Články z UnitedLife na tému strach


5 tipov, ako efektívne pracovať so strachom

Sprevádza nás už od útleho veku a pravdepodobne sa ho nikdy nezbavíme. Strach patrí medzi najsilnejšie emócie, ktoré majú vplyv na naše fyzické i duševné zdravie. Preto je potrebné sa s ním naučiť pracovať skôr, než bude neskoro.