Články z UnitedLife na tému dehydratácia


Voda lieči aj zabíja. Ako pitný režim vplýva na zdravie?

Čistá voda, minerálka, čaj, káva, ale aj alkohol sú najobľúbenejšie nápoje Slovákov. Až 70 percent oslovených si myslí, že správne dodržuje pitný režim. Prečo je pitný režim dôležitý? Ako môže pomôcť zámena sladených nápojov za vodu z kohútika? A kedy voda zabíja?