Extra

Aký bol skutočne Kleopatrin príbeh?

  • Kleopatra VII. vládla starovekému Egyptu takmer tri desaťročia! Vládla spoločne so svojím otcom, potom s dvoma mladšími bratmi a nakoniec so synom. Bola súčasťou dynastie macedónskych vládcov založenej Ptolemaiom, ktorý slúžil ako generál za Alexandra Veľkého počas jeho dobytia Egypta, v roku 332 pred Kristom. Dobre vzdelaná a šikovná Kleopatra vedela hovoriť viacerými jazykmi a… Prečítať celé
  • Najkrajšie historické miesta sveta (1.časť)

  • Kam sa vybrať za históriou – 1. časť cestovateľského sprievodcu najkrajšími historickými miestami na zemi.   #1. Tikal, Guatemala #2. Angkor Wat, Kambodža #3. Koloseum, Taliansko #4. Efez, Turecko #5. Veľký čínsky múr, Čína #6. Borobudur, Indonézia   #1. Tikal, Guatemala Vďaka Tikalu, ktorý je často zatienený slávnym Chichen Itza v Mexiku, vyzerá Chichen Itza… Prečítať celé
  • Najlepšie africké safari (2.časť)

  • Pokračujeme vo výbere právom obľúbených afrických safari, inšpirujte sa a cestujte už len čítaním!   Národný park Tarangire Národný park Tarangire je zábavný a nenáročný park na preskúmanie. Je tu vysoký výskyt divokej zveri a terén je tu ideálny na pozorovanie voľne žijúcich živočíchov zblízka, aj z diaľky. Park je vzdialený len 2 hodiny jazdy… Prečítať celé
  • Objavte čaro Istanbulu: Okrem zúrivého nakupovanie, prepadnite aj miestnej histórii a gastronómii!

  • Istanbul, mesto ležiace na dvoch kontinentoch, ponúka jedinečné historické a kultúrne bohatstvo. Toto jedinečné mesto je zároveň symbolom dynamického a moderného mestského života. Istanbul má multikultúrnu štruktúru a živú atmosféru, ktorá spája minulosť a budúcnosť na jednom mieste. V Istanbule má každá časť iné tajomstvo a jeho 2500 ročná história, jedinečná príroda, pulzujúci nočný život, jedlo,… Prečítať celé
  • Kto bol v skutočnosti v Austrálii prvý?

  • Prví Austrálčania Ľudia sa pravdepodobne začali usadzovať v Austrálii najmenej pred 50 000 rokmi. Podľa niektorých archeológov to môže byť dokonca až pred 70 000 tisíc rokmi. Niektorí z prvých ľudí do Austrálie prišli tak, že sa presúvali medzi reťazou ostrovov zo Sulawesi (Sulawesi je na Borneu a teraz je súčasťou Indonézie) a Novej Guiney…. Prečítať celé
  • Energia Kundaliní a jej prebudenie

  • Kundaliní, čo v preklade zo sanskrtu znamená zvinutý had, opisuje energiu, ktorá spočíva, často spiaca, stočená v spodnej časti chrbtice. Tento had predstavuje božskú ženskú energiu, ktorá sídli vo všetkých živých veciach a po prebudení prináša stav blaženosti a harmónie. Keď sa Kundaliní prebudí, spôsobí to rôzne zmeny v živote človeka.  Tieto zmeny môžu byť… Prečítať celé
  • Chystáte sa na Maltu? Tu sú najlepšie dobrodružné a adrenalínové zážitky, ktoré musíte vyskúšať!

  • Malte je súostrovie v Stredozemnom mori pozostávajúce z 8 ostrovov, z ktorých sú obývané len 4: Malta, Gozo, Comino a Manoel. Je to štát Európskej únie, ktorý sa nachádza len 93 km južne od Sicílie. História súostrovia siaha až do praveku. Početné stavby sú svedkom prítomnosti Feničanov, Kartágincov, Rimanov, Byzantíncov, Maurov a Normanov. Potom súostrovie… Prečítať celé
  • Najkrajšie hrady a zámky v Európe (2.časť)

  • Najkrajšie hrady a zámky v Európe, ktoré rozhodne musíte navštíviť – pokračovanie.   #1, Château de Chambord, Francúzsko #2, Hrad Corfe, Anglicko #3, Hrad Peleș, Rumunsko #4, Národný palác Pena, Portugalsko #5, Hrad Kalmar, Švédsko #6, Edinburský hrad, Škótsko   #1, Château de Chambord, Francúzsko   Vo Francúzsku je veľké množstvo krásnych zámkov a Chateau de Chambord je na vrchole zoznamu. Tento… Prečítať celé
  • Úžasné výhody plávania pre vaše telo aj myseľ

