Život

Ktoré mestá ponúkajú najlepšie podmienky na život? Na prvej priečke dominuje opäť Viedeň

  • Pri výbere vhodného miesta na život zohľadňujeme viacero faktorov. Mladé rodiny majú záujem o lokality, v ktorých sú dostupné viaceré inštitúcie zabezpečujúce kvalitné vzdelanie či pestrú ponuku pracovných miest. Dôraz kladú zároveň aj na dostupnosť zelene v okolí alebo mieru kriminality v jednotlivých mestách. Na základe toho The Economist Intelligence Uni vypracovala svoju každoročnú správu… Prečítať celé
  • Hustota obyvateľstva môže ovplyvniť kvalitu života. Kľúčové sú aj sociálno-ekonomické faktory

  • Vývoj civilizácie viedol k sťahovaniu ľudstva do miest. Síce život v mestách nesie so sebou rôzne benefity, mnoho štúdií poukazuje na jeho negatívny vplyv na duševné zdravie. V mestských oblastiach chýba zeleň, ktorú sa snažia vykompenzovať parkmi alebo jej malým množstvom v okolí obydlí. Otázne však je, či sa čiastkové vyriešenie tohto problému vyrovná hluku… Prečítať celé
  • Až 58 % Slovákov uviedlo, že ich trápia príznaky vyhorenia. Patria k ním aj mladší ľudia s bežným povolaním

  • Množstvo pracovných povinností, takmer žiaden voľný čas. Aj takto vyzerá život mnohých ľudí, pričom výnimkou nie sú ani mladšie generácie. Stres z povolania nevedie len k zdravotným ťažkostiam, ale aj k vyhoreniu. Práve syndrómu vyhorenia, ktorý sa stáva fenoménom 21. storočia, sa venovala novinárka magazínu Forbes Zuzana Matuščáková. V spolupráci s Luciou Okšou sa podieľala… Prečítať celé
  • Wabi Sabi: Japonské učenie o kráse a nedokonalosti

  • Wabi Sabi je filozofia a estetika, ktorá sa zameriava na ocenenie nedokonalosti, pominuteľnosti a neúplnosti. Je to veľmi zložitý pojem, ktorý je hlboko zakorenený v japonskej kultúre. Najklasickejším príkladom wabi-sabi je kintsugi. Kintsugi je veľmi staré japonské umenie opravy čajových misiek. Zvyčajne sa kúsky rozbitej keramiky opäť zlepia pomocou neviditeľného lepidla a potom sa praskliny… Prečítať celé
  • Ste unavený, mrzutý a nič vás nebaví? Dopamínový detox vám môže pomôcť

  • Ešte predtým než sa budeme venovať dopamínovému detoxu (dopamine detox) si povieme, čo to ten dopamín vlastne je a ako nás ovláda. Dopamín Dopamín je chemická látka. V našom tele predstavuje neurotransmiter. Neurotransmiter je signálna molekula vylučovaná neurónom na ovplyvnenie inej bunky cez synapsiu. Predstavuje takzvaný chemický posol. Dopamínová úloha súvisí hlavne s potešením, odmenou… Prečítať celé
  • HLAVNÉ PRÍČINY SMRTI

    10 najčastejších príčin, prečo ľudia umierajú

  • Srdcové choroby a mozgová príhoda sú podľa správy Svetovej zdravotnickej organizácie (WHO) z roku 2019 o najčastejších príčinách smrti na celom svete dva z najväčších zabijakov. Došlo aj k povzbudivým zlepšeniam, pričom úmrtia na HIV/AIDS a tuberkulózu klesajú. Naopak, Alzheimerova choroba je stále rastúci problém, a postihuje viac ženy ako mužov. Svetová zdravotnícka organizácia vo… Prečítať celé
  • Kde sa žije najlepšie?

    10 najlepších miest na život pre rok 2021 

  • Medzinárodná mediálna značka nasadila svoju sieť redaktorov z celého sveta a približne 27 000 obyvateľov miest na celom svete, aby zúžila zoznam najlepších miest na planéte. Zohľadnil sa nočný život, reštaurácie a kultúrne zaujímavosti každého mesta, ako aj zmysel pre komunitu v meste, ktorý je po pandémii Covid-19 možno dôležitejší ako kedykoľvek predtým. Preskúmali sa aj… Prečítať celé
  • Osvojte si návyky detoxu

    10 tipov ako prírodne detoxikovať telo efektívne!

  • Prinášame vám 10 tipov ako prírodne detoxikovať telo efektívne v skratke, nižšie v článku sa potom podrobnejšie venujeme každému z desiatich bodov: Odstráňte potraviny, ktoré zasahujú do detoxikácie alebo vás robia toxickejšími Vylúčte rizikové potraviny Zdravá strava a vhodné potraviny Podporte svoje črevo Pite veľa čistej vody Podporte svoj imunitný systém Minimalizujte vonkajšie zdroje toxínov… Prečítať celé