Mýty
História
Fascinujúca egyptská história nám stále prináša mnoho múdrosti
Myslíte si, že svoj opaľovací krém nanášate správne? Alebo si možno myslíte, že ho vôbec nepotrebujete? Prejdite si nasledujúci zoznam dezinformačných tvrdení ešte predtým, ako sa vašej pokožky dotknú hrejivé lúče slnka. Organizácia Cancer Council odhalila niekoľko neprávd: 1. MÝTUS: Pokožka sa počas veterných, zamračených alebo chladných dní slnkom nepoškodí Slnečné žiarenie môže pokožku… Prečítať celé
Už od detstva sme počúvali rôzne rady starších –ak budeme jesť veľa mrkvy, budeme lepšie vidieť. Dozvedeli sme sa, že na zápal močových ciest je najlepší brusnicový džús a že sacharidy by sme mali úplne vyradiť z jedálnička. A čo nočné potulky do chladničky? Tie musia skončiť. Ako to teda v skutočnosti je? Sú tieto rečí pravdivé? 1. Sacharidy… Prečítať celé
Mýty o ADHD
Impulzívne a hyperaktívne deti sú aj v súčasnosti často nepochopené a napomínané. V škole dostávajú nálepku lajdákov, v rodine nespratníkov, a to aj napriek tomu, že o poruche pozornosti a hyperaktivite (ADHD) vieme viac než v minulosti. Deti s ADHD majú podľa webového portálu healthline.com problém zostať pokojne sedieť, nedokážu sa potichu hrať, prehnane rozprávajú, neznášajú čakať v rade alebo prerušujú ostatné… Prečítať celé
HISTÓRIA KÁVY
Nenahraditeľná a jedinečná Množstvo ľudí si bez nej ráno nedokáže predstaviť. A možno nielen ráno. Káva je spoločníčkou pre krajšie rána v pohodlí domova, v práci na spríjemnenie a skrátenie času. Skvelo zahreje popri dlhých zimných prechádzkach a občas ju niektorí z nás potrebujú na nekonečné večery pre plnenie hŕby povinností. Dnes už máme i… Prečítať celé
Šport a fitness
Kreatín je jedným z najdôležitejších doplnkov výživy kulturistov na súčasnom trhu. Využívajú ho rekreační športovci ale aj skúsení fitnesáci. Ale veľa ľudí úplne nechápe, ako kreatín v skutočnosti funguje alebo ako ovplyvňuje naše telá. To, ako funguje kreatín sme si už predstavili, ale je taktiež dôležité odhaliť niektoré z najväčších mýtov o kreatíne a zdôrazniť… Prečítať celé
Fitness mýty a šport
Povzbudený záujem o naše zdravie tiež otvoril brány pre informácie – najmä týkajúce sa stravovania a fitness – ktoré nie sú vždy najspoľahlivejšie. O cvičení pláva toľko informácií, že je niekedy ťažké odlíšiť skutočnosť od mýtu. A bohužiaľ pre mnohých z nás si informácie nevieme overiť tak jednoducho a tieto mýty sú často prezentovaná ako… Prečítať celé
