Teror v Kambodži pod vedením Červených Kmérov, patrí medzi najtemnejšie kapitoly v histórii juhovýchodnej Ázie. Tento hrôzostrašný režim, ktorý viedol Pol Pot, ovládal krajinu od roku 1975 do roku 1979 a zanechal za sebou ničivé následky pre milióny Kambodžanov. Červení Kméri a ich ideológia Červení Kméri sa dostali k moci v apríli 1975 po… Prečítať celé
Thajsko, známe ako „krajina úsmevov“, je jednou z najobľúbenejších destinácií pre cestovateľov z celého sveta. Táto juhovýchodná ázijská krajina ponúka nespočetné množstvo zážitkov – od kultúrne bohatých miest po tropické ostrovy a dychberúce pláže. Bangkok, hlavné mesto Thajska, je pulzujúcou metropolou plnou starobylých chrámov, trhov a moderných mrakodrapov. Mimo veľkomiest sa rozprestierajú hory na severe,… Prečítať celé
Svet je plný kulinárskych špecialít a kuriozít zároveň, no verili by ste, že niektorí ľudia bežne konzumujú jedlá z tohto zoznamu? Kultový seriál Addamsovci oproti tomuto vyzerá ako partia amatérov, čo myslíte? # 1. Balut – Filipíny Balut je varený kačací zárodok vo vaječnej škrupine, ktorý sa konzumuje aj s embryom. Tento špecifický pokrm je… Prečítať celé
Vyskúšajte tieto jednoduché tipy ako žiť v prítomnom okamihu a neutekať stále mysľou niekam inam. Užívajte si život naplno, bez zbytočného strachu, stresu či úzkosti! 1. Vychutnajte si jedlo Často sa stravovanie stáva niečím, čo rýchlo zapadne do nášho dňa. Jeme pri práci, pred televízorom večer alebo pri prezeraní internetu. Ale zastaviť sa počas… Prečítať celé
Keď sa povie Indonézia, väčšina si okamžite predstaví Bali. No práve na východ od neho sa nachádza Lombok, poklad, ktorý je na rozdiel od jeho slávneho suseda stále pomerne nedotknutým miestom. Masový turizmus je tu neznámym pojmom, ponúka mnoho prázdnych a často izolovaných rajských pláží, priateľských a zaujímavých ľudí, chutné jedlo a fantastickú prírodu. Ak túžite po… Prečítať celé
Cunami sú jednými z najničivejších prírodných katastrof na svete, spôsobené podmorskými zemetraseniami, sopečnými erupciami alebo podmorskými zosuvmi pôdy. Tieto mohutné vlny môžu zasiahnuť pobrežia bez varovania a spôsobiť obrovské škody na majetku, infraštruktúre a životoch. Kde a ako často vznikajú cunami? Väčšina cunami sa vyskytuje v Tichom a Indickom oceáne. Hranica Tichého oceánu, známa… Prečítať celé
Malajzia je krásna rozmanitá krajina v juhovýchodnej Ázii. Ponúka toho veľa, od špičkových piesočnatých pláží a tropických ostrovov pri pobreží, až po historické a moderná mestá. Krajina je tiež skvelá pre tých, ktorí chcú uniknúť z hlavného turistického prúdu a vydať sa do prírody, s bujnými dažďovými pralesmi na Borneu a čajovými plantážami v Cameron… Prečítať celé
Popravy sú strašidelnou a kontroverznou témou, ale v niektorých krajinách sú spôsoby, akými sa vykonávajú tresty smrti, ešte zarážajúcejšie kvôli svojej nezvyčajnosti a brutalite. V nasledujúcom článku sa pozrieme na niektoré krajiny, kde sa praktizujú najdivnejšie formy trestov smrti. 1. Severná Kórea: Verejné popravy a extrémne metódy Severná Kórea je známa svojím represívnym režimom… Prečítať celé
Krokodíly, aligátory, kajmany a ich príbuzní zabijú každý rok stovky ľudí. Väčšina týchto útokov sa odohráva v Afrike a Ázii, ale tieto mocné plazy sa nachádzajú aj v niektorých častiach Južnej Ameriky, Austrálie, Mexika a na juhu Spojených štátov. Krokodíly zvyčajne nezaradzujú ľudí do svojho jedálnička, ale pravdou je, že zjedia takmer čokoľvek, ak dostanú… Prečítať celé
Pokračovanie článku o cestovateľských tipoch, ktoré zužitkujú cestovatelia každého druhu. A. Majte niekoľko debetných kariet Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré budete pri cestovaní potrebovať, je bezpečný spôsob prístupu k peniazom. Namiesto použitia bežnej debetnej karty, ktorá môže mať vysoké poplatky za používanie v zahraničí, si zaobstarajte novú debetnú kartu, určenú len na cestovanie. Medzi… Prečítať celé
