Nezdravý vzťah s jedlom
Solar Plexus, inak nazývaný aj druhý mozog, ovplyvňuje váš každodenný život viac ako si myslíte! Viete ako sa oňho správne starať a či funguje v poriadku? Solar Plexus je komplexný systém vyžarujúcich nervov a ganglií. Nachádza sa v jamke žalúdka pred aortou, a je súčasťou sympatického nervového systému. Hrá dôležitú úlohu pri fungovaní žalúdka, obličiek,… Prečítať celé
Čo je to cholesterol Cholesterol je častica tuku v krvi, ktorá zohráva dôležitú úlohu v rade telesných procesov. Cholesterol je nevyhnutný pre tvorbu bunkových membrán, hormónov, vitamínu D, žlčových kyselín a je potrebný na spracovanie tukov v tele. Časť cholesterolu sa do tela dostáva stravou, väčšinu si však organizmus vytvára sám v pečeni. Zvýšená hladina… Prečítať celé
Cestovanie nás vytrhne z bežnej rutiny, takže udržiavanie zdravých návykov, ako je jedenie a cvičenie, môže byť zložité. Existuje niekoľko dobrých spôsobov, ako sa na cestách pokúsiť vytvoriť zdravú rutinu, a zároveň aj ušetriť na budgete – tu je niekoľko z nich. Najlepšie tipy na zdravé stravovanie počas cestovania #1 Ubytovanie s kuchyňou Toto… Prečítať celé
Poruchy príjmu potravy patria k dlhodobému spoločenskému problému. Spoločnosť si zväčša myslí, že sa týkajú dospievajúcich dievčat, avšak nie vždy tomu tak je. Podľa štatistík nimi trpí viac než 70 miliónov ľudí na celom svete, informuje portál Czechcrunch. Väčšina jedincov si pod nimi predstaví extrémne chudých ľudí, ktorí odmietajú jedlo. V mnohých prípadoch môže ísť… Prečítať celé
