýl, stravovacie návyky a predovšetkým psychické nastavenie. Je dobre známe, že s pozitívnym myslením sa žije ľahšie, pretože si optimista a dobre naladený človek sa nenechá […]

Autor
Dátum zverejnenia 29. júla 2016
Obsahuje nasledovné témy , , , , ,

Mgr. Mária Synáková
Psychológia a neziskový sektor
Bratislava, Slovensko
MAGIC TRAVEL, VisitMaldives.sk

Zdravie jedného človeka nie je iba o tom, či má alebo nemá chorobu. Je to hotová veda, čosi komplexné, do čoho nezahŕňame iba aktuálnu kondíciu, ale aj predispozície, životný štýl, stravovacie návyky a predovšetkým psychické nastavenie. Je dobre známe, že s pozitívnym myslením sa žije ľahšie, pretože si optimista a dobre naladený človek sa nenechá zdeptať zlými okolnosťami. K tomu je už iba krok k zmyslu pre humor, s ktorým sa, podľa psychológov, dajú prekonávať aj väčšie životné prekážky a dospieť s jeho pomocou až k vysnívaným úspechom.

 

Známy dramatik Francis Bacon raz povedal:
Človek dostal predstavivosť, aby si kompenzoval to, čím nie je a zmysel pre humor, aby bol tým, čím je.

Zaujímavé sú výsledky výskumov, ktoré poukazujú na to, že až 91 percent ľudí vo vedúcich pozíciách považuje humor za nevyhnutný pre kariérny postup a 84 percent účastníkov výskumu si myslí, že ľudia so zmyslom pre humor robia lepšie svoju prácu. Je niekoľko dôvodov, prečo je humor považovaný za silný nástroj biznisu, napríklad aj tieto nasledovné:

 

Povzbudzuje rovnováhu

Smiech ako súčasť firemnej kultúry redukuje úzkosť a obavy, doslovne uvoľňuje napätie. Počas smiechu sa uvoľňuje hormón serotonín (podobne ako aj pri cvičení) a zvyšuje sa tolerancia bolesti. Nie je to tak, že by ste v práci trpeli a vďaka humoru to lepšie zvládali, ale počas smiechu hlbšie dýchate a celkovo sa cítite lepšie.

Buduje firemnú kultúru

Smiech podporuje zmysel pre jednotu a zdieľanie kultúry, keďže sa odrazu všetci cítia ako na jednej vlne. Pomáha tiež pri budovaní korporátnej empatie. Je správne zamyslieť sa nad tým, ako vo firme pristupujú manažéri k svojim podriadeným a či v komunikácii nechýba trocha tohto humoru.

Napomáha kreativite

Humor nás otvára väčšej absurdite a zdanlivo nemožnému. Povzbudzuje tvorivosť v nápadoch, ochotu riskovať a výstrednosť. Pracovníci, ktorí sa venujú grafike, písaniu textov, dizajnu a iným podobným činnostiam, sú priamo závislí na svojej kreativite. Možno to poznáte aj vy, že keď nemáte náladu, tak tú prácu jednoducho spraviť nedokážete. Je preto skoro nevyhnutné v prostredí s podobnými pracovníkmi udržiavať pozitívnu atmosféru a tiež zmysel pre humor.

Poľudšťuje lídrov

Humor a smiech živí zmysel pre spolupatričnosť tým, že sa ľudia cítia, akoby v tom boli všetci spolu. Môže byť kľúčovým komponentom empatického vodcovstva. Súvisí to s vyššie uvedeným bodom Buduje firemnú kultúru, kde sa kladie dôraz na komunikáciu medzi nadriadenými a podriadenými.

 

humor v praci (1)

Humor v rámci firmy je skvelý, ale ešte lepšie je, keď ho ľudia vnímajú aj navonok. Byť uvoľnený a vtipný musí byť prirodzené a to nie je najjednoduchšia úloha. Nie je nutné, aby ste sa v každej situácii snažili prejaviť váš zmysel pre humor, ani aby ste sa správali extrémne v zmysle, že najprv žartujete a potom prejavíte záujem o vážne témy.

Najlepším spôsobom, ako vhodne používať humor vo svojej práci, je obklopiť sa rovesníkmi, spoznať ich a podporovať kultúru so zmyslom pre humor v celej firme. Potom sa pre vás humor môže stať prospešným a podporovať inováciu a hravosť. V prípade, že sa to “zvrhne”, podporí humor minimálne dobrú atmosféru v tíme, čo je základom každej efektívnej spolupráce.

 

Volkswagen ARTEON

Čítajte aj ďalšie podobné články:

Lee Iacocca zomrel vo veku 94 rokov

V čom bol Lee Iacocca výnimočný a aký bol jeho príbeh?

11. júla 2019

Jony Ive opúšťa Apple a zakladá vlastnú spoločnosť LoveFrom. Jej prvým klientom bude Apple.

10. júla 2019

Netradičné podnikanie

Bratia úspešne kopírujú veľké weby, založili na tom multimiliónový biznis

3. júla 2019

Neuveriteľné video Číny a jej stavebného boomu: kam sa hrabe Európa?

21. júna 2019

Epson má nové univerzálne tlačiarne, ktoré tlačia aj z mobilu

12. júna 2019