Črevo a mozog sú v neustálom spojení prostredníctvom osi čreva a mozgu, ktorá zahŕňa dráhy nervového systému, endokrinného systému, metabolického systému a imunitného systému. Črevné mikróby produkujú neurotransmitery, hormóny a metabolity, ktoré ovplyvňujú naše emócie, myšlienkové procesy a správanie. Konzumácia potravín s vysokým obsahom probiotík (ako sú fermentované potraviny) a prebiotík (ako sú potraviny s… Prečítať celé
Praktické informácie pre cestovateľov Cestovanie môže byť vzrušujúcou a obohacujúcou skúsenosťou, ale aby ste si svoju cestu užili naplno, je vhodné byť pripravený. V tomto článku nájdete niekoľko neoceniteľných tipov a trikov, ktoré by ste mali vedieť ešte predtým, než vyrazíte na cestu. A. Vytlačte si všetky dôležité dokumenty Nezabudnite si urobiť kópiu vášho… Prečítať celé
Feng Shui, starobylá čínska prax, sa zaoberá usporiadaním priestoru a jeho energetickým tokom s cieľom podporiť harmóniu, rovnováhu a blahobyt v našich domovoch. Jeho zásady sa zakladajú na presvedčení, že prostredie, v ktorom žijeme, môže významne ovplyvniť naše zdravie, šťastie a úspech. Ak sa chcete dozvedieť, ako vytvoriť harmonické a pozitívne prostredie vo vašom bývaní,… Prečítať celé
Bali, klenot v indonézskom súostroví, je destinácia, ktorá láka cestovateľov z celého sveta. Ostrov, známy svojou nádhernou prírodou, bohatou kultúrou a pohostinnými ľuďmi, ponúka nespočetné množstvo zážitkov pre každého návštevníka. Prírodné krásy Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa cestovatelia vracajú na Bali, sú miestne nádherné pláže. Od bielych piesočnatých pláží v Nusa Dua až… Prečítať celé
Budhizmus, starobylá filozofia a náboženstvo, ponúka mnohé cenné rady na zlepšenie kvality života a dosiahnutie vnútorného pokoja. Jeho učenia sa nezameriavajú len na duchovný rozvoj, ale aj na fyzické a psychické zdravie. Tu sú niektoré kľúčové budhistické odporúčania pre zdravý život. Mindfulness Mindfulness, alebo všímavosť, je centrálnym prvkom budhistickej praxe. V praxi mindfulness ide… Prečítať celé
Na celom svete existujú už po stáročia bizarné väzenia, ktoré sú domov nie len zločincov, ale aj rôznych kuriozít, zvláštnych zvykov či nebezpečných zvierat. Tu je niekoľko z nich. Väznica San Pedro, Bolívia San Pedro v La Paz, Bolívii, je jedno z najunikátnejších a najbizarnejších väzení na svete. Toto väzenie, ktoré skôr pripomína malú… Prečítať celé
Borneo, tretí najväčší ostrov na svete, je miestom, kde sa príroda stretáva s kultúrou a vytvára nezabudnuteľný zážitok pre každého cestovateľa. Tento nádherný ostrov, rozdelený medzi Malajziu, Indonéziu a Brunej, je destinácia, ktorá ponúka nespočetné množstvo zážitkov pre každého cestovateľa. Či už hľadáte dobrodružstvo, relax alebo kultúrne obohatenie, tento ostrov vám to všetko poskytne. … Prečítať celé
V súčasnej rýchlej a stresujúcej dobe, kedy je duševné a psychické zdravie čoraz viac ohrozené moderným spôsobom života, sa mnohí ľudia obracajú k tradičným praxiam hľadajúcim hlbšie a komplexnejšie prístupy k liečbe a rovnováhe. Jednou z najstarších a najzaujímavejších tradícií je tradičná čínska medicína, ktorá viac než tisícročia ponúka osvedčené metódy a prístupy na podporu… Prečítať celé
Malý, ale fascinujúci štát Brunej sa nachádza na severnom pobreží ostrova Borneo v juhovýchodnej Ázii. Táto krajina, oficiálne známa ako Brunejský sultanát, je krajinou, ktorá vás očarí svojou bohatou históriou, nádhernou prírodou a pohostinnými ľuďmi. Ak hľadáte destináciu, ktorá ponúka jedinečné zážitky, Brunej by mohol byť tou pravou voľbou. Sultanát s historickým dedičstvom Brunej… Prečítať celé
Väznice od nepamäti zohrávali kľúčovú úlohu v systémoch spravodlivosti po celom svete, odrážajúc spoločenské a politické podmienky svojej doby. Niektoré z týchto zariadení sa stali symbolmi tyranie, represie a ľudského utrpenia, zatiaľ čo iné predstavujú významné zmeny v prístupe k trestaniu a právnemu systému. Tu je výber niekoľkých zaujímavých a smerodajných väzníc naprieč dejinami ľudstva…. Prečítať celé