  • Plávanie je skvelý spôsob, ako si precvičiť celé telo a kardiovaskulárny systém. Hodina plávania spáli takmer toľko kalórií ako beh, no bez akéhokoľvek dopadu na vaše kosti a kĺby. Pravidelným plávaním môžete získať množstvo výhod.   Výhody pravidelného plávania 1. Pracuje celé vaše telo Jednou z najväčších výhod plávania je, že skutočne pracujete s celým… Prečítať celé
  • Najlepšie safari v Afrike (1.časť)

  • Pri rozhodovaní o tom, kam ísť na safari, je toho veľa, čo treba zvážiť. Ak chcete vidieť veľkú päťku – levy, leopardy, slony, byvoly a nosorožce – Južná Afrika je solídnou voľbou s možnosťami pre všetky rozpočty, dobrou turistickou infraštruktúrou a nehnuteľnosťami vhodnými pre rodiny v oblastiach bez malárie. Ak ste ostrieľanejší alebo sa len… Prečítať celé
  • Legendárne benefity olivového oleja pre náš mozog

  • Olivový olej pochádza z plodov olivovníka (Olea europae), ktorý pochádza z oblasti Stredozemného mora. Už 5000 rokov je dôležitou súčasťou stredomorskej kuchyne. Homér, známy grécky básnik, ho nazval tekuté zlato a Hippokrates, všeobecne považovaný za otca medicíny, nazval olivový olej veľkým liečiteľom. V súčasnosti sa na celom svete pestuje niekoľko tisíc kultivarov olivovníkov v oblastiach s… Prečítať celé
  • Najnebezpečnejšie medúzy sveta vás zlikvidujú fyzicky aj psychicky

  • V moriach našej planéty je známych takmer 200 druhov medúz. Zatiaľ čo mnohé z nich sú celkom neškodné, existuje niekoľko druhov, ktoré majú vysoko jedovaté bunky, ktoré môžu ľuďom spôsobiť vážne následky – napríklad extrémnu bolesť alebo dokonca smrť. Obete by mali v prípade popŕhlenia vždy okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby sa vyhli mnohým vážnym… Prečítať celé
  • Čo je to vedomé varenie a návod ako si ho užiť!

  • Pre mnohých to môže znieť ako fuška, najmä pre rodičov, ktorí na raňajky, obed a večeru vždy pripravujú nejaké jedlo. Ale aj keď milujete varenie, kde je vaša myseľ pri príprave ingrediencií? Varenie nemusí byť unáhleným zážitkom, ktorý vykonávame automaticky a sme rozptyľovaní myšlienkami, pocitmi a vnútorným dialógom. V skutočnosti nám práve varenie zo všetkých… Prečítať celé
  • Tantrický budhizmus: mýty a fakty

  • Tantra je na Západe často nepochopená téma, no v skutočnosti na nej nie je nič zvláštne tajomné. Využíva mocný nástroj, ku ktorému máme všetci prístup – našu predstavivosť. Pre pokročilých praktizujúcich s pevným základom v ústredných princípoch budhizmu je tantra metódou, ako rýchlo a efektívne dosiahnuť stav, v ktorom môžeme byť maximálnym prínosom pre všetky… Prečítať celé
  • Poznáte tieto bizarné stravovacie zvyky zo sveta?

  • Cestovanie zahŕňa veľa učenia sa o rôznych kultúrach, kuchyniach a zvykoch, ktoré sú exkluzívne pre konkrétnu krajinu. Získate poznatky o rozmanitosti sveta, z ktorých niektoré sú veľmi jedinečné a sympatické, zatiaľ iné sú mimoriadne bizarné. Tu sú niektoré zvláštne stravovacie návyky, ktoré si osvojili rôzne regióny sveta. Mali by ste ich poznať skôr, ako sa… Prečítať celé
  •  Tipy pre zdravý žlčník

  • Žlčník je malý orgán hruškovitého tvaru, ktorý sa nachádza tesne pod pečeňou. Zhromažďuje a ukladá žlč z pečene. Problémy, ktoré môžu postihnúť žlčník sú napríklad žlčníkové kamene, rakovina a rôzne problémy s trávením. Ľudia, ktorí dodržiavajú zdravú výživu, majú nižšie riziko ochorenia žlčníka. Vedieť, aké potraviny si vybrať a ktorým sa vyhnúť, je základ pre… Prečítať celé
  • Jedinečné pohrebné rituály z celého sveta

  • Famadihana – tanec s mŕtvymi Teto rituál má veľmi silnú tradíciu a je rozšírený najmä na Madagaskare. Famadihana je rituál, pri ktorom rodiny exhumujú telá zosnulých, zabalia ich do nových plátien a tancujú s nimi. Každých pár rokov otvárajú hrobky svojich mŕtvych a zabaľujú ich do čerstvých pohrebných šiat. Zakaždým, keď mŕtvi dostanú čerstvé šaty,… Prečítať celé
  • Renault Austral na Slovensku: Ktorá verzia je zlatou strednou cestou?

