18. júla 2025

Zdravie, spánok

Vyháňate tínedžerov večer od televízie? Nová štúdia ukázala, čo im škodí oveľa viac

Mnoho mladých ľudí má problémy so spánkom, čo je za tým?

Odborníci varujú, že aj 15 minút chýbajúceho spánku môže dospievajúcim uškodiť.