20. januára 2024

ZDRAVIE

Pokiaľ si radi doprajete kávu, treba dodržiavať stanovené limity. Koľko kofeínu sa odporúča denne prijať?

Kofeín môže v ľudskom organizme zotrvať až deväť hodín.

Po jeho vysadení môže dôjsť k zlepšeniu spánku.