Nesústredenosť
Ako dlho by som mal počúvať binaurálne beaty? Pokiaľ ide o zdravie a osobný rozvoj, všetci chceme rýchle výsledky. Ale všetko má svoje hranice a nie všetko sa dá uponáhľať. Krátka odpoveď na to, ako dlho by som mal počúvať binaurálne rytmy, je táto: Mali by ste počúvať aspoň 15 minút. Čokoľvek nad 15 minút… Prečítať celé
Mýty o ADHD
Impulzívne a hyperaktívne deti sú aj v súčasnosti často nepochopené a napomínané. V škole dostávajú nálepku lajdákov, v rodine nespratníkov, a to aj napriek tomu, že o poruche pozornosti a hyperaktivite (ADHD) vieme viac než v minulosti. Deti s ADHD majú podľa webového portálu healthline.com problém zostať pokojne sedieť, nedokážu sa potichu hrať, prehnane rozprávajú, neznášajú čakať v rade alebo prerušujú ostatné… Prečítať celé