fyzická aktivita
Zdravie
Dar a prekliatie v jednom, aj taký je život s hypermobilitou kĺbov. Rady ako si skvalitniť každodenný život a vyhýbať sa bolestiam a úrazom.
ZDRAVIE
Až 43 % Slovákov nevykonáva žiadnu fyzickú aktivitu.
Za hlavnú prekážku považujú nedostatok času či motivácie.
Alzheimerova choroba sa v súčasnosti spája s mnohými štúdiami. Zaoberajú sa predovšetkým jej vznikom a spôsobmi, ktoré by mohli pomôcť zabrániť jej vzniku. Pokiaľ by sme ju chceli v krátkosti definovať, ide o jednu z foriem demencie. Ako sme písali v našom predošlom článku, jej príznaky sa objavujú postupne, pričom spôsobujú pokles funkcie mozgu. Najväčšie… Prečítať celé
ZDRAVIE
Pri čítaní rôznych článkov, v rozhovoroch alebo len tak pri sedení za počítačom vám už určite niekto stihol pripomenúť, že by ste denne mali spraviť aspoň 10 000 krokov. Takýto cieľ môže znieť veľmi frustrujúco, najmä tým, ktorí majú sedavé zamestnanie a plno povinností. Nie každý z nás je fanúšikom chôdze, nie každý z nás… Prečítať celé