Indonézia, najväčší súostrovný štát sveta, je fascinujúcim mixom kultúr, prírodných krás a historických pokladov. Nachádza sa na križovatke medzi Áziou a Austráliou a tvorí ju viac ako 17 000 ostrovov, z ktorých je obývaných len približne 6 000. Každý kút tohto rozmanitého národa ponúka jedinečné zážitky a lákadlá, ktoré stoja za preskúmanie. V druhej časti… Prečítať celé
Najlepšie ajurvédske bylinky a liečebné metódy na liečbu depresie Ajurvéda, starodávny systém medicíny pochádzajúci z Indie, ponúka mnoho prírodných riešení na liečbu depresie. Využíva širokú škálu bylín a liečebných postupov, ktoré pomáhajú harmonizovať telo, myseľ a ducha. Nasledujúci rady a tipy predstavujú niektoré z najúčinnejších ajurvédskych bylín a metód na liečbu depresie. #1. Bylinky… Prečítať celé
Malajzia, krajina rozprestierajúca sa v juhovýchodnej Ázii, je destináciou, ktorá fascinuje svojou kultúrnou rozmanitosťou, prírodnou krásou a modernými mestami. Skladá sa z dvoch hlavných častí: pevninská Malajzia na Malajskom polostrove a východná Malajzia na severnej časti ostrova Borneo. Každá z týchto oblastí ponúka jedinečné zážitky a atrakcie, ktoré stoja za to objaviť. Kultúra a… Prečítať celé
Tradičná čínska medicína (TČM) má bohatú históriu, ktorá sa datuje tisícky rokov dozadu. V tejto starobylej liečebnej praxi sa používa široká škála bylín a prípravkov na podporu zdravia a liečbu rôznych ochorení. Tu je prehľad najznámejších a najúčinnejších byliniek a prípravkov z TČM #1. Ženšen Ženšen je jednou z najznámejších byliniek v TČM. Jeho… Prečítať celé
Kostarika Kostarika, nádherná krajina v Strednej Amerike, je známa svojou rozmanitou prírodou a bohatou biodiverzitou. Je to miesto, kde sa stretávajú dažďové pralesy, sopky, rieky a pláže, vytvárajúc ideálne prostredie pre množstvo dobrodružných aktivít. Pre tých, ktorí radi spájajú cestovanie s aktívnym programom a chcú zažiť nezabudnuteľné zážitky, ponúka krajina širokú škálu možností. Tu je… Prečítať celé
Bipolárna porucha, predtým známa ako manická depresia, je charakterizovaná príznakmi intenzívnych zmien nálady alebo „epizód nálad“. Tie sa pohybujú od vysokých „zdvihov nálady“ po nízke „klesania“. Obdobia energického alebo povzneseného správania sú známe ako manické epizódy. A smutné alebo beznádejné časy sú známe ako depresívne epizódy. V závislosti od typu bipolárnej poruchy môže každá manická… Prečítať celé
Staroveký Egypt, zem faraónov a monumentálnych pyramíd, je tiež krajinou bohatou na mytológiu a legendy. Tieto príbehy nielenže formovali náboženské a kultúrne predstavy starovekých Egypťanov a ďalších národov, ale poskytujú aj hlboký vhľad do ich každodenného života, hodnôt a filozofií. Mytológia bola pre nich nástrojom, ktorým vysvetľovali prírodné javy, spoločenské normy a tajomstvá života a… Prečítať celé
Žraloky, tak ako aj väčšina iných zvierat, konajú agresívne vtedy, keď sa cítia byť ohrození. Toto správanie je úplne prirodzené a žraloky nie sú žiadnou výnimkou. V prípade, že sa žralok cíti byť ohrozený človekom (nech to znie akokoľvek bizarne, aj oni majú právo na strach), začne sa správať agresívne, aby sa ho pokúsil vystrašiť…. Prečítať celé
Bizarné, nebezpečné, úsmevné, aj takto by sa dali nazvať niektoré športy z tohto zoznamu. Počuli ste už o nich alebo ste mali tú možnosť ich vyskúšať? Buzkashi Aj keď sa táto hra hrá v rôznych oblastiach Strednej Ázie, je národným športom Afganistanu. Názov doslova znamená „biť kozu“ v turečtine a zahŕňa hráčov na koni,… Prečítať celé
Aj v 21. storočí existujú miesta na Zemi, kde málokto vkročí. Osamelé vrcholky hôr, púštne vnútrozemia, arktické ľadové kryhy alebo rozľahlé zamrznuté ľadové plochy Antarktídy sú miesta, ktoré sa nám medzi prvými vybavia ako odľahlé. Ale čo vzdialené ostrovy plné dobrodružstiev, existujú nejaké aj v súčasnej dobe? Niektoré z najodľahlejších bodov na planéte sú ostrovy… Prečítať celé