  • Renault Austral je nové SUV, ktoré má najlepšie predpoklady stať sa silným hráčom aj na slovenskom trhu. Kompaktné SUV totiž prináša do už aj tak nasýteného konkurenčného prostredia niekoľko významných pridaných hodnôt, aby už pri prvom kontakte celkom presvedčil o zmysluplnosti kúpy. Nie sú to marketingové slogany, čo by ste si mali zapamätať, ale reálnu hodnotu za peniaze, ktorú model ponúka.
  • S týmito tipmi pre vás bude jarná únava minulosť!

  • Prečo sa často cítime takí unavení a vyčerpaní, a chýba nám motivácia napriek dlho očakávanemu prebudeniu matky prírody? Tento jav je známy ako „jarná únava“. Organizmus sa prispôsobuje zmenám počasia a čoraz dlhšiemu dennému svetlu – vaša telesná teplota stúpa, cievy sa rozširujú a krvný tlak klesá. Rytmus tela sa mení a zvyšujúce sa množstvo… Prečítať celé
  • Ako udržiavať hladinu norepinefrínu v rovnováhe?

  • Norepinefrín sa prirodzene vyskytuje v našom tele a pôsobí ako hormón, aj ako neurotransmiter – látka, ktorá vysiela signály medzi nervovými bunkami. Ako hormón je norepinefrín (tiež nazývaný noradrenalín) uvoľňovaný našimi nadobličkami. Ako neurotransmiter je norepinefrín odvodený od dopamínu (ďalší neurotransmiter) a je uvoľňovaný nervovými bunkami v mozgu a blízko miechy. Norepinefrín sa teda tvorí v… Prečítať celé
  • Chcete začať meditovať? Jednoduché tipy AKO NA TO

  • Tipy ako na to, keď chcete začať meditovať – praktické rady k samotnému procesu, nastaveniam a jednotlivým krokom.   #1. Začnite ráno Pokúste sa meditovať hneď ráno. Tak si môžete byť istí, že sa to skutočne podarí a nevypadne zo zoznamu úloh, keď bude deň čoraz hektickejší. Navyše, ranná meditácia môže byť príjemným spôsobom, ako… Prečítať celé
  • Najaktívnejšie sopky sveta (2.časť)

  • Etna Sicília, Taliansko Etna na Sicílii je najväčšia a najaktívnejšia sopka v Európe. K častým erupciám patria aj veľké lávové prúdy, no málokedy predstavujú nebezpečenstvo pre obývané oblasti. V súčasnosti je vysoká 3 329 m, aj keď sa to mení podľa erupcií na vrchole. Etna sa rozkladá na ploche 1 190 km2 s bazálnym obvodom… Prečítať celé
  • Libanon: neuveriteľná história a nočný život v jednom

  • Najlepšie miesta na návštevu v Libanone Všetky cesty vedú do Bejrútu, hlavného mesta Libanonu, ktoré je skvelou základňou pre všetky vaše výlety po krajine. Okrem Bejrútu sa rozhodne oplatí navštíviť prímorské mesto Byblos, rímske ruiny Baalbek a malé mestečko Tyre.   Bejrút Bejrút je jedným z najlepších, najživších a najvzrušujúcejších miest na Blízkom východe. Pretože… Prečítať celé
  • Čchi-kung: poklad pre vaše zdravie

  • Čo je to Čchi-kung a ako funguje? Qigong, nazývaný aj Čchi-kung, bol vyvinutý v Číne pred tisíckami rokov ako súčasť tradičnej čínskej medicíny. Zahŕňa používanie cvičení na optimalizáciu energie v tele, mysli a duchu, s cieľom zlepšiť a udržať zdravie a pohodu. Čchi-kung má psychologické aj fyzické zložky a zahŕňa reguláciu mysle, dychu, pohybu a… Prečítať celé
  • TO MUSÍTE VIDIEŤ: Najkrajšie jaskyne v Európe

  • Obohaťte svoje cestovanie o návštevu niektorej z týchto nádherných jaskýň, nebudete ľutovať!   #1. Biševo, Chorvátsko Ak máte radi tie žiariace jaskyne, ktoré vyzerajú kúzelne ako z rozprávky, potom túto nádhernú Modrú jaskyňu musíte navštíviť. V krátkej vzdialenosti od chorvátskeho pobrežia sa nachádza ostrov Biševo, kde sa nachádza táto Modrá jaskyňa. Táto nádherná prírodná jaskyňa… Prečítať celé