Novoročné predsavzatia
Psychológia
Predsavzatia nie sú zbytočné, ale pred ich ohlásením by sme si mali ujasniť, či o nové ciele vlastne stojíme.
Už je to tu opäť
Obmedziť alkohol už nie je tak atraktívne predsavzatie ako v minulosti, ale chudnúť by chceli všetci.
Depresia, úzkosť
Začiatkom zimy a nového roka sa u ľudí prejavujú depresie a úzkosti najčastejšie. Nejde však o klinickú depresiu.
Tento stav sa nazýva sezónna afektívna porucha (SAD), a našťastie, vhodnými metódami sa dá úspešne prekonať.