Predtréningovka

Šport a fitness

Čo je to predtréningová pumpa a je bezpečná pri cvičení?

  • Predtréningová pumpa, ktorá sa berie krátko pred začatím tréningu, je čoraz populárnejšia. Užívatelia tvrdia, že zlepšuje kondíciu a dodáva vám tony energie potrebnej na zvládnutie náročných tréningov. Znova, máme mnoho odborníkov, ktorí tvrdia, že sú potenciálne nebezpečné a úplne zbytočné. Tento článok vám poskytne všetko čo potrebujete vedieť o doplnkoch pred tréningom, vrátane toho, či… Prečítať celé