12 TIPOV: Ako dostať do svojho dňa viac pohybu
Skúste pridať do svojho rozvrhu niekoľko bonusových aktivít počas dňa a týždňa, aby sa vaše telo hýbalo. Len pár minút pohybu navyše sem a tam sa časom naozaj nazbiera. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa počas každodenného života viac hýbať, bez toho, aby ste museli blokovať viac času zo svojho nabitého programu! 1, Fit lopta … Čítať ďalej 12 TIPOV: Ako dostať do svojho dňa viac pohybu
Pre vloženie do vašej WordPress stránky zkopírujte a vložte túto URL adresu
Pre vloženie obsahu, skopírujte a vložte tento kód na vašu webovú stránku