Vojna na Ukrajine

Mentálne zdravie

Ako prekonať stres z vojny? Neuzatvárajme sa do seba, radia psychológovia

  • Tanky, rakety, vojaci, násilie, a to všetko v blízkosti Slovenska. Cítime sa ohrození a vystrašení, máme na to právo. Snažíme sa porozumieť situácii na Ukrajine, byť v obraze, no zároveň pociťujeme tlak negatívnych správ. Útočia na nás zo všetkých strán, situácia sa neustále mení, mnohé správy sú neúplne a mätúce, nedokážeme ich všetky vyhodnotiť. Pociťujete aj vy stres alebo úzkosť?… Prečítať celé