Adam Nemčík
Šport a fitness
Bielkoviny K čomu potrebuje vaše telo bielkoviny? Bielkoviny pomáhajú pri údržbe a oprave svalových tkanív po ťažkom tréningu. Pomáhajú aj pri stavbe orgánov, svalov, kože a dokonca aj hormónov, a pre deti je dôležitý hlavne pri ich raste v útlom veku. Štúdie ukazujú, že konzumácia bielkovín vám môže tiež pomôcť schudnúť a zároveň si aj… Prečítať celé
Hi-tech
Technologické trendy?
Šport a fitness
Budovanie svalu pomocou proteínu Existuje široká škála proteínových práškov, z ktorých si môžete vybrať. To môže sťažiť hľadanie toho správneho typu. Závisí to ale aj od toho, koľko proteínu potrebujete doplniť do výživy. Kulturisti používajú rôzne druhy proteínového prášku, aj keď existujú niektoré typy, ktoré sú populárnejšie ako iné. Proteín je veľmi dôležitý pri stavbe… Prečítať celé
Technológie a História
Pyramídy v Gíze Pyramídy v Gíze, ktoré boli postavené počas starej egyptskej ríše, sa môžu zdať ako iba extravagantné stavby, ale sú tiež jedným z najlepších zdrojov historikov na pochopenie života v starovekom Egypte. Vo vnútri stien sú pokryté ilustráciami poľnohospodárskych postupov, života v meste a náboženských obradov. Existuje však jedna záhada, ktorú pyramídy nevysvetľujú;… Prečítať celé
Fitness mýty a šport
Povzbudený záujem o naše zdravie tiež otvoril brány pre informácie – najmä týkajúce sa stravovania a fitness – ktoré nie sú vždy najspoľahlivejšie. O cvičení pláva toľko informácií, že je niekedy ťažké odlíšiť skutočnosť od mýtu. A bohužiaľ pre mnohých z nás si informácie nevieme overiť tak jednoducho a tieto mýty sú často prezentovaná ako… Prečítať celé
História
Grécky oheň Grécky oheň, ktorý bol v podstate primitívnou formou Napalma, pochádza z Grécka, ale s veľkým úspechom sa táto technológia používala v námorných bitkách čias Byzantskej ríše. Úspešný bol kvôli tomu, lebo dokázal nielen plávať na vrchu vody, ale bolo skoro nemožné ho uhasiť použitím vody. Tajomstvá výroby a nasadenia tejto technológie boli tak… Prečítať celé
Technologické pokroky
Na základnej úrovni je Cardano len ďalším blockchainom. Je proof-of-stake, nie proof-of-work, ale nemyslím si že tieto pojmy hovoria celý príbeh. Funkcie Cardana a Bitcoinu Samozrejme, je potrebné si aj povedať čo tieto dve pojmy najprv znamenajú, aby sme sa pohli ďalej. Samotný názov nám môže dať malú nápovedu. Proof-of-work poskytuje dôkaz na základe vykonanej… Prečítať celé
Osobnosti kulturistiky
V zlatej ére kulturistiky doplnky azda neexistovali a jedli sa zväčša poctivo vyrobené jedlá doma. Ako však profesionáli ako Arnold Schwarzenegger aj tak dosiahli takú svalovú hmotu? Je to možné? Znovu prežite tajomstvá pláže Muscle beach a objavte tajomstvá kulturistiky v článku nižšie. Základy stravy počas zlatej éry Vitamíny, bielkoviny a niekoľko menších doplnkov. Aj… Prečítať celé
Technologické trendy
Od usporiadania výsledkov vyhľadávania okolo pandémie v boji proti dezinformáciám až po aktualizáciu organických výsledkov (Google Featured Snippets). V oblasti SEO prišlo k mnohým zmenám, vďaka ktorým sme všetci marketéri v konštantnom napätí, s akou novinkou príde Google na trh. Nie je to samozrejme nič nové a môžeme očakávať neustále sa rozvíjajúce podmienky vo vyhľadávaní…. Prečítať celé
